Масла для ресниц

Наверняка многие из нас замечали существенную разницу между лицом с макияжем и без. Как всего несколько мазков туши превращают взмах ресниц в движение легкого крыла бабочки. Яркие глаза способны кардинально изменить облик женщины. Красивые глаза и выразительный глубокий взгляд становятся предметом комплиментов и восторга. Глаза – зеркало души, это то «первое», на что обращают внимание.

Косметика помогает сделать наш взгляд притягательным и завораживающим, лицо – четким и выразительным. Однако частое использование декоративной косметики может спровоцировать болезни кожи, ресниц. Поэтому так важно соблюдать правила ухода за ресницами, улучшая их состояние естественным путем. Идеальной защитой для ресниц, помогающей защитить их здоровый вид, по праву считаются маски из масел.

В косметологии используется множество масел, способствующих сохранению и улучшению состояния ресниц. Их главное предназначение – питание, укрепление и восстановление. Питание осуществляется за счет проникновения масел в волосяные мешочки и передачи тем самым импульсов росту волосков, увеличение количества волосков позволяет, в свою очередь, увеличить густоту ресниц.

Укреплению ресниц и восстановлению их цвета способствуют содержащиеся в масле витамины и минеральные вещества, особенно витамин А и витамины группы В. Эти вещества благодаря своему целенаправленному и сфокусированному воздействию помогают также предупредить ломкость и выпадение ресниц, ускорить их рост.

Идеальным средством являются масла и для тех, кто по причине аллергии, не имеет возможности использования декоративной косметики.

Кроме того, подумать о профилактике не навредит даже тем, у кого с ресницами все в порядке. С учетом современной экологии и качества некоторой косметики, заботиться о здоровье глаз нужно не дожидаясь появления проблем. Масла помогут сберечь и улучшить естественную красоту глаз.

Использование масел для ресниц

Наносить масло на ресницы лучше всего хорошо вымытой кисточкой для туши. Охраняя слизистую оболочку глаза от попадания масла, нужно стараться нанести масло к корням ресниц. Для нанесения также можно использовать подушечки пальцев, ватные палочки, диски или специальные щеточки, предназначенные для их расчесывания.

Самое удобное время для выполнения лечебной процедуры – после очищения лица от косметики. До отхода ко сну масло должно успеть впитаться. Если делать это перед сном, ночью оно может попасть в глаза и вызвать раздражение слизистой оболочки. Не имеющим опыта нанесения масла, лучше начинать с нанесения небольших его порций на кончики ресниц, не касаясь области века. Растекаясь по ресницам, масло само попадет на кожу. Единственное условие — не переборщить с его количеством.

Как выбрать масло для ресниц

Очень важно подойти индивидуально к выбору масла для ресниц. Реакция каждого организма на те или другие вещества, которые содержат масла, различна. Необходимо осуществлять наблюдение за результатом применения и реакцией реагирования ресниц на использование того или иного масла. Индивидуальная непереносимость масла может вызвать аллергию. В случае, если для лечения ресниц используется смесь из различных компонентов (настои трав, растворы витаминов, соки), важно ее незамедлительное использование. Приготовленные смеси имеют особенность быстро терять свои свойства даже при хранении их в холодильнике. Кроме того, категорически запрещается использование масла с просроченным сроком годности, его использование может нанести вред. Добиться положительного результата помогает регулярное и долговременное применение масел (не менее месяца ежедневно или не реже двух раз в неделю на протяжении двух месяцев).

Масла для ресниц

Касторовое масло для роста и укрепления ресниц

Самым популярным, доступным и признанным классическим средством для ухода за ресницами является касторовое масло. Оно ускоряет и увеличивает рост ресниц, придает им блеск и шелковистость. Хорошо сочетается с другими маслами (персиковым, оливковым, витамином А и морковным соком). В комплексе с этими компонентами становится идеальным средством для питания, лечения и усиления роста ресниц.

Репейное масло для ресниц

Особенно ценно в мире репейное масло для ресниц. Дубильные вещества, которые содержатся в масле, способствуют крепости ресниц, препятствуют их ломкости и выпадению. Как и касторовое, репейное масло способствует улучшению структуры и росту ресниц. Ресницы приобретают шелковистость.

Миндальное масло для ресниц

Лучшее средство для стимулирования роста ресниц. Богатое содержанием минеральных веществ и витаминов, способствует обновлению клеток. Идеально сочетается с касторовым.

Персиковое масло для роста ресниц

Как и миндальное стимулирует рост и предупреждает выпадение ресниц. Имеет противовоспалительное воздействие на кожу век. Способно регенерировать клетки.

Оливковое масло для роста и укрепления ресниц

Хорошо питает ресницы, стимулирует их рост, повышает упругость. Усиливает действие оливкового масла его смешивание с соком петрушки или алоэ (в произвольно выбранных пропорциях).

Полезные смеси масел для ресниц

Существует несколько рецептов, включающих полезные смеси масел.

Смесь масел для увлажнения и питания ресниц
Смесь масел для увлажнения, питания ресниц, стимулирующая их рост и предупреждающая выпадение.
В равных небольших пропорциях смешать миндальное, касторовое, розовое, льняное, масла, масла зародышей пшеницы и виноградных косточек (можно на выбор использовать и лишь 2-3 вида масел). Небольшое количество смеси нанести на веки и ресницы на 5-10 минут, после смыть водой. Смесь можно использовать и для снятия макияжа.

Витаминизированные составы для роста ресниц
Для приготовления смеси используется облепиховое, касторовое или шиповниковое масло с добавлением нескольких капель морковного сока или витамина А. Наносится после снятия макияжа.

Масляный коктейль для ресниц
Смешать несколько капель облепихового, пихтового или касторового масла и витамина А. Нанести на веки и ресницы на 5-10 минут. Остаток смеси пропитать салфеткой.

Полезный эликсир для кожи глаз и ресниц
Смешать в небольших равных пропорциях масляный настой календулы, касторовое масло и масляный настой ромашки. Нанести на веки и ресницы после снятия макияжа.
Данная смесь оказывает противоаллергическое, смягчающее, ранозаживляющее, противовоспалительное действие, способствует снятию болезненных ощущений, зуда век, укреплению волосяных фолликул и структуры волоса.

Лечебная смесь для укрепления ресниц и питания век
Приготовить смесь, взяв по 1 ч.л. касторового масла, измельченной петрушки и алоэ. Втирать в веки при помощи легких массажных движений 1 раз в день на протяжении 1-2 месяцев.

Бальзам для роста и укрепления ресниц
Приготовить бальзам, взяв в равных частях репейное и касторовое масла, добавив сок алоэ и масляный экстракт витамина Е. Наносить на ночь, ежедневно на протяжении месяца, при помощи щеточки для туши (предварительно тщательно вымытой).

Смесь для укрепления и питания ресниц
В небольших равных частях смешивается миндальное, касторовое, репейное или оливковое масла, рыбий жир, масляный экстракт витамина Е.
Применять средство на протяжении месяца, несколько раз на год. Избегать попадания смеси на слизистую оболочку глаза.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Уход за лицом весной

Кожа лица очень чутко реагирует на все перемены погоды, а особенно на смену времен года. С приходом весны уставшая за зиму кожа требует особого ухода. Тем более, что сама природа возрождается к новой жизни, к новому витку. Немного помощи коже – и она оживится, станет молодой и красивой. Если этого не сделать, на лице под воздействием температуры может появиться жирный блеск, а под влиянием солнца у некоторых людей появляются веснушки и темные пятна и усиливается чувствительность кожи. Пыль забивается в поры, они могут воспалиться. Все эти причины заставляют нас отнестись к коже более внимательно.

Однако, прежде чем заниматься лицом, попробуйте привести в порядок весь организм, чтобы «запустить» обменные процессы в организме. Для этого нужно принять теплый душ и растереться жестким полотенцем, а запястья и лодыжки протереть кубиками льда. Можно также включить аромалампу с бодрящим запахом или протереть тело тонизирующим средством.

Особенности ухода за лицом весной

Как в любое время года, кожу лица нужно очищать с помощью скраба. Обратите внимание на особенности этой процедуры. Весной это нужно делать особенно бережно. Сначала следует снять макияж с помощью очищающего молочка и умыться теплой водой.

Затем можно очищать кожу скрабом. Молодую и обычную кожу можно обработать легким абразивным средством, а чувствительную – скрабом на основе фруктовых кислот. Абразивное средство механически удалит отмершие клетки кожи, сделает ее молодой и упругой. А фруктовые кислоты действуют химически, не нарушая целостность кожи и не раздражая ее, поэтому они подходят особам с чувствительной кожей. Не стоит использовать скраб для тех мест, где кожа очень нежная: вокруг губ и вокруг глаз. Достаточно обработать лоб, нос, щеки и подбородок.

Для нормальной и сухой кожи нужны компоненты, которые восстановят липидную пленку кожи и защитят ее от вредных воздействий окружающей среды. Такими свойствами обладают УФ-фильтры и антиоксиданты.

Увлажнение кожи лица весной

Если зимой мы не использовали увлажняющие кремы, то весной они просто необходимы. Здесь пригодятся кремы с ретинолом или альфа-гидрокислотой слабой концентрации. Кожа смешанного типа будет благодарна за крем, не содержащий масла – он не дает жирного блеска. Для сухой кожи самым лучшим вариантом будут супер-увлажняющие эмульсии, потому что они удерживают влагу в глубоких слоях кожи. Жирная кожа хорошо отзовется на средства, содержащие в себе глину, окись цинка и титания.

Для ухода за кожей вокруг глаз и губ можно подобрать средство, содержащее гиалуроновую кислоту. Оно наносится легкими движениями на губы и область вокруг глаз, затем вбивается кончиками пальцев в кожу. Это усиливает кровообращение, а также помогает питательным веществам проникнуть в глубокие слои кожи.

Питание лица весной

Не секрет, что питание должно быть здоровым: много свежих овощей и фруктов весной еще никому не принесли вреда. Обязательно нужны поливитамины – хотя бы утром и вечером. Особенно следует обратить внимание на витамины А и С, а также на те минеральные вещества, которые питают кожу и делают ее здоровой. Нельзя забывать и о воде. С наступлением весны нужно увеличить количество выпиваемой жидкости до 2 или до 2,5 литров в день. Это могут быть соки, травяной чай, заваренный не сильно кипяченой водой (до белого ключа), минеральная вода.

Как умываться весной

При сухой коже в начале весны не умывайтесь водой хотя бы одну неделю, какой бы чистой она ни была. Просто попробуйте протирать лицо дважды в день народным средством: кипяченую воду смешайте в равных пропорциях с молоком. Обычно берут по 1 с.л. того и другого. Также можно использовать для протирания лица лосьон без спирта или очищающее молочко.

Жирная кожа не требует особых жертв и применения специальных средств, однако от солнца ее тоже можно защитить специальными кремами.

А вот чувствительную кожу, на которую весенняя погода действует особенно сильно, вместо умывания лучше протереть отваром аптечной ромашки или цветков липы. Эти средства снимают воспаление и питают кожу витаминами, а также придают ей живой оттенок.

Если на улице ветер и яркое солнце – не торопитесь умываться водой. Лучше протереть лицо салфеткой, смоченной в кефире или кислом молоке, а через несколько минут умойтесь чаем комнатной температуры. При сухости и шелушении приготовьте целебный отвар: перемешайте липовый цвет, ромашку, лепестки роз и листья мяты в соотношении 6:4:2:1 и залейте стаканом кипятка 2 ст.л этой смеси. После остывания намочить марлевую салфетку и приложить к лицу. Можно использовать несколько небольших салфеток для разных участков лица.

Весенние маски для лица

Особенно хороши весенние маски из растительного масла. Для их приготовления нужно просто подогреть любое растительное масло и намочить им небольшие марлевые салфетки. Эти салфетки затем следует приложить к лицу, минуя нос и веки. Сверху лицо прикроем сухим теплым полотенцем и оставим на 15 минут. После этого все излишки уберем с помощью бумажной салфетки. Для большего эффекта эти маски делают по схеме: пять дней ежедневно, затем два раза в неделю. Умываться водой при этом не нужно. Через две недели будет заметен положительный эффект, и тогда можно будет умываться по утрам прохладной водой. И только раз в неделю можно умыться с детским или косметическим мылом. Вечером лучше протирать кожу лосьоном или жидким кремом. Для весенней маски идеальным будет оливковое масло с его антиоксидантными свойствами.

Оригинальная весенняя маска из березового сока напитает кожу витаминами и подлечит ее. Березовый сок можно сохранить надолго. Для этого нужно на 0,5 литра сока добавить 100г спирта, вылить в плотно закрывающуюся посуду и поставить в темное место. Из березового сока также можно сделать маску: два или три раза намазать его на кожу лица и оставить до высыхания – примерно на 10 минут.

Для восстановления сухой и увядшей кожи используем весеннюю маску: перемешаем 1ст.л. свежего сока березы, 1 ст.л. майонеза и 1ч.л. меда. Тщательно перемешав, наносим на лицо на 15 минут, затем смываем теплым зеленым чаем или отваром травы.

Весенняя маска из творога питает сухую и нормальную кожу и снимает воспаление: 2 ст.л. творога (можно заменить сметаной) растереть с 1 ч.л. меда и 10 каплями лимонного сока. Нанести на чистую кожу на 15 минут, смыть теплым отваром травы, ополоснуть прохладной минеральной водой.

Очень простая и эффективная весенняя маска: 1 ч.л.жирного молока смешивается с 1 ч.л. фруктового сока. Эту маску можно делать для любой кожи, нанося ее на 15 минут и затем смывая теплой водой.

Весенняя маска из геркулеса поможет любой коже стать эластичней: перемешать 2 ст.л. геркулеса, 4 ст.л. растительного масла (лучше оливкового), 1 ч.л. меда. Подержать смесь до тех пор, пока разбухнет и нанести на лицо и шею на 15 минут. Смывать прохладной минеральной водой.

Яичные весенние маски для сухой и нормальной кожи делают из желтка: перемешать желток, 1ст.л. сливок или 0,5 ч.л. растительного масла и 0,5 ч.л. геркулесовых хлопьев, размолотых в порошок. Тщательно перемешивают и наносят на лицо, через 15 минут смывают теплой водой без мыла.

Такая же яичная маска для жирной кожи делается из белка: белок взбить в пену, добавить 0,5 ч. л. лимонного сока, перемешать и нанести на кожу.

Весенняя морковная маска для лица напитает кожу каротином: протереть 2-3 свежие морковки и перемешать их с 2 ст. л. картофельного крахмала и 1 желтком. Маска подходит для любого типа кожи.

Весеннее солнце для лица

Приятно весной подставить лицо яркому весеннему солнышку, однако надо помнить о том, что в это время солнце может навредить. Если кожа чересчур подвержена воздействию солнечных лучей и на ней могут появиться пятна, лучше заранее запастись солнцезащитными очками, кепками и шляпами с широкими полями. Кроме этого, необходимо защищать кожу лица с помощью солнцезащитного крема.

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Целлюлит

Зачастую, зная механизм появления того или иного заболевания, легче ориентироваться в способах борьбы с ним. Сегодня поразмышляем о такой проблеме, как целлюлит. Надо сказать, что он бывает двух видов – гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки и структурные изменения подкожного жирового слоя. Болезни предоставим медицине, а вот о косметологической проблеме хорошо бы узнать побольше. Этот вид целлюлита бывает жировой, отечный и фиброзный. Вернее, они как бы «перетекают» из одного вида в другой в процессе жизни человека.

Причины возникновения целлюлита

Жировые клетки в подкожном слое активно участвуют в обмене веществ, синтезируя углеводы в жиры и снабжая мозг лептином – гормоном счастья. Эти клетки очень маленькие, они вырабатывают одинаковое количество лептина, которого человеку со временем начинает не хватать. Он пытается получить все больше гормона счастья за счет поглощения большего количества углеводов.

Организм вынужден рождать новые жировые клетки, чтобы перерабатывать эти углеводы. А старые клетки становятся большими, мембраны их кальцинируются и уже не пропускают питательные вещества в кровь и далее – в мозг. Получается, что новые молодые клетки работают, а старые становятся балластом, который накапливает в себе жир и жидкость. Со временем, если не принимать мер, косметическая проблема может перейти в заболевание. Но для этого надо очень сильно постараться. Чтобы избежать такой напасти, попробуем избавиться от целлюлита раз и навсегда или хотя бы уменьшить количество ненужных жировых клеток.

Как определить целлюлит

Если непонятно, есть целлюлит или нет – сожмите кожу двумя пальцами и посмотрите, нет ли на коже между пальцами бугорков. Если внешний вид кожи не меняется – проблем с целлюлитом нет. При наличии отеков и видимых отдельных узелков на коже можно сказать, что проблема уже близко. На третьей стадии косметической проблемы видны многочисленные узлы на коже, отеки и появляется боль при нажатии пальцем. При последней стадии есть резкие изменения на коже – это узлы, впадины, а также перепады температуры на разных участках кожи.

Борьба с целлюлитом

Питание против целлюлита

Как понятно из введения, основная причина появления целлюлита – неправильное или излишнее питание, перегруженное углеводами. Поэтому основное, что можно сделать для победы над недугом – не допустить лишнего отложения жира и накопления излишней жидкости в тканях. Что нужно исключить из рациона:

• Жареное;
• Жирное;
• Копченое;
• Маринованное;
• Пища с красителями и добавками.

Что можно есть:

• Овощи;
• Фрукты;
• Рыбу;
• Морепродукты;
• Каши на воде;
• Растительное масло;
• Травяной чай;
• Овощные соки;
• Чистая вода.

Плохо влияет на кожу также никотин: он усиливает процессы отложения жира.

Из других способов борьбы можно выбрать подвижный и даже очень подвижный образ жизни, занятия физкультурой по понятным причинам: движение сжигает жир, и в первую очередь он уйдет из тех мест, где не нужен. Чтобы жидкость не застаивалась, лучше не носить тесную одежду и обувь. И еще одно пожелание: не стрессуйте по пустякам. Некоторые нервные барышни накручивают себя настолько, что не только жировые клетки – сердце готово перестать работать. А если задуматься, к чему это может привести, то задумаешься о логичности поведения.

Средства против целлюлита

Целлюлит можно побороть с помощью физических упражнений, применения контрастного душа, самомассажа, посещения бани или сауны, а также всяческого расслабления. Можно заметить, что все перечисленные способы помогают улучшить кровоток и кровообмен между органами и клетками организма, почистить сосуды и капилляры от лишнего жира.

Массаж против целлюлита

Начнем, пожалуй, с массажа против целлюлита. Мы за домашние процедуры, поэтому попробуем сделать самомассаж. Этот способ поможет вывести шлаки из тканей. При этом активизируется лимфатическая система, а также система кровообращения. Массаж можно делать просто руками, щеткой, жесткой губкой, массажным роликом или массажной перчаткой. Главное, чтобы воздействие на кожу было сильным, но не травмирующим.

Начинаем массаж с голени и медленно прорабатываем каждый участок ноги по направлению вверх. Если делаете руками, то одной рукой сжимайте кожу, а второй разглаживайте ее по всем направлениям. Не затрагивайте варикоз, если он есть. Если делать такой массаж утром и вечером – эффект скоро будет виден. Очень хорошо делать такой массаж с эфирным маслом, потому что эти природные средства помогают расширению пор и усилению циркуляции жидкости в клетках. Хорошо применять масла кипариса, лимона, герани, фенхеля и можжевельника.

Отдельно можно сказать о масле кедра, т.к. оно считается самым лучшим средством для массажа при целлюлите – оно лучше всех раскрывает поры кожи. Чтобы сделать такой массаж, нужно взять за основу любое растительное масло и добавить в него несколько капель эфирного (25 капель на 60 мл). Лучшей основой будет масло жожоба или виноградной косточки. Ежедневный массаж приведет к заметному результату.

Можно также делать самомассаж с антицелюлитным гелем. Здесь нужно просто знать, что лучший эффект получится от средств, которые имеют в составе форсколин, экстракт гинкго-билоба, ментол и перечисленные выше эфирные масла.

Обертывания против целлюлита

Второй способ избавления от целлюлита – обертывания. Это и физическая процедура, и прием релаксации, поэтому вдвойне полезна. Обертывания делают с грязью мертвого моря, которая способствует активизации обмена веществ и ускоряет их межклеточный обмен. Также делают обертывания с альгинатами – компонентами бурых водорослей. Их можно купить в аптеке, они также улучшают кровообращение. Есть даже обертывания с шоколадом, с помощью которых можно активизировать микроциркуляцию веществ в клетках. Шоколад можно заменить какао.

Рецепт обертывания с какао:

• Какао-порошок – 200 г;
• Вода – 0,5 литра.

Размешайте какао в горячей воде, остудите до 37-40 градусов и нанесите на кожу с проблемными участками. Каждую часть тела с какао замотайте пленкой (очень хорошо идет пищевая) и полежите 20 минут, стараясь расслабиться. Включите музыку, используйте аромалампу. Затем смойте какао теплой водой и нанесите крем. Лучший эффект будет от обертываний, проводящихся через день на протяжении 2 недель.

Ванны против целлюлита

Еще один эффективный антицеллюлитный способ – ванны. Их обычно делают с добавлением морской соли и ароматических масел. В такие ванны можно добавлять отвары лечебных трав и соки овощей и фруктов, а также молоко.

Перед принятием ванны нужно помыться, можно помассировать проблемные зоны и обработать их скрабом. Все это сделает кожу более восприимчивой для ванны.

Температура воды должна быть не больше температуры тела, время приема – не более 15 минут. Принимают такую ванну сидя по пояс в воде. Курс процедур – ежедневно на протяжении 10 дней.

После ванны нужно растереться докрасна и тепло закутаться. Затем необходимо выпить теплый зеленый чай или травяной отвар, а уж потом идти в душ, чтобы смыть соль.

Полезны также травяные ванны. Травы можно брать следующие: цветы ромашки, липы, кору дуба, розмарин, аир, зеленый чай. Эти травы можно применять вместе, произвольно сочетая друг с другом. А есть такие, которые можно применять отдельно: это крапива, одуванчик и подорожник.

Травяные ванны хороши тем, что они воздействуют не только на кожу, но и на организм в целом. Через поры кожи полезные вещества проникают в клетки и капилляры, благотворно влияя на весь организм. Лучше всего, если травяные ванны принимать по схеме: 2 дня ванна, 2 дня – перерыв. Цикл состоит из 20 дней или 10 процедур.

Эфирные масла против целлюлита
Антицеллюлитные ванны в домашних условиях
Медовый массаж против целлюлита
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Контрастный душ для похудения и от целлюлита
Антицеллюлитные массажеры
Питание и продукты от целлюлита»>Питание и продукты от целлюлита
Антицеллюлитные масла

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Уход за ногтями

Практически ежегодно меняется мода на цвет или форму ногтей, постоянно изобретаются новые техники маникюра и ногтевого визажа, неизменным остается лишь одно – здоровье ногтевой пластины. Если ногти слоятся, трескаются или ломаются, придать им красивый вид очень трудно. И любой мастер сначала посоветует избавиться от проблемы, а потом уже делать ногти красивыми всеми доступными способами. Конечно, можно вернуть здоровый вид в салоне, однако есть средства, с помощью которых и дома можно с успехом помочь ногтям стать настоящей защитой. Да, ведь в психосоматике и в эзотерике ногти – это защита и способность обороняться от жизненных перипетий и негативных ситуаций.

Поэтому если у кого-то постоянные и беспричинные проблемы с ногтями – стоит разобраться в психологических причинах этого явления. Если человек по жизни не умеет защищаться – организм покажет ему это через хрупкость и ломкость ногтевой пластины. Для людей практичных и не верящих в эти вещи скажем, что есть также наследственные причины, привычка вовремя ухаживать за руками, а также частота контакта с химическими веществами. Сопоставив все эти факторы, можно выявить личные причины проблем с ногтями и приступить к их исправлению.

По внешним признакам состояния ногтей можно также определить, каких витаминов и микроэлементов не хватает в данный момент в организме. Об этом поподробнее.

Как по ногтям определить нехватку полезных веществ

• Ногти стали тонкими, ребристыми и ломкими, кроме того, они выгнутые (или «ложковидные») – в этом случае надо пополнить запас железа;
• На ногтевых пластинах появились белые пятна разных форм и размеров, кроме этого ногти стали ломкими – налицо недостаток цинка в организме;
• В месте соединения с пальцем ложе побелело (оно буквально выделяется на общем фоне ногтя) – необходимо пополнить рацион белком;
• Ногти начали растрескиваться и слоиться – организм требует пополнения запасов линолевой кислоты;
• Ногти стали тонкими, ломкими, слоистыми – налицо нехватка кальция. Это самое необходимое для ногтей минеральное вещество.

И еще одно стоит помнить:
ногти напрямую связаны со всеми хрящами и костями организма, поэтому по ним можно судить о здоровье в целом. Все знают соотношение «кожа-ногти-волосы» и то, что они взаимосвязаны, поэтому если начались проблемы с ногтями – надо искать глубокие причины. Поэтому не будем слишком легко относиться к состоянию ногтей, а постараемся сделать их здоровыми.

Чтобы понять суть процессов, скажем, что во многом состояние ногтей зависит от кератина – белка, который является также основным составляющим волос. Он делает ногти прочными, т.к. приводит к ороговению ногтевой пластины. Кроме этого, кератин способствует увеличению эластичности и гибкости ногтей. В организме человека преобладает ?-кератин, нехватка которого и может отразиться на состоянии всех органов, где он должен быть: ногти, волосы, кожа и хрящи. В состав кератина входит сера, поэтому на продукты с содержанием этого микроэлемента нужно обратить особое внимание. Кроме серы, в ногте содержатся также кальций, хром, фосфор, селен и цинк. При наличии этого набора ногти всегда будут здоровыми.

Уход за ногтями: способы лечения ногтей

Восполнение нехватки кальция.
Лучше, если он будет в ионной форме или с маслом, т.к. чистый кальций усваивается в организме лишь на 5%. Можно сделать кальций из обычной яичной скорлупы: очищаем от пленок, измельчаем и жарим 10 минут в духовке. Затем перемалываем на кофемолке и перекладываем в плотно закрывающуюся посуду, храним в темном месте. Принимают такой кальций 2 недели по 1 ч.л. 1 раз в день.

Польза в пище.
Продукты, богатые кальцием, могут стать помощниками в лечении ногтей. Сюда входят молочные продукты (лучше творог), многие орехи, а также инжир, курага и финики. Очень полезно пить апельсиновый, морковный и свекольный соки. Эти природные структурированные жидкости помогут восстановить равновесие в организме в целом. Полезны также незаменимые кислоты, которые есть в жирной рыбе, желатин (примерно по 5г в день). Витаминные комплексы также помогут восполнить недостающие вещества в организме, а йод ускорит рост ногтей, поэтому продукты, его содержащие, также необходимы для ногтей.

Укрепление ногтей.
Чтобы сделать ногти крепкими, нужно напитать их маслом или нанести крем для кутикулы. Для этого наносим капельку масла на ноготь и втираем его круговыми движениями. Крем для кутикулы используем обычным способом. Он служит для того, чтобы увеличивалась площадь «дыхания» ногтя. Эта процедура укрепляет ногтевую пластину.

Массаж для ухода за ногтями
– это процедура, которая служит укреплению ногтевой пластины. Массаж придает ногтевой пластине твердость и делает ее эластичной. Для проведения массажа нужно всего несколько капель кунжутного масла: наносим его на ноготь и подушечкой большого пальца делаем круговые движения, втирая масло в ногтевую пластину в течение 1 минуты. Кунжутное масло можно заменить сандаловым, розовым или жасминовым маслами.

Ванночка с морской солью значительно укрепляет ногти.
Соль берем самую простую, без посторонних ароматических и прочих добавок. Процедура: в 1 стакане теплой воды растворяем 1 ч.л. соли с горкой, хорошо перемешиваем. Переливаем воду в мисочку и опускаем пальцы в солевой раствор на 20 минут. Специалисты рекомендуют делать такую процедуру ежедневно, всего курс 10 дней. Если проблемы не ушли, через месяц ванночки повторить. Для проведения профилактики здоровья ногтей такую ванночку следует делать 1 раз в неделю.

Спасительное оливковое масло для ухода за ногтями.
Берем 1 ч.л. оливкового масла, подогреваем его на водяной бане, капаем в него 2-3 капли сока лимона, перемешиваем тщательно и втираем средство в ноготь круговыми движениями.

Питание ногтей лимонным соком.
Для восполнения витамина С можно втирать лимонный сок в кожу вокруг ногтя. Это приведет к насыщению этим витамином.

Компрессы по уходу за ногтями.
Они очень хорошо укрепляют ногти. Делается это так: в 70 мл воды добавляем 5 г квасцов и 25 г глицерина. Перемешиваем тщательно, наносим на вату, вату кладем на ногти, оборачиваем пальцы компрессной бумагой, затем теплой тканью. Держим это сооружение 30 минут, затем смываем теплой водой и смазываем ногти кремом.

Питать и обогащать ногти витаминами можно с помощью сока ягод:
клюквы и смородины (черной и красной). Этот сок просто втирается в ноготь и кожу вокруг него. С этой же целью можно использовать лимонный сок и уксус.

Эфирные масла для ногтей.
Это средство приобретает все большую популярность: в небольшое количество вазелина капнуть по 1 капле разных эфирных масел и нанести это средство на ногти на 10 минут. Эту несложную процедуру можно делать ежедневно перед сном. Кстати, это крем будет полезен и для кожи рук.

Уход за ногтями: что вредно для ногтей

Некоторые простые вещи помогут уберечь ногти от разрушения:

• к примеру, лучше избегать частого контакта с водой: стирать и мыть посуду в перчатках. От воды ногти станут толстыми и грубыми.
• в холодную погоду лучше ходить в перчатках. Это не только эстетика, но и здоровье, т.к. резкие перепады температуры вредны.
• при обработке ногти не стоит стричь ножницами, их лучше обрабатывать пилкой и полировать специальными инструментами. Хорошо использовать лечебную основу и лак с кальцием – это поможет напитаться полезным микроэлементом.
• при уходе за руками помните, что ванночки с содой вредят ногтям, поэтому делайте их осторожно.

Укрепление и рост ногтей
Желтые ногти: причины и лечение
Ломкие ногти: почему ногти ломаются
Красивые ногти в домашних условиях
Витамины для ногтей
Домашние маски для роста и укрепления ногтей
Ломкость ногтей

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Домашние шампуни для волос

Шампунь – это одно из самых распространённых косметических средств, с давних времён используемое как женщинами, так и мужчинами всех возрастов. Этимология слова «шампунь» берёт своё начало в древней Индии и происходит от названия цветка «чампа», из которого уже не один век делается специальное масло для втирания в волосы. Однако, не смотря на такую «цветочную» историю, современный шампунь представляет собой смесь не менее чем из десяти компонентов, самым натуральным из которых является, как правило, только вода. Остальные же ингредиенты – это химические соединения, синтезированные вещества, красители, ароматизаторы и за редким исключением витаминные комплексы. Именно поэтому, несмотря на стремительно развивающуюся косметическую промышленность, ежегодно выпускающую сотни новинок, в последнее время столь популярными становятся домашние, собственноручно приготовленные шампуни.

Преимущества домашних шампуней для волос

Конечно, главным преимуществом домашних шампуней является то, что в них отсутствуют всевозможные химические компоненты, которыми изобилует продукция массового производства. При этом никто не утверждает, что готовые шампуни опасны или могут нанести вред вашим волосам и здоровью, но в наше время велика вероятность наткнуться на некачественный товар, выдаваемый за абсолютно натуральный продукт.

К преимуществам приготовления домашних шампуней можно также отнести их относительную дешевизну, ведь они во многом состоят из ингредиентов, которые можно найти у большинства хозяек. Кроме того, с домашними шампунями можно в изобилии экспериментировать, чтобы определить какой именно состав подходит вам больше всего. Их нет необходимости готовить в больших объёмах, до тех пор, пока вы не определились, что данный шампунь оптимален для вас.

Домашние шампуни для волос: растительные рецепты

Домашние шампуни для волос отличаются от готовых ещё и тем, что они часто не образуют пены, для этого в них добавляют либо мыльный раствор, либо отвар корней мыльнянки лекарственной, содержащий особое пенящееся в воде вещество – сапонин. В своё время мыльнянку называли «мыльным корнем», «собачьим мылом» и использовали в разных целях, начиная от стирки шёлковых изделий и заканчивая изготовлением напитков и сладостей.

Для приготовления мыльной основы для шампуня понадобится два стакана воды и полторы столовых ложки сухих измельчённых корней мыльнянки. При этом если вы будете использовать дистиллированную воду, срок годности шампуня (при условии хранения его в прохладном тёмном месте) будет составлять 10 дней, фильтрованную воду – 4 дня, обычную воду – не более суток. Вода доводится до кипения, в неё добавляется мыльнянка, посуда накрывается крышкой, и отвар настаивается на медленном огне. Через 20 минут в получившийся мыльный раствор можно добавить смеси трав, в зависимости от типа волос и желаемого результата. После чего отвар необходимо остудить, процедить и использовать по назначению.

Варианты сухих растительных смесей (из расчёта на два стакана мыльного раствора):

• для нормальных волос — лимонная вербена (Алоизия трёхлистная), котовник кошачий (кошачья мята) по две чайных ложки;
• для сухих волос – цветы жасмина 3 ст. ложки, лепестки розы 3 ст. ложки, мёд 2 ч. ложки;
• для жирных волос – овсяные хлопья 2 ст. ложки, соль и сода питьевая по 1 ч. ложке;
• от выпадения волос, для избавления от перхоти – листья крапивы, листья мать-и-мачехи по 3 ст. ложки;
• для обладательниц рыжих волос – цветки календулы 2 ст. ложки;
• для придания блеска волосам – сода питьевая 2 ст. ложки. Использовать раз в неделю для жирных волос и раз в две недели для сухих;
• для улучшения роста волос – ромашка аптечная 2 ст. ложки, мёд 2 ч. ложки; — для восстановления волос – рис 5 ст. ложек;

Домашние шампуни для волос: рецепты на основе яичных желтков

Элементы, входящие в состав яичных желтков, оказывают на волосы и кожу головы самое благоприятное воздействие. Очевидно, что яйца должны быть свежие и по возможности деревенские, это обеспечит вашим волосам максимум полезных веществ. Ради разнообразия можно использовать также перепелиные яйца. При этом помните, что домашние шампуни на основе яичных желтков необходимо приготавливать непосредственно перед их применением, и они не подлежат хранению.

Варианты домашних яичных шампуней для волос (из расчёта на одну порцию шампуня для волос средней длины):

• для нормальных волос – яичный желток 1 шт., желатин пищевой 1 ст.л., вода 2 ст.л., 1/3 ст. мыльного раствора. Желатин заливается кипятком, размешивается и остужается. Смешивается с желтком и мыльной основой, слегка взбивается.
• для сухих волос – яичный желток 1 шт., касторовое масло 2 ст.л.;
• для жирных волос – яичный желток 2 шт., свежевыжатый лимонный сок 1 ст.л., водка 1 ст.л., миндальное масло 1 ч.л. Всё перемешать и растереть до получения однородной массы.

Домашние шампуни для волос: фруктово-овощные рецепты

Как известно, фрукты и овощи богаты различными витаминами, микроэлементами и другими полезными для нашего организма веществами. Их с давних пор используют для создания косметических средств, и шампунь в данном случае не является исключением.

Варианты фруктово-овощных шампуней собственного домашнего приготовления:

• для нормальных волос – любой кисло-сладкий фрукт (апельсин, киви, клубника), яичный желток 1 шт., мёд 1 ч.л. При желании можно разбавить травяным отваром или мыльным раствором;
• для жирных волос – свежевыжатый морковный сок 1 ст.л., камфорный спирт 10 мл, мыльная основа 2 ст.л.
• для избавления от перхоти – холодная кипячёная вода 1,5 л, свекла 1 шт. Свеклу средних размеров очистить, крупно порезать и положить в стеклянную ёмкость, залить водой, дать настояться (можно делать с вечера, чтобы к утру настоялся). Перед использованием смешать с отваром мыльнянки в пропорции 3 части свекольной воды на одну часть мыльной основы.
• для придания мягкости и блеска – банан 1 шт., свежевыжатый лимонный сок 1 ст.л., яичный желток 1 шт. Банан очистить от кожуры и верхнего вяжущего слоя мякоти, растереть до состояния пюре, смешать с лимонным соком и желтком.

Использование домашних шампуней для волос можно совмещать с лёгким массажем головы, а при наличии достаточного количества времени их можно 5-10 минут подержать, не смывая, чтобы дать всем полезным ингредиентам возможность глубоко проникнуть в волосы и кожу головы. Смывать тёплой проточной водой. Надо отметить также, что в большинстве случаев после домашних шампуней для волос не требуется применение ополаскивателей.

Автор: Ершова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!