Эластичная и подтянутая кожа – мечта каждой женщины. И сколько горестей доставляют нам малейшие недостатки в ней! Ведь мы хотим быть идеальными, безупречными и самыми красивыми. И считаем, что без красивой кожи ничего не поможет оставаться такими. Да, у нас масса достоинств, но с растяжками на коже они совершенно нас не радуют. Поэтому шутки в сторону и все на борьбу с растяжками.

Причины растяжек на коже

Они появляются, как следует из названия, от резкого растяжения кожи. Сначала эти рубцы (по-другому – стрии) бывают багрового цвета, затем они бледнеют и становятся практически незаметными. С точки зрения медиков, это совершенно безобидный дефект кожи, который даже недостатком не считается. Просто когда кожа растягивается, организм пытается задержать этот процесс и «рубцует» ткань, как бы не давая ей слишком сильно изменяться.

Растяжки на коже появляются по разным причинам. У подростков они могут возникнуть из-за резкого роста организма, когда кожа не успевает образовывать новые клетки. Спортсмены и бодибилдеры тоже не застрахованы от них, потому что у них происходит резкий рост мышц. И еще одна категория риска – беременные женщины. Понятно, что когда живот растет, то стрии возникнут неизбежно на животе и на груди, которая тоже увеличивается в размерах. Если человек резко поправляется, у него также могут возникнуть растяжки на коже. И, как ни странно, от резкого похудения это также случается.

Как предупредить растяжки на коже

Итак, группу риска мы уже знаем. Если вы можете себя к ней отнести, можно попробовать предотвратить появление стрий. Нужно просто подготовить кожу к тому, чтобы она как можно меньше отреагировала на перемены. Как правило, предупредить появление растяжек можно, если постоянно следить за тем, чтобы кожа была эластичной. Для этого нужно заботиться о ней:

• Применять влагосодержащие препараты, специальные кремы, витаминные составы и увлажняющие процедуры;
• Очень эффективна лечебная косметика против растяжек, в которую входят масла розового дерева, мяты, лимона, а также экстракты моркови и пшеницы.
• Включать в рацион витамин А: морковный салат или витаминные комплексы. Эффективен массаж с масляным раствором ретинола, если систематически втирать его в кожу.
• Народные целители против растяжек применяют миндальное и оливковое масла, проводя с ними массаж.
• Следует потреблять в пищу больше белка, тогда у организма будет нужный «строительный материал» для того, чтобы растянутая кожа быстро восстанавливалась.

• Во время диеты стоит учесть, что рациональный темп снижения веса, при котором растяжки на коже не появятся – минус 2% от первоначального веса в месяц. Это примерно один или два килограмма, не более! Иначе кожа не успеет среагировать адекватно.
• Хорошо применять кремы, которые содержат эфирные масла, экстракты растений, а также коллаген и эластин.
• Лучшее лечение – это профилактика, поэтому за кожей нужно следить с самого детства. Дети должны разнообразно и полноценно питаться, в пище необходимы витамины группы В, а также витамины А, Е и С. белки с полным содержанием аминокислот также будут хорошей профилактикой: они есть в мясе, рыбе и молоке. А витамины можно получить из оливкового, кукурузного и льняного масла. Также необходим калий, который есть в помидорах и бананах.
• И для детей, и для взрослых очень важен здоровый образ жизни и двигательная активность. Важны прогулки на свежем воздухе, профилактический массаж, плавание и контрастный душ. В этом смысл не только предупреждения эстетических дефектов кожи, но и здоровья в целом.

Растяжки на коже при беременности

У многих женщин после беременности кожа восстанавливается и растяжки исчезают сами собой, однако у немалого количества они остаются навсегда. Поэтому начинать профилактику растяжек девушкам желательно пораньше, задолго до планируемой беременности. Для этого можно пройти курс вакуумного массажа в специальном салоне или общий гигиенический массаж с применением натуральных растительных и эфирных масел. Эти процедуры хорошо укрепляют кожу и способствуют созданию в ней большого запаса прочности.

Также для профилактики можно пройти курс водорослевых и грязевых обертываний. Они доставляют клеткам кожи такие необходимые незаменимые аминокислоты, а также нужные витамины и микроэлементы. Но вот час пробил и нужно готовиться к родам и послеродовому восстановлению. С наступлением времени беременности будет эффективен самомассаж, который просто выполнить самостоятельно. Нужно принять прохладный душ, растереть кожу мягким махровым полотенцем докрасна. Затем сделать массаж живота, зажимая указательным и большим пальцами кожу и нежно пощипывая живот по часовой стрелке. Массаж проводится медленно, сантиметр за сантиметром, пока кожа не станет красной. С помощью такого массажа стимулируется кровообращение в проблемных зонах, а значит, он предохраняет кожу от возникновения растяжек. Рекомендуют также носить специальное поддерживающее белье для беременных.

Как избавиться от растяжек на коже

Говорят, что без операции растяжки на коже удалить невозможно. Если они только появились, надежда еще есть, но с давнишними проблемами придется прибегать к операции. Однако уменьшить видимый размер стрий вполне возможно с помощью профессиональных косметических процедур. Какие они бывают?

Лечение растяжек на коже

• Минеральные обертывания от растяжек. Эта процедура поможет сделать незаметными свежие растяжки. Особенно эффективными счиатются обертывания с водорослями, в частности со спирулиной. Она тонизирует кожный покров и ускоряет процесс естественной регенерации клеток.

• Химический пилинг против растяжек. Дорогостоящая и болезненная процедура, которую проводят только при наркозе. Суть лечения заключается в том, что с помощью слабых растворов кислот «выжигаются» зарубцевавшиеся участки кожи. Эта процедура чревата некторыми осложнениями, потому для верности следует найти наиболее надежную клинику. Стоимость химического пилинга начинается от 100 долларов и зависит от уровня клиники.
• Лазерный пилинг против растяжек. Во время этой процедуры рубцы выжигаются лазерным лучом. Подготовка к операции займет два месяца: в это время в кожу начинают втирать специальные витаминные кремы. Цена процедуры начинается от 1000 долларов.
• Абдоменопластика. Эта серьезная операция устраняет стрии полностью. Это настоящее серьезное вмешательство в организм женщины, которое должно быть обосновано важными причинами. Так что не стоит бежать в клинику с еле заметными растяжками. Дело в том, что процедура чревата осложнениями, а цена колеблется от 3000 долларов.

Кремы от растяжек на коже

Если вы только что заметили появлений растяжек на коже, можно попробовать победить их с помощью специальных кремов. Только нужно проявить настойчивость и систематичность. В ход пойдут кремы с содержанием активных увлажнителей: хитозана, алоэ вера, гиалуроновой кислоты. Также в их состав обычно входят коллаген, белковый гидролизат и аминокислоты, плюс витамины и минералы. Кроме этого, в формулу таких кремов включают растительное масло. Особенно эффективными считаются масла авокадо, сои, шиповника, зародышей пшеницы, облепихи, какао, бурачника, семян винограда и ослинника. Втираются такие средства в зоны риска активными и сильными массажными движениями, при этом не разминая, а мягко растирая кожу. Если больше доверия вызывают народные средства, то лучше приготовить крем для массажа самостоятельно. Для этого понадобятся следующие составляющие:

• Миндальное масло — 30 мл;
• Масло ростков пшеницы – 15 мл;
• Масло авокадо – 15 мл;
• Масло лаванды, морковных семян, герани и календулы – по 2 капли;
• Масла нероли – 4 капли.

Все компоненты тщательно смешать, чтобы получилась однородная смесь, и втирать в проблемные зоны после каждого принятия душа или ванны.

Народные средства от растяжек
Как избавиться от растяжек

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал MonoPolik.ru обязательна!