Существует мнение о том, что упругой кожа бывает только в молодости, а у женщин «кому за 35» на упругость рассчитывать не стоит. Должны Вас разуверить в обратном. Потерять упругость кожа может в любом возрасте, как в 25, так и в 35. Ведь состояние кожи зависит не от возраста, а от правильного ухода за ней. Но как сделать кожу лица и тела упругими? Мы расскажем Вам несколько нехитрых рецептов, которые можно делать в домашних условиях.
Народные средства для упругой кожи
Безусловно, чтобы поддержать, или вернуть коже тела эластичное и упругое состояние — доведется приложить, достаточно много усилий, но это все, совершенно реально, если Вы действительно хотите оставаться сексуальной и красивой.
Физические упражнения для упругой кожи
Способов сделать упругой кожу много, и главный из них – это физические упражнения. Многие женщины, не воспринимают этот метод всерьез, оправдывая это тем, что у них катастрофически на это не хватает времени. Но как раз фитнес, гимнастика, йога, спорт, — то, в чем действительно нуждается Ваша кожа, поскольку благодаря физическим нагрузкам она обретает прилив кислорода и питательных веществ, а это способствует возвращению тонуса и упругости.
Контрастный душ для упругой кожи
Следующий способ — принятие освежающего или контрастного душа – это необходимо для стимулирования состояния сосудов, сужая и расширяя их. Всего 4 недели регулярного принятия такого душа, и Вы увидите явные улучшения состояния кожи, она постепенно укрепляется, делается упругой и мягкой.
Следующий этап это использование скраба и геля для душа.
Смочите кожу, после чего нанесите на тело скраб (подойдет даже любой домашний рецепт), и продолжительностью в 5-10 минут разотрите тело легкими движениями по кругу, затем вымойте кожу гелем для душа. Не рекомендуется использовать скрабы часто: хватит и одного раза в неделю, а можно и реже.
Гель для душа нужно использовать ежедневно – хуже для кожи они не сделают. Подберите себе приятный аромат — и это не только благоприятно отразится на коже, но и создаст положительную атмосферу на день. После принятия душа воспользуйтесь кремом для тела: нежным, с лёгкой текстурой. Подобные крема хорошо впитываются и замечательно увлажнят кожу. Выполняйте эту процедуру каждый день.
Ванны и маски для упругой кожи
Помимо такого минимального ухода, возвратить и сберечь упругость кожи смогут различные ванны и маски.
Необходимые компоненты, для ванной из трав, можно приобрести в аптеке или собрать собственноручно. Вам нужно взять: лекарственный донник, берёзовые листья, ромашку, тимьян ползучий –1 часть; а травы голого грыжника – 2 части; залить всё кипящей водой, дать настояться и вылить настой в ванную. Это не только очистит Вашу кожу, но и придаст ей упругость.
Омолодит кожу и замедлит её старение ванная из настоя лепестков мяты, роз, мелиссы, душицы. Их приготовление довольно простое, а дают потрясающий эффект.
А такой вид ванн, как минеральные, подготовки не требует вообще. Однако для применения такой процедуры необходимо приобрести большое количество газированной минеральной воды, которую нужно нагреть и вылить в ванну. Когда Вы окунетесь в жидкость с пузырьками, Ваша кожа просто «оживет» и ощутит себя восхитительно.
Народные средства-скрабы хорошо помогут восстановить упругость кожи. Самое безопасное и распространенное средство – это засахаренный мёд, смешанный со сметаной или морской солью.
Что касается масок для тела, прежде всего, это дополнительное питание Вашей кожи, особенно если она подвергается постоянному воздействию отрицательных внешних факторов.
Вам понадобится мёд, кокосовое молоко и овсяные, мелко намолотые хлопья (по 1 ст. л.), всё хорошо перемешайте. Данную смесь нанесите на заранее очищенную кожу не больше чем на 30 мин. Смойте вначале тёплой водой — затем холодной. Периодичность процедур такой маски для тела 2 раза в неделю.
Оливковое масло также способствует увлажнению кожи, при этом насыщая её витаминами и питательными веществами, сохраняя упругость и молодость. Этот способ применяют большинство женщин, заменив дорогие крема жирными маслами.
Упругая кожа шеи
Отдельного внимания необходимо уделять кожи шеи – поскольку она быстро теряет прежнюю форму, и восстановить ее будет трудно. Придет на помощь и здесь оливковое масло: его нужно немного нагреть и аккуратно втереть в кожу. Шею обмотать салфеткой (полотняной или даже пергаментной бумагой), а затем и махровым полотенцем. По истечении получаса компресс нужно снять, шею вымыть в тёплой воде.
Упругая кожи груди
Вернуть прежнюю упругость коже на груди не легко, тем не менее, регулярный и тщательный уход за ней не заставит ждать результатов.
Помимо масок и упражнений, поддержать в тонусе кожу груди поможет пилинг. Для этого необходимо взять натуральный йогурт и мякоть кокоса или кокосовой стружки (по одной столовой ложке), овсяные хлопья и морскую соль (по одной чайной ложке). Всё хорошо смешать, чтобы получилась однородная масса, и нанести на распаренную кожу. Легкими движениями помассировать до 10 мин., все смыть тёплой водой. Длительность процедуры — три месяца, периодичность – через 3-4 дня.
Если говорить о лосьонах, то, конечно же, основное их предназначение — это очищать кожу. Хотя вместе с тем они питают ее и немного стягивают (тем самым придавая ей упругость).
Любой лосьон можно приготовить дома, например, огуречный. Для этого возьмите 1 огурец, 180 г водки или спирта, пол литра воды. Огурец очистите от кожицы и на мелкой терке натрите его. После этого залейте спиртом или водкой, и прикройте крышечкой. Настаивайте в течение 10-ти дней в прохладном темном месте. Затем через марлевую салфетку процедите настойку. Разбавьте полученный лосьон дистиллированной водой в пропорции 1:1. В приготовленном лосьоне смочите ватный тампон и протирайте им кожу груди. После того как лосьон впитается в кожу, примите душ.
Кроме этого мы предложим для Вас рецепты тонизирующих масок для кожи груди. Для приготовления творожно-молочной маски Вам понадобится чайная ложка не жирного творога и пару столовых ложек молока. Тщательно перемешайте творог с молоком, до создания однородной массы. Сделанную маску наложите на грудь. После того как маска впиталась, аккуратно удалите остатки ватным влажным тампоном. Примите не горячий душ.
Чтобы приготовить капустную маску возьмите 2 больших листа капусты, натрите листья до получения сочной кашицы на мелкой терке, добавьте пару капель касторового масла и основательно размешайте. Полученную смесь нанесите на кожу. После впитывания маски удалите ее влажным тампоном. Остатки маски смойте прохладным душем.
Упругая кожи лица
Несомненно, в любом возрасте, мы постоянно ухаживаем за кожей лица, используя различные маски для лица. Но есть такие, которые придадут именно упругость коже.
Маска для упругой кожи — Софи Лорен. Вам понадобится 100 г сливок, в которые добавляем по чайной ложки желатина, мёда и глицерина. Заранее, желательно на ночь, желатин заливается сливками, утром подогревается на слабом огне, до полного его растворения. К полученной смеси добавляем глицерин и мёд.
Такая маска наносится по массажным линиям на лицо очень осторожно. Сходные маски служат для очищения, разглаживания и тонизирования кожи. При регулярном их применении, кожа становится чистой, приобретая матовый цвет, свежесть и упругость. Но необходимо помнить одно, при выборе маски для упругости кожи лица, обязательно учитывайте тип Вашей кожи.
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!