Большинство женщин имеют определенные проблемы с волосами. Причем, далеко не каждую из них можно решить, что называется, одним махом. Нередко лишь кажется, будто причина проблемы хорошо известна владелице далеких от идеала локонов — в действительности же она имеет достаточно глубокие корни. Тема данной статьи: слабость волос и методы борьбы с этой неприятностью.

Причины слабых волос

Если вы заметили, что ваши волосы стали слабыми, тонкими, безжизненными, начали выпадать, не стоит затягивать с выяснением провоцирующего фактора создавшейся ситуации. Чем быстрее вы обнаружите виновника проблемы, тем быстрее покончите с последней.

Причин слабости волос можно выделить предостаточно. Это:

• Холод. В данном случае ухудшение состояния волос происходит за счет воздействия на волосы, не защищенные головным убором, неблагоприятных погодных условий: мороза, пронизывающего ледяного ветра, тумана, холодного дождя.
• Стресс. Волосы, как и любой другой орган человеческого тела, самым негативным образом реагирует на нервное перенапряжение, которому подвергается их хозяйка.
• Влияние химических соединений. Слабость волос во многом обусловлена частым на них воздействием агрессивных веществ в составе красок, составов для химической завивки, некачественных укладочных средств.
• Действие некоторых медикаментов. Истончение волос провоцирует регулярный прием определенных лекарственных препаратов: например, гормональных противозачаточных средств, таблеток от давления.
• Гормональные сбои. Ослабленные волосы — следствие нарушенной работы щитовидной железы, перестройки организма во время беременности и родов, в момент менопаузы.
• Дефицит органических и минеральных веществ. Волосы становятся слабыми в условиях нехватки во внутренней среде тела цинка, меди, селена, кальция, фосфора, кремния, железа. Кроме того, безжизненность волос может объясняться недостатком кератина и коллагена.
• Строгие диеты. Их соблюдение ведет, случается, к резкому снижению массы тела человека. Как следствие, от этого страдают и волосы, которые теряют былую крепость, прочность и красоту.

Ослаблением волос чреваты также заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы; дерматологические проблемы, касающиеся кожи головы; вредные для здоровья привычки — курение, наркомания, алкоголизм. Плохо сказывается на состоянии волос проживание вблизи вредных производств, в районах с неблагополучным радиационным фоном и работа в помещении с большим числом функционирующей компьютерной техники.

Слабые волосы: что делать?

С проблемой ослабленных, безжизненных волос стоит обратиться к врачу-трихологу. Он подберет специализированную, подходящую именно вашим волосам терапию. С целью исключения или подтверждения внутренних заболеваний нужно посетить эндокринолога, кардиолога, невролога и гастроэнтеролога.

В обязательном порядке следует отказаться от соблюдения строгих диет для похудения. Рацион необходимо сбалансировать по основным питательным веществам. Включите в него большое количество продуктов, богатых протеином: бобовые, мясо птицы, говядину, морепродукты. Требуется также регулярно лакомиться орехами, арахисом, семечками подсолнечника и кунжута — в них много мононенасыщенных жиров, полезных для волос. ПНЖК, необходимые слабым волосам, содержатся в растительных маслах, рыбьем жире, морской рыбе. В большей части перечисленных продуктов питания присутствуют цинк, фосфор и кальций. Железо ваш организм с легкостью извлечет из печени и яблок.

Помимо диеты, очень может быть, придется пропить курсом качественный витаминно-минеральный комплекс. Сейчас в аптеках есть превосходные препараты данного ряда, разработанные специально для здоровья и красоты волос. Минимальный срок употребления такого БАДа — два месяца.

Если проблема достаточно серьезная, посетите косметологическую клинику и пройдите там специальные процедуры по улучшению состояния ослабленных волос. При указанной проблеме эффективны озонотерапия, мезотерапия, лазеротерапия, массаж с эфирными маслами, фототерапия.

Домашние средства для слабых волос

Особое значение в терапии безжизненных волос имеет народная косметика. Но следует понимать, что такие средства помогут лишь в том случае, если причинами слабости локонов не являются серьезные сбои в организме и тяжелые заболевания.

Наибольшей популярностью среди женщин с проблемой ослабленных волос пользуются косметические маски.

Маски для слабых волос

С репейным маслом и медом. Возьмите 2 ст.л. масла лопуха, 1 ст.л. продукта пчеловодства и 1 сырой яичный желток. Последний взбейте веничком, затем тщательно смешайте с остальными компонентами. Однородную массу нанесите в теплом виде на волосы по всей из длине, сверху наденьте резиновую шапочку. Походите так с час и помойте голову теплой водой.

С кефиром и овсяной мукой. Понадобится: 1 ст.л. перемолотых с помощью кофемолки овсяных хлопьев, 250 мл кефира и мякоть одной средней спелой хурмы. Смешайте компоненты в блендере, нанесите на влажные волосы на 60 минут под полиэтилен и полотенце.

С пивом. Ингредиенты маски: 250 мл светлого живого пива, 2 куриных сырых яйца, 150 г ржаного хлеба и 4 ст.л. натурального меда. Хлеб нужно залить алкогольным напитком и оставить на 4 часа. Затем подготовленную массу требуется пропустить через блендер и смешать с остальными ингредиентами. Однородный состав распределите по всей длине волос, последние спрячьте под пищевую пленку и шапочку для душа. Хорошо делать пивную маску на ночь, но можно и днем — в этом случае ходить с ней нужно в течение часа. Смывать средство требуется очень тщательно под теплым душем.

Шампуни для слабых волос

Домашние шампуни тоже весьма эффективны в отношении слабых волос.

Бананово-лимонный. 1/2 спелого очищенного банана измельчают в блендере и соединяют со взбитым яичным желтком, а также соком половины лимона. Компоненты хорошо смешивают. Этим витаминным шампунем можно пользоваться сколь угодно часто.

Кислое молоко. Его вполне могут заменить кефир или простокваша. Ничего добавлять в кисломолочный продукт не нужно — его используют в качестве шампуня как есть. Данное средство не только укрепляет слабые волосы, но и защищает их от негативного воздействия окружающей среды.

Коньячно-яичный шампунь. Идеально подходит для жирных ослабленных волос, так как обладает подсушивающим эффектом. Соедините 1 сырое яйцо и 50 алкогольного напитка — должен получиться однородный состав кремообразной консистенции. Мойте им голову, как обычным шампунем.

В целях укрепления волос после каждого мытья головы ополаскивайте волосы травяным отваром. Для его приготовления подойдут: крапива, цветки ромашки (блондинкам), кора дуба (брюнеткам и шатенкам), календула, корень лопуха, зверобой, тысячелистник. На 0,5 л воды возьмите 2 ст.л. сырья. Можно использовать травяной сбор.

Прекрасный результат вы получите, если станете ополаскивать слабые волосы теплой минеральной водой, предварительно растворив в ней таблетку кальция. Пусть ваши локоны будут здоровыми, сильными и красивыми!

Автор: Пономаренко Надежда
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Наша кожа ежедневно подвергается атакам со стороны недружелюбных внешних факторов. Ультрафиолет, ветреная погода, пыльная и загазованная атмосфера – список можно продолжать сколь угодно долго. Однако, самым неверным решением в такой ситуации будет простое списание все несовершенства кожи лица и шеи исключительно на неблагоприятную обстановку современных городов и других населенных пунктов. Они, конечно, вносят свою лепту, но от условий окружающей среды состояние и самочувствие клеток кожи зависят не более чем на треть. Самое мощное воздействие идет со стороны как раз внутренних факторов, к которым можно отнести питание и такое комплексное понятие, как «образ жизни».

Существенно улучшить состояние кожи, а заодно и поддержать ее чудесные иммунные функции и способность к регенерации, можно при условии наличия в вашем ежедневном меню полного набора витаминов и минералов. Дефицит полезных элементов можно определить по тревожным симптомам вроде дерматита и экземы, длительному периоду заживления даже миниатюрных ранок и синяков, перхоти и проблемам с волосами. Причина даже косметических дефектов вроде прыщиков и красных пятен чаще всего скрыта в ошибках питания, а не ухода за кожей.

На сегодняшний день диетологи и профессионалы в области питания разработали несколько «простых формул» для восполнения недостатка в витаминах. Для обеспечения необходимого минимума рекомендуется ежедневно съедать 4 фрукта или овоща, желательно в сыром виде, максимально снижая длительность обработки. Существует и более вкусный способ – свежевыжатые соки. Один стакан, выпитый натощак, станет отличным подспорьем для правильной работы органов, а если вы будете комбинировать сразу несколько фруктовых и овощных соков в своем утреннем коктейле, то кожа очень быстро восстановится, а лицо приобретет цветущий и здоровый вид. Для концентрированного действия на отдельные проблемные места стоит более внимательно отнестись к выбору «сырья», выбирая продукты с повышенным содержанием определенного витамина.

Продукты и витамины, улучшающие состояние кожи

Самый широко известный витамин С можно найти в растениях с характерным кисловатым вкусом. Это яблоки и апельсины, черная смородина и киви, лук, петрушка и прочая зелень, кабачки. Ежедневно употребляя помидоры или капусту, картофель, свеклу или баклажаны, вы значительно повысите иммунитет и поможете коже вырабатывать достаточное количество коллагена. О пользе последнего говорят даже в рекламе, но для максимального эффекта от обедов и ужинов следует избегать долгой термической обработки или контакта с металлической посудой. При этом не стоит с большим усердием наполнять тарелки «кислотой», суточная доза содержится в двух апельсинах. Переизбыток витамина С, проявляющийся в раздражении мочевого пузыря и пищевого тракта, не менее вреден, чем его недостаток и может спровоцировать образование камней.

Без витамина А, или, как его называют ученые — бета-каротина, невозможно долго сохранять привлекательность. На его нехватку реагируют и кожа, и волосы, и ногти; сначала появляется хрупкость и ломкость, а в более запущенных случаях, ситуация осложняется мозолями, шелушением и перхотью. Во избежание проблем с внешностью, не стоит забывать о моркови, луке и кураге, но обязательно в компании с жирами – сливочным маслом, сметаной или хотя бы растительным жиром. Говяжья печень, рыбий жир, яичные желтки, являются настоящей кладовой витамина А в легкоусвояемой форме, поэтому не употребляющим животных жиров вегетарианцам, следует восполнять суточную норму горсточкой кураги или 300-граммовой порцией моркови, но никак не больше. Избыток витамина А проявляет себя неприятной головной болью, тошнотой и повышенной усталостью. При регулярном переедании продуктов с высокой долей бета-каротина, появляются проблемы с печенью или осложнения родов у беременных женщин.

Витамин РР, несмотря на «неполезный» синоним – никотиновая кислота – важный компонент окислительных реакций организма. Тепловая обработка не оказывает разрушающего действия на этот витамин, поэтому будьте осторожны, выбирая блюда из гречки, фасоли, грибов или почек. Даже привычные рыба и курица, дрожжи и молоко, при злоупотреблении повышают риск кожного зуда, аритмии, головокружений и других симптомов переизбытка никотиновой кислоты.

Незаменимый регулятор обменных процессов нашего организма — витамин Е. Он поддерживает тонус кожи и способствует укреплению тканей мышц. Сравнительно низкая концентрация в продуктах питания гарантирует отсутствие разного рода «побочных эффектов», даже при явном пристрастии к неочищенной рисовой крупе или свекле. Для восполнения суточной нормы следует дополнительно принимать соответствующие биологически активные добавки: даже увеличение порций кукурузного масла, орехов и подсолнечных семечек не позволяет полностью перекрыть дефицит витамина Е.

Солнечный витамин Д легко обнаружить в морской капусте, молоке, рыбе или яйцах. Замечательное средство для укрепления иммунитета и поддержания отличного самочувствия: питает кожу, помогая сохранять влагу, защищает от простудных инфекций и диабетических проблем, ускоряет регенерацию всех тканей — эффективен даже при переломах кости, не говоря уже о более мелких ранках и царапинах.

Витамины группы В можно встретить в следующих семействах продуктов: бобовые, молочные, мясные, крупы с производной цельнозерновой мукой и яйца всех видов птиц. Действуют как слаженная команда, избавляя от бессонницы и депрессии, благотворно влияют на лечение дерматита, угрей, ожирения и алкоголизма. Комплексно укрепляют иммунитет, помогая побороть аллергические реакции, в том числе неспецифическое раздражение от яркого солнца и пыли.

Грамотный уход за кожей прекрасно дополняет сбалансированный рацион. Выбирайте косметические средства с концентрацией витаминов, достаточной для заметно эффекта. Если в первых словах из перечня компонентов вы не встретите нужного слова, то содержание полезного элемента в таком продукте явно недостаточно для реального влияния.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Не секрет, что за всем нужно следить, за всем нужен уход. Особенно это касается женской красоты, в частности волос, которые тускнеют в зимнюю пору, кончики секутся от нехватки витаминов весной, а летом, жаркое солнце и ветер сушит структуру волос и влияет на ее водный и жировой баланс. Но главная проблема женщин, это когда волосы начинают выпадать и не обязательно от возраста, на то могут быть разные причины. Для того, чтобы волосы уберечь от выпадения, нужно делать целебные маски для волос. Ведь еще с древних времен волосы считались одним из достоинств женской красоты. По волосам эксперты могут провести ДНК, чародеи с помощью волос могут навести порчу, а парикмахеры по копне ваших волос могут составить ваш психологический портрет.

Волосы – показатель вашего здоровья, характера и любви к себе.

Поэтому, на уход за волосами никогда не жалейте ни времени, ни денег. А используя определенные рецепты, можно укрепить волосы за довольно короткий срок. Природа щедро наградила нас своими сокровищами в виде лечебных трав, полезных свойств, витаминов и прочих необходимых организму веществ. Так зачем идти в магазин за масками и бальзамами с химическими составами, если вокруг вас все самое полезное и необходимое имеется?!

Главная задача, научиться использовать с максимальной пользой все дары природы. Маски для волос на натуральных основах: меда, натуральных масел, целебных трав. Именно они могут повлиять на структуру роста волос, либо устранить перхоть и выпадение. Итак, приступим.

Начнем с проблемы выпадения волос. Для такой проблемы, маски в домашних условиях на натуральных продуктах подходят всем практически идеально. Никаких больших финансовых затрат, плюс никакого риска.

Список продуктов, которые можно использовать в виде маски для волос от выпадения: куриные яйца, оливковое, подсолнечное или касторовое масло, злаки, глицерин, натуральный мед, яблочный уксус, полевые травы и даже фрукты. С помощью, перечисленных выше продуктов волосы наполнятся силой и полезными веществами, максимально снизится выпадение и ускорится рост волос. Смело используйте, комбинируйте, делая из домашних продуктов и аптечных препаратов натуральные маски для волос. Но, помните, для достижения идеального результата, необходимо знать тип ваших волос, и, исходя от информации, подбирать продукты именно по такой схеме. Для сухих волос используйте питательные компоненты: масло, желток яйца, глицерин. Для нормальных волос подходят все типы масок, а для жирных отдавайте предпочтение уксусу, меду, травам, тем продуктам, которые нормализуют тип волос.

Рецепты масок для роста волос

Маска для роста волос с касторовым маслом

На водяной бане нужно нагреть до комнатной температуры касторовое масло. После чего на корни волос нанести приготовленную смесь и обязательно укутать голову махровым полотенцем. Все это нужно делать для глубокого эффекта маски, которая, при теплей температуре действует значительно лучше. Касторовое масло нужно держать не меньше 15-ти минут. После 10 дневного курса волшебной маски, результат даст о себе знать! Волосы станут гуще, а их рост намного ускорится.

Маска для роста волос с горчицей

Легкий, но, не менее полезный рецепт маски, из горчицы или горчичного порошка. Горчица прогревает голову, тем самым – теплым потоком стимулирует рост луковицы волос, вынуждая их просыпаться и работать активнее. Приготовить маску очень просто. Вам нужно в равных пропорциях взять горчицу, (или порошок горчичный) теплую воду и теплое растительное масло, все аккуратно размешайте, в конце добавьте яичный желток и ложку сахарного песка. Полученную смесь можно наносить на всю поверхность волос нормального или жирного типа, а вот если волосы сухие, то избегайте кончиков и наносите маску только на корни.

Предостережение. Маска может получиться слишком жгучей, поэтому, перед тем как нанести маску на волосы, попробуйте провести эксперимент на руке, либо на коже шеи, чтобы проверить, не вызовет ли маска раздражение или ожог. Горчичная маска хорошо влияет на жирные волосы, так как очищает поры и нормализирует активность сальных желез.

Маска для роста волос с желатином

Интересна домашняя маска для волос, в составе которой находится желатин. Всем известно, что желатин прекрасно влияет на красоту женских ногтей и волос, когда его употреблять в пищу. Но откроем секрет, что желатин обладает полезными качествами, как для внутреннего использования, так и для наружного. Протеины, которыми насыщен желатин, обладают маленькими частичками, которые бережно окутывают волосы и придают им главное — защиту и силу. Для этого понадобится лишь столовая ложка желатина, его нужно растворить в теплой воде. Жидкий желатин нужно смешать с чайной ложкой обычного шампуня, нанести на корни волос и продержать маску в течение получаса.

Маска для роста волос с молоком и кокосом

Тем кому народные средства не слишком близки и кто постоянно гонится за модными тенденциями и экзотикой, предлагаем «ноу –хау». Маска из молока и мякоти кокоса. Кокос очень богат белками, а волосы укрепляются с помощью молока и белка. Поэтому, такая маска может «убить двух зайцев сразу». Чем еще хороша кокосовая маска? Она смягчает и очищает волосы, поэтому, после того, как вы нанесете маску, смывать ее шампунем не рекомендуется! Молоко обезжиривает кожу головы, а волосы делает мягкими и послушными, без шампуня и кондиционера.

Маска для роста волос экзотическая

Удивительно «вкусный» рецепт маски с помощью таких вот ингредиентов: мед, банан, яйца, пиво. Такая маска интенсивно увлажняет волосы и придает им шикарный объем. Для ее приготовления, возьмите: спелый банан, столовую ложку меда, полстакана темного пива и сырое яйцо. Все ингредиенты нужно сбить в блендере и нанести маску на волосы. Несмотря на головокружительный результат, злоупотреблять маской не рекомендуется.

Маска для роста волос с авокадо

Маску из авокадо делайте так. Возьмите половинку авокадо, 1 ч.л. лимонного сока, такую же ложку мякоти алое и морской соли. Тщательно измельчаем в блендере все ингредиенты. Полученную мягкую массу с кристаллами соли втираем и держим на голове примерно 30 минут. Соль стимулирует и очищает, а полезное масло авокадо питает структуру волос.

Маска для роста волос с хной

Очень эффективная маска с хной. На ее основе волосы укрепляются, быстрее растут и приобретают бронзовый красивый отлив, если хна не бесцветная. Рецепт: 1 яйцо, 50 гр. иранской хны, пару столовых ложек горячей воды. Всю смесь нужно перемешать и оставить так минут на 15. Затем можно смело нанести массу на всю длину волос, укутать целлофановым пакетом, а сверху полотенцем, держать не меньше 20 минут. После чего тщательно прополощите волосы водой и промойте шампунем. Белок защищает от окрашивания волосы, но если вы хотите подчеркнуть цвет хной, тогда в маску добавьте лишь яичный желток. Ни в коем случае не смывайте горячей водой маску, яйцо свернется и удалить его с волос будет тяжело.

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Если кожа на локтях вдруг начинает сохнуть, грубеет, шелушится и растрескивается, то причин для этого можно найти немало.

Очень частой причиной в наше время становятся нарушения в работе эндокринной системы. Это могут быть проблемы с работой надпочечников или щитовидной железы, так что, если при надлежащем уходе локти долго остаются сухими и шелушащимися, нужно обязательно обратиться к специалисту – здесь поможет только квалифицированное лечение.

Локти могут страдать из-за гиповитаминоза, и чаще всего им не хватает витаминов А и Е, но и неправильный уход – или вообще никакой – тоже часто бывает причиной проблемы: мы любим опираться локтями о столы – а ведь на работе или дома часами сидим за компьютерами; часто носим синтетику и подвергаем кожу резким температурным перепадам, и даже открываем дверь локтями, особенно если руки заняты – современные женщины почему-то обожают себя нагружать.

И все-таки чаще всего локти грубеют из-за того, что мы опираемся ими о рабочий стол: на работе не до того, чтобы выбирать правильную позу или думать о красоте, но этот подход в корне неверный. Если уж вам действительно трудно, берите с собой на работу любой смягчающий крем – хотя бы «Детский», или крем для рук, и несколько раз за день наносите его на локти.

Как лечить кожу на локтях

Сухую кожу на локтях несложно снова сделать мягкой, если все время помнить, что ухаживать следует не только за лицом и другими открытыми частями тела. Однако многие женщины пренебрегают уходом за локтями, и тогда кожа на них грубеет, трескается, начинает зудеть и болеть – это весьма неприятно, и лечить эти проявления уже гораздо сложнее.

Утолщенную, сухую и загрубевшую кожу локтей следует лечить размягчающими и отшелушивающими препаратами. Одно из самых простых средств – салициловая мазь: ее нетрудно купить в аптеке, и смазывать локти каждый вечер. Через 10 дней состояние кожи обычно улучшается, и тогда можно переходить на питательные кремы.

Одновременно следует принимать витамины, назначенные дерматологом или другим специалистом; есть также специальные капли «Веторон», назначаемые как дополнительный источник бета-каротина – они тоже могут помочь устранить сухость кожи на локтях. Продукты, богатые витаминами А и Е, а также другими полезными природными веществами, обязательно надо включить в свой рацион питания – ни одну проблему, связанную со здоровьем и внешностью, нельзя решить только аптечными витаминами и лекарствами.

Лечебные средства для кожи на локтях

При эндокринных нарушениях, проходя курс лечения, назначенный врачом, ухаживать за кожей следует параллельно и регулярно. Среди лечебно-косметических средств можно назвать бальзам Липикар, выпускаемый известным французским брендом La Roche-Posay: это средство увлажняет и смягчает кожу локтей и рук, восстанавливает защитную жировую пленку, убирает шелушение, а трещинки заживляет – Липикар защищает кожу, даже когда вы моетесь.

Другое средство этой же фирмы – крем для ухода за раздраженной кожей Питиваль, отлично снимающий покраснение, раздражение и шелушение. Стоит он примерно вдвое дороже Липикара – около 700 рублей, но при его применении состояние кожи улучшается за несколько дней, так как он содержит еще антибактериальные и противогрибковые компоненты.

Еще один крем для рук и локтей – Атодерм, выпускается также французской фармацевтической лабораторией Биодерма, и помогает при таких распространенных кожных проблемах, как контактный и атопический дерматит, экзема и др. Наносить его можно очень часто, и вообще неограниченно – он гипоаллергенный, и обладает теми же свойствами, что и описанные выше средства.

В аптеке можно купить мазь Радевит, обладающую противозудным, противовоспалительным и регенерирующим действием, защищающую кожу от воздействий внешней среды. В состав этой мази входят вещества, не позволяющие верхнему слою кожи грубеть – применять ее надо так, как указано в инструкции.

Впоследствии, чтобы кожа на локтях не пересыхала и не чесалась, можно перед сном смазывать локти смальцем или рыбьим жиром.

Народные средства для кожи на локтях

Если особых проблем со здоровьем нет, но кожа на локтях сухая, грубая и шелушится, надо просто пересмотреть свое отношение к уходу за ними. Увлажнять и питать локти следует каждый день — для этого подойдет любая косметика по типу кожи, для тела и рук. Прекрасно действуют на сухую кожу средства с люцерной и ромашкой, лецитином и глицерином – они хорошо смягчают, увлажняют, заживляют мелкие повреждения, разглаживают неровности и выравнивают кожу. Эти средства наносятся по часовой стрелке, легкими массажными движениями.

Кожа на локтях может страдать из-за сезонных перепадов температуры: в это время обычно нарушается водно-жировой баланс, так что мыться лучше не с мылом, а с пенками или гелями, а кожу на локтях массировать мягкой щеткой из натуральной щетины, добавляя к средствам для мытья глицерин.

Смягчает локти и растительное масло – с ним надо регулярно делать ванночки.

В дальнейшем для профилактики 1-2 раза в неделю нужно применять скрабы и гоммажи, и 2-3 раза делать питательные маски – кожа на локтях будет гладкой и нежной. Кроме покупной косметики, стоит применять и народные средства: они всегда помогают, стоят недорого, а их применение не требует особых усилий.

Итак, некоторые народные рецепты для ухода за локтями, предотвращающие сухость и шелушение кожи.

Если кожа на локтях покраснела, не надо ждать ухудшения: отбеливающими и смягчающими свойствами обладают грейпфрутовый и лимонный сок, рисовый отвар, сок квашеной капусты. Нужно смачивать в соке или отваре ватный диск или салфетку, и на 10-15 минут прикладывать к локтям.

Такое же действие могут оказывать листья свежей и сочной белокочанной капусты – их нужно слегка размять и приложить к локтям, — а также сметана и кефир.

Потемневшую кожу на локтях вылечит также яблочный уксус – лучше домашний. 3 ст.л. уксуса смешивают с кипяченой водой (2 ст.л.) и делают с этой смесью компресс на локти на полчаса.

Перед сном можно натирать кожу локтей свежей лимонной кожурой – постепенно локти станут мягкими и гладкими.

Однако если на локтях есть трещины, уксус и сок цитрусовых лучше не применять.

В качестве смягчающего средства всегда использовался мед, так что при сухих локтях он тоже обязательно поможет. Мед смешивают в равных частях с миндальным маслом, слегка подогревают смесь, наносят ее на локти, оборачивают их сверху полиэтиленом, прикрывают толстой теплой тканью, и держат 30 минут. Смывают прохладной водой.

Маски для кожи на локтях

Мед делает эффективнее любые маски. Если смешать его с тертым сырым картофелем или сыром, получится отличная смягчающе-питательная маска для кожи локтей. Держат ее также полчаса, потом смывают и смазывают кожу жирным кремом.

Можно сделать маску с медом и сырым желтком – ее держат около 20 минут.

Мягкую очищающую, отбеливающую и питательную маску можно сделать из мелкой соли, жирных сливок (сметаны), сока лимона и перекиси водорода – компоненты берут по 1 ч.л. и смешивают. Маску наносят на локти после распаривания кожи и использования скраба, надевают сверху полиэтиленовые пакеты, фиксируют и держат полчаса. Ополаскивают локти прохладной водой и смазывают питательным кремом.

Скраб для локтей можно готовить из мелкой соли со сметаной, или из кофейной гущи с медом: смешивать их в равных частях, наносить на кожу и массировать несколько минут.

Очень просты и действенны крахмальные ванночки. В стакане теплой воды разводят 1-2 ч.л. крахмала, выливают в мисочку, и на 10 минут опускают туда локти; ополаскивают и наносят увлажняющий крем.

Можно делать ванночки с мятным настоем: стаканом кипятка залить 1 ст.л. измельченных листьев мяты, настоять полчаса и процедить. Этот же настой можно заморозить в формочках, и протирать кубиками получившегося льда локти – кожа приобретет тонус, станет нежной, бархатистой и гладкой.

Если лечить свои локти тщательно и бережно, то уже через 10 дней их состояние существенно улучшается, но продолжать процедуры нужно в течение месяца, а потом ухаживать за локтями, как обычно, ежедневно смазывая их маслами, кремами, и 3-4 раза в месяц делая питательные маски и компрессы — при регулярном уходе проблемы с локтями останутся в прошлом.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Уход за окрашенными волосами

Уход за окрашенными волосами отличается от всех других видов ухода – после покраски любые волосы становятся уязвимыми и слабыми. Конечно, это зависит от того, насколько агрессивной была краска – например, краски с аммиаком лишают волосы влаги и жиров, и сильно нарушают их обычную структуру. Другие краски не настолько вредны, но в любом случае окрашенные волосы нуждаются в восстановлении и поддержке, и начинать специальный уход за волосами следует немедленно после процедуры окрашивания.

Как только краска смыта, на волосы наносят нейтрализующий кондиционер: он несколько «реанимирует» пострадавшие волосы – так обычно делают мастера в парикмахерских.

Дома можно сразу же использовать укрепляющие капсулы с биотином и цинком – они выпускаются специально для окрашенных волос. Расчёсывать мокрые волосы после окраски нельзя, чтобы не травмировать их ещё больше.

Шампуни и кондиционеры для окрашенных волос

Как только мы моем голову – через 3-4 дня уже можно мыть, — состояние волос опять ухудшается. Кондиционер смывается, чешуйки «разлохмачиваются», и волосы становятся непослушными, а иногда и краска начинает быстро вымываться. Страдает и кожа головы – красители создают на ней щелочную среду, поэтому нужно около 2-х недель использовать особые шампуни с определённым уровнем кислотности.

Не надо пользоваться обычным шампунем: это хуже всего — краску он вымоет, а волосы не защитит. Выбирайте шампуни и кондиционеры той фирмы, краску которой вы использовали: сегодня это не составляет труда, так как выбор довольно богат, или хотя бы используйте средства для окрашенных волос одной косметической линии – это обеспечит более выраженное действие.

Шампуни «2 в 1» придётся забыть – на окрашенные волосы они влияют плохо; голову мыть нужно не хлорированной водой, а фильтрованной, хотя лучший вариант – артезианская вода. Если торопиться и мыть голову из лейки душа, как мы привыкли, окрашенные волосы быстро потускнеют, пересохнут, и будут иметь неприглядный вид – стоило ли тратить время и деньги на парикмахерскую процедуру? Плохо влияют на окрашенные волосы и шампуни от перхоти, так что лучше наносить их только на кожу головы, а сами волосы мыть другими шампунями.

Питательную маску на окрашенные волосы наносят не реже раза в неделю – она поддержит волосы, улучшит их рост и успокоит кожу головы. Не надо выбирать недорогие средства со спиртом и сульфатами в составе – от них краска быстро вымоется, а волосы пересохнут. Лучше купить более дорогой шампунь с натуральным воском – он позволит волосам сохранить влагу и яркий цвет.

Домашние маски для окрашенных волос

Есть множество домашних масок для волос, которые следует использовать регулярно после процедуры окрашивания.

Очень действенны маски с яичным желтком: они возвращают волосам упругость и блеск, питают их корни и кожу головы. Надо перемешать небольшое количество тёплого молока и сметаны с двумя желтками, нанести смесь на волосы и кожу головы, а через 20 минут смыть всё тёплой водой.

Для укрепления окрашенных волос стоит раз в неделю использовать для мытья не шампунь, а желтки. Например, очень полезна волосам желтковая пена: желтки (2 шт.) надо взбить, нанести пену на влажные волосы и кожу головы, и массировать около 5 минут. Смывать желтки всегда следует не слишком тёплой водой – если она будет горячее, чем нужно, они «заварятся» на волосах, и смыть их будет непросто. Эффект будет сильнее, если желтки взбить с 1 ч.л. лимонного сока.

Окрашенные волосы можно укрепить с помощью самых простых домашних масок – например, кефирной. Кефир наносят, как обычно, на волосы по всей длине, держат 20 минут и смывают. Эта маска питает волосы.

Маски с маслами питают волосы и лечат секущиеся кончики. Признанным целебным средством является репейное масло, но можно брать и другие. Подсолнечное масло смешивают с оливковым 1:1, нагревают на водяной бане, и наносят на сухие волосы. Через 1-2 часа моют голову. Многие женщины боятся использовать масляные маски, потому что не могут их смыть. Это не так сложно: надо сначала промыть волосы горячей водой, а уже потом мыть своим шампунем; ещё можно использовать яичный желток – он отлично смывает масло. Чтобы проблем было меньше, масла надо брать немного: для волос средней длины обычно хватает 1-2 чайных ложек, а для более длинных надо взять немного больше.

Можно смазывать секущиеся кончики волос касторовым маслом или рыбьим жиром.

Лечебная маска с бесцветной хной восстановит структуру волос и поможет им расти быстрее. Хну разводят тёплой водой, добавляют аптечный раствор витамина Е в масле, и на 30 минут наносят смесь на волосы.

Крепкими и сильными волосы становятся после масок с лечебными травами. Можно приготовить настой из такого сбора: листья крапивы и шалфея, корень лопуха, цветки ромашки – всё смешать поровну, залить кипятком, остудить и процедить. Настой аккуратно втирать в чистые волосы в течение 10 минут, и оставить до полного высыхания. Смывать травяной настой не нужно.

При частом окрашивании волос, особенно когда требуется постоянно закрашивать седину, начинает страдать кожа головы: она пересыхает, и может появиться перхоть – здесь помогают маски с луковым соком или кашицей. Для большей эффективности его смешивают с лимонным соком, и с небольшим количеством чесночного сока. Смесь соков наносят на влажную кожу головы, через полчаса смывают тёплой водой, а потом ополаскивают тёплой водой с лимонным соком, чтобы убрать запах – 2 ст.л. на литр воды. Можно также устранять запах горчичным порошком, или яблочным уксусом – их берут по 1 ст.л. на литр воды.

Эффективная питательная маска получается с оливковым маслом (2 ст.л.), сырым яйцом, соком лимона (1 ст.л.) и авокадо (1 шт.). Очищенный плод авокадо разминают в кашицу и смешивают с остальными компонентами. Смесь наносят на волосы, надевают полиэтиленовую шапочку, держат до 40 минут и смывают тёплой водой с шампунем.

Питание для окрашенных волос

Кроме наружного ухода, окрашенным волосам требуется и питание изнутри, и гораздо больше, чем раньше – ведь волосы пострадали, и им нужно восстанавливаться. Состояние волос напрямую зависит от того, сколько и как мы спим, и чем мы питаемся. Если в рационе преобладают рафинированные продукты, на красоту волос можно не рассчитывать: питание должно быть полноценным и сбалансированным, а образ жизни – здоровым.

Самое время добавить в своё меню побольше яблок и других продуктов, содержащих железо – волосам оно после окрашивания очень нужно. Об алкоголе лучше вспоминать пореже – вот только хорошее красное вино не повредит, но достаточно будет 1-2 бокалов в неделю. О курении не может быть и речи: женщина, которая стремится быть красивой, никак не ассоциируется с сигаретами, да и вообще курение несовместимо с красотой, и не только с женской.

Гуляйте больше на свежем воздухе – в любое время года, однако волосы должны быть прикрыты – к сожалению, мода ходить в холодное время с непокрытой головой сегодня захватила не только молодёжь, но и достаточно взрослых людей.

Чтобы волосам было «легче жить», их следует красить как можно реже, но это получается не у всех. Даже 3-х месячный перерыв между окрашиваниями – это мало, и волосы за это время не успевают «прийти в себя», а ведь многие женщины окрашивают их каждый месяц. Если краска быстро смывается, нужно постараться «протянуть» как можно дольше – например, использовать оттеночные шампуни – их сегодня можно купить в любом косметическом магазине.

Смываются они быстро, но и пользоваться ими можно часто – вреда волосам от этого не будет. Например, если корни волос отросли, и разница стала заметной, оттеночные бальзамы и шампуни помогут эту разницу выровнять, и продлят срок действия обычных красок.

Нельзя одновременно окрашивать волосы и делать химическую завивку – волосы из-за этого могут погибнуть окончательно: либо они превратятся в «солому», либо будут сильно выпадать – тогда придётся их пересаживать или носить парик. Должно пройти не менее 3-х недель, прежде чем можно будет сделать «химию», но лучше вообще этого не делать – окрашенные волосы и без того получают серьёзную «встряску». А вот сохранить яркий цвет и защитить окрашенные волосы поможет такая процедура, как биоламинирование, но его стоит делать в том случае, если вы намерены долго не менять оттенок волос.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Большая часть женщин борется со старением. Первый показатель этой борьбы – тщательная забота о коже рядом с глазами. Кожа вокруг глаз всегда очень нежная, поэтому именно здесь появляются раньше всего маленькие морщинки, неровности, кожа теряет цвет и упругость. Все это говорит о начинающемся старении. Верхний слой кожи в этом месте составляет всего полмиллиметра, поэтому участки кожи вокруг глаз требуют тщательного ухода с достаточно раннего возраста. Упругости кожи способствуют мускулы, подкожная жировая прослойка и железы, выделяющие кожное сало, но их рядом с органами зрения почти совсем нет. Коллагеновые волокна – единственный элемент в коже в этой области, который способен влиять на ее упругость, но он представлен как сетка, поэтому целиком решить проблему не в состоянии. Клетчатка под кожей — тоже достаточно пористая структура, это может вызвать отечность. Кожа вокруг глаз испытывает колоссальные нагрузки, она постоянно работает, двигается, мы часто щуримся и моргаем глазами. Все это подтверждает важность и необходимость правильной и постоянной заботы о коже в области органов зрения.

Начиная с двадцати лет, женщина должна начинать заботиться о коже. Причин для этого предостаточно. Увлажнять, тонизировать, очищать – вот главные принципы заботы и ухода вокруг глаз.

Народные средства по уходу за кожей вокруг глаз

Что помогает устранить под глазами потемневшие круги

Черный чай в количестве чайной ложки залить четвертью стакана кипятка, тридцать-сорок минут настоять, пропустить через сито. Прикладывается компресс на десять минут. Пропитанные чаем тампоны нужно накладывать на одну-две минуты, при этом три-четыре раза их сменить. Завершить процедуру нужно холодным компрессом, а потом смазать веки питательным кремом.

Для глазных ванночек подойдет следующий рецепт из васильков: взять ложки три (столовых) васильковых цветков, залить кипятком (примерно стакан), оставить настаиваться на два часа, очистить отвар с помощью цедилки.

Также, в отваре васильков можно смочить тампоны и держать на глазах в течение пятнадцати-двадцати минут. Настой должен быть теплым. Предварительно заварить ложку (столовую) васильков, двадцать минут настоять, потом очистить и остудить. Отвар готов.

Рецепты для избавления от мешков под глазами

• контрастные шалфейные компрессы. Потребуется чайная ложка шалфея, ее также заварить и дать отстояться. Готовый настой нужно разделить на два стакана, в одном он должен остаться горячим, в другом – должен остыть. Данная процедура по уходу вокруг глаз весьма проста и заключается в контрастном чередовании холодного и горячего отвара. Две салфетки нужно смочить в настое горячем и холодном, а потом по очереди, меняя их через десять минут, прикладывать к глазам. Лучше делать эти примочки в вечернее время, незадолго до сна. Уже через месяц мешки под глазами начнут исчезать, результат будет очевиден. Также эффективно вместо шалфея использовать укроп или ромашку.
• маска из картофеля, протертого, сырого. На терке натереть одну сырую картофелину, выложить в салфетку из мягкой ткани или марли, и аккуратно наложить на веки. Процедуру делать пятнадцать минут. Этот рецепт можно применять максимум в неделю два раза.
• компресс из зелени петрушки. Для приготовления маски потребуются следующие ингредиенты: нарезанная петрушка (около чайной ложки), сметана (две чайные ложки). Эти компоненты перемешиваются, а потом ими смазывается кожа вокруг глаз. По окончании процедуры маску следует удалить с помощью прохладной воды, затем обязательно применить крем. Этот рецепт весьма действенен, чтобы удалить припухлости с век и нивелировать под глазами мешки.

Рецепты от морщин вокруг глаз

Уже в раннем возрасте у каждого человека около глаз появляются мимические морщины. Предлагаем Вам некоторые народные рецепты, которые помогут избавиться от мимических морщин или, хотя бы, уменьшить их проявление.

Настой из липовых цветков для ухода вокруг глаз

Высушенные цветки липы следует заварить в стакане, настоять в течение четверти часа и пропустить настой через сито. Если веки покраснели, глаза можно промыть этим настоем. Или рекомендуется сделать примочки: кусочек бинта или салфетку из марли смочить в настое, чуть отжать, чтобы капли не стекали, и три-пять минут держать на глазах. Глаза отдыхают, отечность падает, морщинки уменьшаются.

Примочки для глаз из цветков ромашки

Засыпать сухую ромашку в тканевые мешочки, поместить в наполненную кипятком емкость, оставить на пять-десять минут. Теплые мешочки можно прикладывать к глазам. Такого рода компресс снимает воспаленнность, припухлость. А также он препятствует образованию морщин.

Косметика по уходу за кожей вокруг глаз

Крем, избавляющий от темных кругов, Hylexin™

Потемневшие участки кожи под глазами, конечно, не радуют никого, они создают осунувшийся, уставший вид, да и зачастую внешне отбирают молодость. Чтобы избавиться от них, используйте крем Hylexin ™. Разработчики крема создали такую консистенцию, которая избавляет от сине-красных кругов под глазами. Суть действия крема в том, что он расщепляет остаточные явления после разложения гемоглобина. Hylexin ™ укрепляет капилляры в области глаз, тем самым защищает тонкую кожу от губительных воздействий.

Крем high resolution eye refill-3X™ от Lancome

Данный крем предназначен для окологлазной области. Он разглаживает и уничтожает морщинки (в течение четырех недель), осветляет кожу, придает ей более совершенный вид. Благодаря тому, что в креме содержатся hyaluronic acid и collagen, он еще одновременно подтягивает кожу, создавая более молодой и красивый взгляд.

Cream Lift & Lighten Eye, крем, производитель — md skincare

Функция этого крема – предотвратить возникновение морщин, сделать вид кожи более ярким и насыщенным. В креме содержится максимальное количество витаминов С и К. Они благоприятны для чувствительной кожи в области органов зрения, их задача – очистить от пигментации и сделать тон кожи более светлым. Компоненты в креме преломляют свет с легкостью, поэтому действие веществ ощутимо сразу же. Состояние кожи улучшается, а темные круги становятся не так заметны. Входящий в состав крема витамин С также благотворно воздействует на цвет кожи, и признаки старения стираются.

Cream Lineless Eye, крем, производитель — dr.brandt

Кроме стандартных веществ, данный крем содержит еще витамины Е и С, помимо этого, еще экстракт черного чая. Действие крема, в первую очередь, направлено против отеков и против старения. Он активизирует образование коллагена, несет увлажняющую функцию, расправляет морщинки.

Recovery Complex Advanced Night Repair Eye, Estee Lauder

Крем в виде геля, назначение – увлажнять, истреблять морщинки, улучшать вид кожи. Эффект ощутим весьма скоро: через тридцать дней кожа приобретает более светлый оттенок, морщинки уменьшаются.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Далеко не всех людей устраивает внешность, полученная ими от матушки-природы, и они стремятся улучшить её всеми способами. Так было во все времена, но сегодня возможностей для этого появилось столько, что с их выбором возникает больше трудностей, чем с улучшением внешности как таковой – женщины особенно хорошо понимают, о чём идёт речь.

Однако здесь мы будем говорить не о кардинальных изменениях своего облика, а только о волосах: большинство женщин недовольны своими волосами, и очень многие завидуют подругам, у которых волосы и длиннее, и гуще, и блестят сильнее, и расчёсываются прекрасно. Требования к волосам в наше время стали выше, чем во все предыдущие эпохи: ведь прежде женщины всегда носили головные уборы, а теперь наши волосы постоянно на виду, и выглядеть они должны шикарно – на меньшее мы не согласны.

Конечно, голову из-за этого приходится мыть часто: подвергаясь воздействиям внешней среды, далеко не всегда благоприятной, наши волосы «собирают» на себя много грязи и токсичных веществ, высыхают под действием прямых солнечных лучей, терпят холод, дождь и ветер.

Многие женщины после мытья головы с трудом расчёсывают свои волосы, а уж укладывать их вообще приходится с большими трудностями: времени на это уходит много, а причёска всё равно долго не держится. Шампунь удаляет с волос загрязнения, но питательных и увлажняющих веществ в нём мало, поэтому волосы путаются, теряют гладкость и блеск – иногда даже голову мыть не хочется.

Что такое кондиционеры для волос

Чтобы волосы всегда были «в форме» и выглядели прекрасно, надо использовать не только шампуни – пусть самые лучшие, но и кондиционеры для волос, специально созданные косметологами для того, чтобы волосы получали необходимое питание и влагу.

Чаще всего кондиционеры применяются, чтобы хорошо увлажнять волосы, предотвращая их пересыхание и ломкость, так что в их составе много полезных экстрактов трав, есть силиконы, протеины, жирные и эфирные масла, витамины и минералы. Обычно кондиционеры для волос выпускаются в виде эмульсии. Если шампуни рассчитаны в основном на то, чтобы очищать волосы, то кондиционеры с натуральными компонентами «работают» с кончиками секущихся волос, склеивая их с помощью питательных веществ, и вообще выравнивают и разглаживают их по всей длине, восстанавливая их структуру – поэтому после применения хороших кондиционеров волосы хорошо расчёсываются, рассыпаются и блестят.

Регулярно пользуясь различными кондиционерами для волос, можно решить множество проблем, и добиться таких результатов, о которых вы даже мечтать не могли. Под действием кондиционеров волосы приобретают устойчивость к агрессивным внешним воздействиям и укрепляются по всей длине, становятся упругими и мягкими, перестают сечься и выпадать, их становится легко расчёсывать и укладывать. Если раньше мучила перхоть, то после нескольких месяцев применения эффективных кондиционеров исчезает и она.

Зачем нужны кондиционеры для волос

Чем ещё полезны кондиционеры для волос, и зачем нужно ими пользоваться?

Реклама объясняет нам, что после использования кондиционеров волосы становятся пышнее, а причёска – объёмнее, поэтому у большинства людей создаётся впечатление, что эффект от их применения чисто внешний – но это не так.

Конечно, есть и декоративные ополаскиватели для волос, но настоящие кондиционеры применяются для других целей.

Лёгкие кондиционеры для повседневного использования защищают волосы, создавая на них плёнку: от этого они не становятся тяжелее, но причёска лучше фиксируется.

Когда волосы истончаются и ломаются, нужно применять восстанавливающий кондиционер – он восстановит их структуру и улучшит общее состояние.

Лечебные кондиционеры требуются повреждённым волосам, а повреждающих факторов в наше время хватает: это различные парикмахерские процедуры, из которых наиболее опасны завивка и окрашивание. Применяя лечебный кондиционер, можно вернуть волосам их естественный цвет, блески и гладкость.

Кондиционеры для окрашенных волос нельзя назвать лечебными: они должны сохранять цвет, и использовать их часто не нужно – одного раза в месяц будет достаточно.

Экспресс-кондиционеры улучшают структуру волос сразу же после нанесения: они увлажняют их и защищают от воздействия солнца. Смывать такой кондиционер не нужно: его надо нанести на влажные или на сухие волосы, и уже через несколько минут они станут мягче и перестанут путаться. После нанесения кондиционера можно делать горячую укладку – волосы будут защищены; использовать экспресс-кондиционеры можно каждый день.

Многие из нас, желая сэкономить время, покупают шампуни «2 в 1», но на деле получается, что впоследствии на восстановление волос времени уходит ещё больше. Если шампунь и кондиционер применяются одновременно, результат их воздействия сокращается, и волосы защищаются хуже, поэтому лучше пользоваться этими средствами раздельно. Обычно женщины тщательно выбирают шампунь, а кондиционер могут брать, какой попадётся – лишь бы что-то было, но как раз от этого и зависит состояние волос. Производители, выпускающие натуральную косметику, знают об этих сложностях, и стараются выпускать средства для волос целыми линиями: используя шампунь и кондиционер одной линии, можно получить лучшие результаты.

Какие бывают кондиционеры для волос

Кондиционеры для волос делятся ещё по одному принципу: разные продукты воздействуют на определённые качества волос.

Например, глоссеры могут отражать свет с поверхности волос, поэтому при их применении волосы становятся блестящими, хотя блеск этот скорее приобретённый, чем натуральный.

Ацидифаеры содержат кислоты, под действием которых волосы становятся эластичнее: хотя их объём не увеличивается, причёска кажется объёмной. Таким же образом действуют детанглеры, но они ещё и улучшают состояние секущихся волос.

Кондиционеры с протеинами сейчас тоже очень популярны, и их действие может быть разным, в зависимости от того, из какого источника они получены. Протеины шёлка действительно являются таковыми: их получают из коконов шелкопряда с применением химических растворителей – вещества, остающиеся в них после этого, всё ещё могут оказывать на волосы биостимулирующее воздействие.

Протеины пшеницы обладают регенерирующим действием, придают мягкость волосам и коже головы, а также смягчают действие поверхностно-активных веществ, которые сейчас добавляются практически во все виды шампуней.

Протеины сои содержат очень много полезного белка, богатого аминокислотами, необходимыми для построения клеток, поэтому они восстанавливают структуру волос очень активно.

Интенсивно питают волосы и хорошо их увлажняют протеины риса: если применять кондиционеры с ними регулярно, волосы станут эластичнее и сильнее, а их кончики не будут сечься.

Протеины различного происхождения обычно входят в состав реконструирующих и увлажняющих кондиционеров, отлично помогающих устранять сухость и ломкость волос.

Кондиционеры, защищающие волосы от перепадов температуры, называются температурными протекторами, однако ими пока пользуются немногие. Между тем, в регионах с частой сменой погодных условий такие кондиционеры незаменимы; также с их помощью можно защитить волосы при сушке феном или при горячей завивке.

Как пользоваться кондиционером для волос

В заключение несколько советов относительно применения кондиционеров для волос.

Использовать кондиционеры нужно регулярно, а не от случая к случаю, и обязательно наносить их на кончики волос.

Перед тем, как наносить кондиционер, надо промокнуть волосы полотенцем – они должны быть влажными, но не мокрыми. Наносить средство можно пальцами, очень аккуратно, или распределять его по волосам расчёской с негустыми зубьями; такой же расчёской волосы расчёсывают после смывания с них кондиционера.

Кондиционеры-ополаскиватели несколько раз смывают тёплой водой, а в заключение – холодной.

Чтобы эффект от применения кондиционеров сохранился лучше, не надо выходить на улицу без головного убора, хотя бы в первое время.

И уж конечно, любой кондиционер, как и шампунь, должен соответствовать типу волос – не стоит использовать то, что «подвернулось под руку».

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Волосы современной женщины ежедневно подвергаются воздействию различных неблагоприятных факторов со стороны окружающей среды, которые, конечно, являются побочными проявлениями используемых сегодня благ цивилизации. К ним относятся нехорошая экологическая обстановка, малоподвижный, а порой и просто сидячий образ жизни, нерациональное и несбалансированное питание, частые нервные и эмоциональные нагрузки и срывы, повышенное электромагнитное излучение от любых электрических приборов, стрессовые ситуации на работе и дома, интенсивный темп жизни и многое другое. Встает вопрос: как же мы можем помочь своим ослабленным волосам и вернуть им жизненную силу?

Маски для ослабленных волос

Все вы наверняка слышали, что маски для волос творят чудеса. Не верите? Советую Вам попробовать на себе. Мы подготовили для Вас рецепты разнообразных масок для восстановления ослабленных волос. Читайте и выбирайте:

• Чтобы ослабленные волосы интенсивно обновлялись
  Основным ингредиентом первой маски является майонез. Смешиваем 1 чайную ложку сока лимона, половину стакана майонеза, одну столовую ложку сливок. Наносим смесь на волосы и массирующими движениями втираем в кожу головы. Оставляем на 30 минут, затем смываем теплой водой и промываем волосы любым питательным шампунем.
• Для секущихся и сухих волос
  Оливковое масло – это палочка-выручалочка для сухих и секущихся волос. Итак, одну чайную ложку оливкового масла растираем на ладонях и распределяем равномерно по длине волос; это действие сразу добавит волосам блеск, снизит появление секущихся кончиков и улучшит состояние волос.
• Улучшение кровообращения головы
  Для того, чтобы волосы лучше росли и сами были крепкими и красивыми, необходимо хорошее кровообращение. А вот уже для того, чтобы оно было таковым, предлагаем Вашему вниманию следующую маску. Смешать эфирное масло жожоба и масло мелкопротертого имбиря (достаточно по одной столовой ложке каждого масла); затем смесь нанести массирующими движениями на волосы и кожу головы и на тридцать минут оставить. Для большей эффективности можно надеть на голову полиэтиленовый пакет. Маску смываем и хорошо прополаскиваем голову теплой водой. Данная маска отлично подойдет для сухой кожи, она укрепит и простимулирует рост волос, улучшит кровообращение, а следовательно, и питание волос. Использовать эту маску можно до и после мыться волос.
• Укрепление ослабленных волос
  Маска, которую мы опишем сейчас, хорошо подходит для укрепления ослабленных волос, так как в основе нее лежит репейник. Ингредиенты маски: 100 г репейника (или репейного масла), один стакан воды, 3 небольшие луковицы. Для начала, корни репейника следует натереть на мелкой терке, залить водой, варить не небольшом огне не более 15 минут. Отжать сок из натертого лука, тщательно смешать его с получившимся отваром корня репейника (6/5). Смесь нужно массирующими движениями втирать в корни волос в течение 5-10 минут. Для достижения хорошего эффекта процедуру нужно повторять каждый день в течение пяти дней, и не более чем через неделю требуется повторение курса.

• Чтобы волосы имели здоровый вид и блеск
  Чтобы придать волосам здоровый вид и естественный блеск, воспользуйтесь следующей народной маской. Заливаем одну горсть измельченных листьев одуванчиков стаканом горячей воды. Ждем пока настой остынет, процеживаем и втираем в корни волос, не смывая примерно два часа. Ополаскиваем волосы теплой водой без использования шампуня, сушим естественным образом (без использования фена). Данную процедуру повторяем через день до тех пор, пока волосы не перестанут выпадать и не приобретут более здоровый и привлекательный вид.

Шампуни для ослабленных волос

С масками для ослабленных волос мы разобрались, теперь поговорим о шампунях. Современное производство шампуней просто завораживает, чего сейчас только не увидишь на прилавках магазинов… Глаза разбегаются, а что выбрать не знаешь. Всем известно, что любой производитель, помимо необходимых и полезных для волос веществ, добавляет консерванты, отдушки и другие составляющие, которые, мягко говоря, не нужны нашим волосам, а если разобраться, то и вредят. Часто после применения шампуня появляется перхоть, волосы становятся тусклыми, теряют гладкость и шелковистость. Подобрать идеальный шампунь среди огромного множества предложений практически невозможно. И тут на пользу приходят народные рецепты, которые можно с легкостью делать дома.

Укрепляющий шампунь для длительного применения

В качестве первого народного шампуня рассмотрим состав для укрепления ослабленных волос, который рассчитан на постоянное применение в течении длительного срока. Основу для данного шампуня следует приобрести в аптеке, она не должна содержать никаких парфюмерных компонентов. Для 50 мл основы (или глицеринового, оливкового мыла) берут 20-40 капель эфирного масла ромашки или 1-2 столовые ложки ромашкового отвара. Добавляют около стакана воды и чайную ложку базового масла. Если есть желание, шампунь можно дополнить парой столовых ложек меда, желтка, лецитина или глицерина, сока алоэ или яблока. При жирных волосах, количество базового масла должно быть уменьшено, при сухих — увеличено. Ингредиенты нужно тщательно перемешать и перелить в емкость, в которой шампунь может храниться неделю. Срок хранения можно увеличить, добавив чайную ложку водки (три-четыре недели).

Хлебный шампунь для укрепления ослабленных волос

Хлеб ржаной нарезается тонкими кусочками и смешивается с кефиром. Если волосы сухие, кефир берется жирный, хлеба добавляется больше. При жирных волосах количество обоих компонентов меньше. Смесь ставят в теплое место не менее, чем на три часа. После этого шампунь взбивают блендером и начинают мытье волос.

Шампунь из белой глины при выпадении волос

Белую глину разводят теплой водой и наносят на влажные волосы. Помассировав, волосы ополаскивают. При необходимости процедуру повторяют. Волосы ополаскивают с добавлением свежего сока лимона. Такой шампунь делает пряди блестящими и мягкими, волосы перестают выпадать, перхоть исчезает.

Лечение и укрепление ослабленных волос

Все мероприятия, которые направлены на то, чтобы сделать волосы упругими, сильными и красивыми, разделяют на две обширные категории: лечебные и профилактические. К профилактическим методам относят предотвращение плохого воздействия негативных факторов. Для начала, надо соблюдать температурный режим для волосистой части головы, не допускать перегрева и переохлаждения. В зимнее время, забывать о теплых головных уборах не следует. В летнее время, особенно во время наибольшей активности солнца (сильный зной), не лишним будет использование широкополой панамы. В эту же категорию включают следование правилам мытья головы. Не будет секретом то, что во время принятия ванны или душа, большинство моют голову горячей водой. Это не является правильным, вода для этой цели должна приближаться к температуре тела. А вот ополоснуть волосы, завершая мытье головы, полезно холодной водой. Подобный контрастный душ способствует укреплению сосудов волосяных мешочков. Стоит добавить и то, что жесткая вода вызывает сухость волос, что провоцирует развитие такого явления, как перхоть, а также кожных заболеваний и, как итог, происходит потеря определенного количества волос.

Частое расчесывание волос

Расчесывание волос очень полезно, ведь это не трудное мероприятие массирует кожу головы, чем стимулирует кровообращение, а значит, и питание волосяных луковиц. Необходимо расчесывать волосы часто, в разных направлениях и хорошей массажной щеткой.

Избавление от плохих привычек

Чтобы улучшить состояние ослабленных волос, следует поработать и над некоторыми своими привычками. Для начала нужно обратить внимание на свое питание. Если в рационе не хватает минеральных веществ и витаминов, обязательно следует восполнить этот пробел. Всегда стоит отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам; в зимнее время и ранней весной употреблять поливитаминные препараты и микроэлементы. Для волос является полезной белковая пища, поэтому регулярно нужно употреблять рыбные и мясные продукты. Следующим этапом по улучшению состояния ослабленных волос должен стать отказ от курения, если такая вредная привычка имеется. Выбор здесь однозначен, либо красивые сильные волосы, либо сигареты. Вместе эти вещи между собой не совместимы.

Дополнительные меры

Есть ряд лечебных мероприятий, которые целесообразно применять в присутствии явных признаков ослабленных волос. Конечно, сначала нужно просмотреть вышеуказанные профилактические меры. Возможно, если их соблюдать, то дополнительные меры по укреплению волос не понадобятся. Существуют специальные аптечные составы для ухода за волосами. Например, препараты с цинком или шампуни с кетоконазолом применяют при себорее. Некоторые средства возможно приготовить в домашних условиях. Получится отличный препарат для укрепления волос, если смешать 15 мл касторового масла и измельченную петрушку. Или состав из 50 г меда растворенного в литре воды для втирания в корни волос.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Дряблая кожа не украшает ни одну женщину, это понимают все. Как же она появляется? Организм человека, как известно, старается отложить жировой запас на всякий случай. Таким случаем может стать голод, или же невозможность приобретения продуктов, именно в такие моменты наш организм и пустит в ход предусмотрительно накопленные запасы. Многие женщины идут на поводу у заложенных природой инстинктов и кушают больше необходимого, давая организму возможность делать стратегические запасы. Набрав лишние килограммы, мы, конечно, хватаемся за голову и начинаем поспешно худеть. При этом кожа не всегда поспевает подтягиваться в темпах нашего похудания. Вот и получаются участки дряблой, слегка провисшей кожи. Как же бороться с этой неприятностью? Давайте разбираться с участками дряблой кожи на разных частях тела по очереди.

Дряблая кожа на животе

На животе дряблая кожа может появиться после родов, а также после стремительного похудения. Ставшие привычными диеты и специальные крема от растяжек ничуть не помогают? Но не стоит отчаиваться, для начала разберемся с причинами. Стремительное похудение в результате строжайшей диеты или родов ведет к тому, что нередко потерявшая эластичность кожа просто не поспевает за новыми объемами. Она успела растянуться, а жирка под ней уже нет – вот и начинает кожа походить на фартушек, покрываясь при этом мелкими несимпатичными морщинками. Что и говорить – зрелище весьма неприятное.

Корректный уход за телом может спасти ситуацию. Худея, надо обязательно делать это не спеша, так, чтобы кожа успевала изменяться вслед за переменами в объеме живота. А ведь с возрастом эластичность кожи снижается и, значит, к похудению надо подходить еще более аккуратно. Во время же беременности необходимо не только корректно кушать, но и смазывать зоны риска специальным маслом от растяжек. Она сможет повысить эластичность кожи, снизив при этом риск появления дряблого живота после родов.

Если же превентивные меры принять не успели, а дряблость кожи на животе уже появилась, можно поправить ситуацию. Один из эффективнейших и в то же время простейших способов возвращения коже эластичности – это регулярное плавание. Между прочим, вода благотворно повлияет и на (наверняка) расшатанные нервы (дряблая кожа – испытание не из легких). Да и после беременности психологическое состояние не всегда в порядке.

Если же на бассейн просто не хватает времени, то помочь в состоянии старый друг – хула-хуп. При этом обруч должен располагать специальными шариками – бывают и такие модели. Простой вариант мало поможет. Крутить обруч нужно каждый день, время занятий — не менее получаса каждый раз.

Дряблая кожа на лице

Как выглядит дряблая кожа на самой приметной части тела – лице? Во-первых, она перестает быть упругой, поры становятся растянутыми, цвет становится сероватым и бледным, появляются мелкие морщинки. Конечно же, никому неохота так выглядеть! Причины дряблой кожи на лице могут быть самыми различными. Сюда можно отнести и болезни внутренних органов, и образ жизни, и даже неприятная наследственность. Кожа лица может измениться и под воздействием дефицита кислорода, а также, конечно же, алкоголя и курения. Очень важно определить свою собственную причину и изменить соответствующим образом стиль жизни, отказавшись от вредных привычек, больше гуляя и двигаясь.

Как и в случае с животом, резкая перемена веса, причем в любую сторону, также может вызвать дряблость кожи на лице. Еще раз обращаем внимание на необходимость бережного подхода к данной проблеме.

Итак, как же избавиться от дряблой кожи на лице? Для начала, нам помогут горячие компрессы. Надо сложить салфетку или маленькое полотенчико, намочить его в кипятке или горячей воде. Отжимаем и накладываем полотенце на лицо. Нос нужно оставить свободными для дыхания. Держим так две – три минутки, а умываемся затем холодной водой. Это контрастная процедура хорошо влияет на тонус кожи, улучшает эластичность, обеспечивает приток крови и ее циркуляцию.

Полезны будут и обтирания кожи лица при помощи холодного соляного раствора, сделанного из растворенной в стакане воды половинки чайной ложки соли. Неплохо заменит соль и танин. Для сухой кожи такие обтирания особенно хороши.

Можно приготовить и домашний крем, смешав половину свежего куриного яйца, две ч. л. миндального или оливкового масла, одну ч. л. морской соли, две ч. л. отвара цветочков ромашки, половину ч. л. меда и пару ч. л. косметического вазелина. Все это нужно тщательно смешать и убрать в холодильник. Как только смесь слегка затвердеет, все перемешиваем еще разочек. Лицо следует мазать таким кремом за полчаса до ночного сна.

Дряблая кожа на ногах

Не редко встречается дряблая кожа на ногах. А ведь и действительно – бедра и ягодицы – очень проблемные части женского тела. Зачастую именно тут откладываются жировые запасы и появляется целлюлит. Причиной тому, как и в предыдущих случаях, могут стать наследственность, колебания веса, связанные с резким похудением или наоборот, поправлением, нарушенный обмен веществ и т.д. Данная проблема вполне вероятна в молодом возрасте, если вес меняется достаточно быстро, а вот после сорока лет шансы на возникновение этой неприятности только лишь возрастают.

В первую очередь важно заниматься физическими упражнениями. Они приведут в тонус все ваши мышцы, кровь к коже будет приливать, что сделает ее более подтянутой и эластичной. Надо аккуратно выбирать упражнения, предназначенные для тех групп мышц, которые расположены на ягодицах и бедрах. Можно найти их в пособиях или же посоветоваться с тренером в своем фитнес-клубе. Полезно и почаще бегать по лестнице.

При появлении дряблой кожи нужно обязательно правильно питаться, применять специальные крема для тела, делать массаж. Причем неплохо совместить массаж с сеансами SPA и ароматерапии.

Дряблая кожа на шее

Обычно дряблость на шее появляется в результате неприятных возрастных перемен в организме. Ведь с возрастом, к великому сожалению, выработка коллагена кожи заметно замедляется, она обвисает, а значит, дряблые складочки легко выдадут солидный возраст. На шее дряблая кожа выделяется бледным окрасом, а также сниженной упругостью, к этим неприятностям добавляется слабое салооотделение, склонность к некрасивому отвисанию с образованием морщинок и даже растянутыми порами. В связи с этим ухаживать за кожей на шее нужно с достаточно молодого возраста, если действительно хочется сохранить ее прекрасной. Особенно это становится актуально после тридцати пяти лет.

Кожу на шее надо умывать перед сном прохладной водой. Умывание можно сменить солевыми процедурами. Для этого нужно перемешать один стакан кипяченой теплой воды с 1 ч. л. соли. Ватный тампон или диск смачиваем в полученном растворе и протираем шею. Есть и другие растворы для умывания шеи, приведем некоторые из них. Для приготовления раствора календулы надо перемешать 80 гр воды, 20 гр одеколона и 1 ст. л. календулы. Чтобы сделать раствор буровской жидкости, смешиваем 10 гр буровской жидкости, 30 гр одеколона, 70 гр воды. После обтирания растворами надо смазать кожу мазью из свиного сальца (30 гр вазелина с 45 гр свиного сала, 3 гр камфорного масла и 0,3 гр салициловой кислоты).

Не менее эффективен в борьбе с дряблой кожей и массаж. Для начала достаточно 2 раз в неделю. А затем можно и участить сеансы, проводя их через день. Полный курс включает в себя 15-20 сеансов. Повторять курс можно через полгода. Входят в него 3 главных приема – поглаживание, затем разминание и в итоге – вибрация. Если не очень ясны сами движения – можно найти соответствующие видео-шпаргалки в сети.

Неплохо могут помочь и маски: зимой хороши лимонные, а летом – огуречные.

Как избавиться от дряблой кожи

Есть и общие правила для всего тела. Во-первых: надо обязательно правильно питаться. Важно кушать побольше тех продуктов, в составе которых есть антиоксиданты, омолаживающие и укрепляющие кожу. Не менее важно достаточное потребление воды. Ведь она поможет клеткам обновляться, выводя из них токсины, яды. И нельзя забывать про витамины.

Отлично помогутжет в борьбе с дряблой кожей баня: она подтянет вашу кожу, выведет все шлаки, расширит сосуды, насыщая кислородом все ткани. Неплохо сочетать ее с массажем, веничком.

Есть множество специальных масок, а еще и эфирных масел. Не забываем также про фитнес, свежий воздух, обязательные прогулки на свежем воздухе, подальше от транспортных дорог, магистралей или производств. В самом крайнем случае можно решиться на обращение к хирургу, но лучше по возможности избежать столь радикальных мер.

Автор: Юлия Валь
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Сода была незаменимой помощницей наших бабушек, как в хозяйственных делах, так и по части красоты. Это экологически чистое недорогое средство отлично растворяет жир, удаляет грязь, устраняет неприятные ароматы. А еще полезна сода для волос, ведь она может устранить загрязнения совершенно любого рода. Она поможет не только мыть волосы, но и осветлять их, и даже смывать краску.

Еще в Древнем Риме и Египте сода использовалась для самых разнообразных гигиенических процедур. Ведь средств для мытья в современном понимании тогда не было, а гидрокарбонат натрия уже был весьма известен, равно как и его полезные свойства. Нетоксичная сода не наносит здоровью человека никакого вреда. Правда, стоит быть с ней поосторожнее в случае тонких, сухих, ломких волос, так как она склонна слегка подсушивать их. Так что обладательницам шевелюры, склонной к сухости, лучше пользоваться другими средствами, например, маслом жожоба, отлично восстанавливающим и питающим волосы. Для тех же, у кого сальные железы, которые расположены на коже головы, работают чересчур интенсивно, пищевая сода будет настоящей находкой.

Мытье волос содой

Мыть волосы с содой можно разными способами. Проще всего добавить ее в свой привычный шампунь. Можно приготовить и натуральный домашний шампунь, это будет еще лучше и эффективнее. Перед тем, как мыть голову, надо развести половину чайной ложечки соды в трех – четырех столовых ложках обычной воды. Затем эту смесь надо соединить с необходимым для мытья количеством выбранного шампуня. Волосы начисто отмоются от жира и грязи.

Однако при этом нет такой уж большой необходимости в соединении соды с каким-либо иным моющим средством. Ведь при контакте соды с жировой смазкой, образующейся на волосах, создается соль натриевая жирных кислот, по существу, уже являющаяся отличным мылом. Плюс к этому в процессе все той же реакции образуется еще и глицерин. Так что мытье волос содой в чистом виде аналогично применению глицеринового мыла.

Мытье жирных волос содой: рецепт

Приведем рецепт, являющийся идеальным для всех обладателей жирных волос. Растворяем в стакане довольно теплой воды питьевую соду (одну чайную ложечку), а затем смачиваем волосы в данном растворе. Можно сразу почувствовать, как волосы стали как будто намыленными. Пышной пены, как при использовании произведенного на заводе шампуня, не будет, зато шевелюра после мытья содой будет чистой и красивой.

Осветление волос содой

Принято считать, что сода способна осветлять волосы. Ведь зубы отбеливать с ее помощью в домашних условиях вполне реально. Почему бы не попробовать этот эффект и на волосах? Однако сама по себе она не превратит женщину в блондинку. Она в состоянии лишь усиливать действие прочих естественных осветлителей, лимона, меда и других. Мед и лимон, как известно, способны сделать волосы светлее на тон или даже полтора.

Для достижения желаемого эффекта осветления надо помыть волосы содой, а затем ополоснуть их соком лимона, предварительно разведенного в литре воды или же смазать их натуральным медом, после чего голову обернуть полиэтиленом, а сверху надеть хлопковую косыночку. Ложитесь спать, примерно через 8 часов смываете мед теплой водой.

Сода может еще и спасти критически опасную ситуацию, когда после процедуры осветления шевелюра не стала красивой блондинистой, а приобрела неприятный зеленоватый оттенок. Для этого нужно развести столовую ложку соды в стакане теплой воды, нанести на голову этот раствор и подержать примерно пятнадцать — двадцать минут, ничем сверху не укутывая. После этого надо тщательно выполоскать волосы при помощи проточной воды. Результат будет стопроцентным.

Удаление волос содой

При помощи соды можно не только ухаживать за пышной шевелюрой на голове, но и избавляться от нежелательных волос в других областях тела. Для этого надо одну чайную ложку (с горкой) залить одним стаканом свежего кипятка (полные двести миллилитров), затем в этом растворе надо намочить марлею или хлопчатобумажную тряпочку, предварительно сложенную в четыре слоя, немножко отжать и наложить в нужном месте на кожу. После чего это на место наматываем пленку или целлофан и хорошенько утепляем.

Не надо брить или удалять волосы перед этой процедурой. Проводить ее надо лишь на отросших волосах. Оставляем нашу «примочку» не менее, чем на двенадцать часов. Перед первой процедурой надо вымыть очищаемый участки кожи хозяйственным мылом, после чего просушить как следует и не мыть четыре дня, вплоть до окончания процедуры. Подмышки можно мыть каждый вечер, а перед наложением пропитанной содой марли их надо хорошенько просушить.

Практически всегда этот рецепт помогает после трех процедур. В ином случае можно проводить эту процедуру до двенадцати раз подряд. Однако случаев, чтобы такое количество процедур кому-то потребовалось, неизвестно. Надо лишь соблюдать три основных правила: обязательное утепление, волосы – только отросшие, терпение в течение не менее двенадцати часов.

При этом сода может действовать не только на просто отросшие волосы, но и на проэпилированные. При этом стоит учитывать, что сами волосы после снятия компресса не выпадут, их надо все же выдергивать при помощи пинцета, эпилятора или воска. Что именно использовать для удаления волос, зависит от личных пристрастий. Слишком часто повторять эту процедуру не стоит.

Если вы верите во влияние звезд, стоит учитывать, что убывающая луна в козероге является символов полного и абсолютного отмирания. А значит, именно эти дни будут для вас идеальными для эпиляции при помощи соды.

Автор: Юлия Валь
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!