Главное достоинство волос – их блеск и здоровый свежий вид. Блеск волос притягивает взгляды окружающих, делает женщину уверенной в себе, создает настроение и является неоспариваемым признаком красоты.
Причины тусклых волос
Почему волосы тускнеют? Этот вопрос волнует многих представительниц слабого пола. Зачастую волосы блекнут и становятся хрупкими, сухими, тусклыми, в летний период, в результате длительного воздействия лучей солнца. Но не только эти причины – основа негативного воздействия. На внешний вид волос могут повлиять и другие факторы, такие, как неполноценное питание некоторые заболевания, плохое кровообращение и т.д. Нельзя оставить без внимания и негативное воздействие механических приборов. Щипцы, концентрирующие тепло, бигуди, электрические расчески при длительном использовании могут обезводить волосы и сделать их тусклыми. Иногда потеря блеска волос может быть спровоцирована неправильным выбором необходимого косметического средства для ухода за волосами, как правило, если средство не соответствует типу волос. Для того, что бы поддерживать естественный блеск Ваших волос, необходимо проводить комплексное питание их и обогащение нужными элементами изнутри.
Правильно питание при тусклых волосах
Для здоровья волос большое значение имеет правильно сбалансированное питание организма. В рацион обязательно должны быть включены белки, пищевой желатин, сухофрукты, а также витаминный комплекс (очень полезно употреблять витамины из группы В). Вызвать тусклость волос также может нехватка в организме витамина Н, который способствует улучшению состояния рогового слоя. В чистом виде, в природе этот витамин найти практически невозможно, именно поэтому рекомендуется принимать его препаратах, которые содержат в себе этот витамин, не реже трех раз в год.
Помимо этого, специалистами рекомендуется включить в питание авокадо, миндаль, кисломолочные продукты, тыквенные семечки и кунжут. Низкий гемоглобин человека также может быть причиной потускнения волос. Волосы могут утратить свой природный блеск и связи с недостатком кровообращения в области головы. Кожа головы требует периодического проведения всевозможных массажных процедур, что способствует усилению кровообращения.
Специалисты советуют прочесывать волосы не менее 200 раз в разных направлениях и желательно с помощью деревянных расчесок или разнообразных гребешков. Смягчить и придать волосам блеск можно с помощью лекарственных трав и простых домашних средств. Главный показатель здоровья волос – чистота и блеск.
Если Вы заметили, что Ваши волосы потускнели и потеряли свой свежий вид, не спешите выливать на голову всевозможные «чудодейственные» шампуни, бальзамы и гели. Для начала необходимо понять — почему волосы утратили природный блеск. Если в Вашем организме есть хронические или наследственные заболевания, необходимо, как можно быстрее обратиться за помощью и консультацией к квалифицированным специалистам центров лечения волос.
Специалисты сами индивидуально определят для Вас нужный комплекс процедур. Если Ваш организм абсолютно здоров, а волосы резко потускнели, то Вам необходимо прислушаться к следующим советам. Во-первых, все основные причины, что вызывают потускнение волос условно можно разделить на три группы: нетрадиционное и несбалансированное питание, эмоциональные и психологические нагрузки организма, неблагополучие экологии. Будьте уверены, каждый в силах самостоятельно и в любом возрасте справиться со спектром всех этих проблем. На голове у человека 150 тысяч волос, которые ежедневно не только умирают, но и растут. Стрессы и недосыпания очень явно отображаются на волосах человека.
Организму необходимо выделять не менее восьми часов в сутки на сон и стараться ограничить его от нервных нагрузок. Повлиять на кислотность волос и изменить её могут перманент и разнообразные химические краски, что содержат в себе сильные щелочи. Своим действием они разрушают и перестраивают химические связи в структуре волос. Подобные химические составы нужно использовать с особой осторожностью. Если Вы решили сделать химическую завивку или обесцвечивание волос, то используйте для этого только высококачественные средства, предварительно проконсультировавшись со специалистами.
Лечение тусклых волос
Даже самая элементарная краска для волос способна коренным образом поменять его структуру. Нельзя забывать о необходимости правильно подбирать средства для ухода за волосами. Шампуни и ополаскиватели должны идеально подходить для Вашего типа волос и быть качественными и сертифицированными. Частая замена шампуней не всегда сможет положительно сказаться на здоровье Ваших волос. Важно подобрать средство, которое идеально подойдет Вашим волосам по уровню их кислотности. Завезенная из Америки привычка ежедневно мыть волосы, полезна не далеко не для всех. При частом мытье волосы могут лишиться влажности, что в результате приведет к потере блеска. Сухие волосы рекомендуется мыть раз в пять дней. Своеобразной защитой волос является использование косметических ополаскивателей при мытье головы. В наше время, косметический рынок переполнен и богат всевозможными масками по уходу за волосами.
Маски для тусклых волос
Вернуть природный блеск и здоровый вид волосам хорошо помогут всевозможные суперпитательные маски. Для приготовления одной из таких масок необходимо: измельчить в мясорубке лист алоэ, перемешать его с ложкой мёда и одним яичным желтком. К получившейся смеси добавить ложку коньяка и нанести маску на два часа. Проделывая эту процедуру в течение каждой недели на протяжении месяца, Вы сможете увидеть заметное восстановление цвета волос.
Представители народной медицины так же рекомендуют раз в два месяца мыть голову яичными желтками. Это благотворно скажется на Ваших волосах.
Тусклость волос – одна из самых тревожных проблем для многих женщин. Красивые и роскошные волосы вызывают восхищение у всех. Сделать волосы такими вполне реально. Главное условие для этого – Ваше твердое желание и конкретные действия. Для того, что бы быть красивой нужно приложить усилия. Правильное питание, уход за волосами, посещение салонов, где могут оказать профессиональный уход волосам, подбор оптимальных косметических средств – основные ступени к здоровью Ваших волос. Будьте уверены, это в Ваших силах!!!
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!