admin
Каждой девушке или женщине непременно хочется выглядеть безупречно. Но время так стремительно бежит, что трудно сохранять очертания молодости. И если вчера мы были довольны своей внешностью, и смотрели в зеркало, улыбаясь себе, то пройдет немного времени, и мы все реже будем заглядывать в него. Большинство из нас откладывают все на потом: то отвлекут домашние заботы, то проблемы на работе, или еще какие-то другие причины. В итоге — на всех у нас найдется время, а на себя любимую почему-то времени всегда не хватает.
Как правильно подметила всем известная Коко Шанель: «Женщина выглядит так, как она того заслуживает». Но, почему-то в одинаковом возрасте женщины выглядят по-разному. Все зависит от состояния, типа кожи, генетической наследственности, образа жизни и ряда других факторов.
Как и почему наша кожа стареет
Старение начинает к нам подкрадываться, как это ни печально, после двадцати пяти лет. Природа устроена так, что перестает расти организм в этом возрасте, а значит, все обменные процессы замедляются. Обновление клеток происходит уже не так как раньше и недостаток кислорода, который тоже не в том количестве поступает в кровь, влияет на состояние кожи. Происходит ее постепенное увядание, а вместе с этим проявляются и первые мимические морщинки, которые становятся причиной для тревоги многих женщин.
Полезные маски
Существует много различных масок для лица, которые способны с нашей кожей творить чудеса. Все, наверное, знают, что для того, чтобы кожа сияла здоровьем, необходимо правильно ухаживать за ней. Комплексный уход за лицом включает в себя очищение, глубокое увлажнение и питание. Только такой систематический подход обеспечит Вашей коже здоровье и отличный внешний вид.
Очищающая маска рекомендуется для жирной и комбинированной кожи. Благодаря некоторым веществам, которые входят в состав маски, ее компоненты способны глубоко проникать в поры и очищать кожу. Увлажняющая маска, обладают двойным эффектом — способностью глубокого увлажнения, а также замедляет процесс старения. Питательные маски, как правило, питают кожу витаминами и полезными веществами. Есть еще и антистрессовые маски, они способны моментально оживить Ваше лицо, и привести его в порядок за несколько минут. Также, есть еще специальные маски для глаз, которые утром после сна Вам просто необходимы, они всегда незаменимы, если Вам нужно срочно обрести свежий и бодрый вид. Маски свертывания, действуют более глубоко, чем обычная маска, и эффективнее в несколько раз, отличаются они тем, что наносятся, как правило, в теплом виде.
Стягивающие маски для лица
Данные маски считаются средствами механического воздействия, так как они очень плотно проникают в кожу и пристают к ней. После того, как маска подсохнет, появляется ощущение стянутости кожи. Результат такой маски просто великолепный. Под действием активных веществ кожа заметно разглаживается, мелкие морщинки становятся незаметными. Данные маски нужно применять с осторожностью, ведь они подходят лишь для обладательниц жирной и комбинированной кожи. Такие маски способны очищать и стягивать поры, выравнивать цвет лица и омолаживать кожу. Ведь с возрастом наша кожа требует большего внимания к себе. Если регулярно делать стягивающие маски для лица, эффект можно будет заметить после нескольких процедур.
Рецепты стягивающих масок для лица
Травяная маска-релакс
Для ее приготовления нам понадобится смесь из сухих, измельченных трав. Можно купить в аптеке, но у каждой хозяйки всегда найдется дома такие травы как мята, мелисса и шалфей. Необходимо взять по одной столовой ложке вышеперечисленных трав и залить кипятком. Настоять в течение получаса в теплом месте. Можно по желанию, если позволяет время, заварить травы на паровой бане в течение пятнадцати минут. Затем, полученный отвар необходимо процедить. Можно еще заваривать с добавлением измельченных плодов шиповника, ведь шиповник очень богат витамином С. Использовать маску довольно просто — ватным шариком протираем предварительно очищенное лицо, а смесь трав накладываем на марлю или ткань и прикладываем к лицу на десять или пятнадцать минут.
Стягивающая яичная маска для лица
При помощи миксера или блендера взбиваем два или три яичных белка. Яйца следует предварительно достать из холодильника, чтобы они не были холодными. Затем в пену добавляем 0,5-1 ч. л. сока из лимона. Все хорошенько перемешиваем, можно миксером — нам нужно получить однородную массу. Данную смесь наносим на лицо. Можно включить приятную музыку и расслабиться. Когда пройдет пятнадцать или двадцать минут, смыть маску теплой водой и нанести на лицо питательный крем.
Дрожжевая стягивающая маска для лица
Эта маска не только стягивает поры, но и обладает очистительными свойствами. Нам понадобятся пивные дрожжи и прокисшее молоко. Вымешиваем из дрожжей и кисляка густую массу, можно с помощью миксера. В полученную смесь добавляем 5-6 капель перекиси водорода. Данную смесь наносим на лицо на десять минут и затем смываем теплой водой. Для усиления действия маски можно добавить семь капель лимонного сока.
Стягивающая лимонная маска для лица
Данная маска очень проста в приготовлении и очень полезна, она замечательно питает клетки кожи и обладает удивительным стягивающим эффектом. Для ее приготовления нам понадобится всего лишь один лимон. Его необходимо очистить от кожуры и мелко порезать или измельчить в блендере. Нам нужно, чтобы получилась своеобразная кашица. Затем, предварительно смазываем лицо жирным кремом (не важно какой), сверху накладываем слой марли, а на нее выкладываем смесь из лимона и оставляем на десять минут.
Стягивающая маска из свежих помидор
Эта маска подойдет для обладательниц темного цвета кожи лица и для тех, у кого жирный тип кожи. Нам понадобится один помидор, чистый и очищенный от кожуры. Разомнем его, или мелко порежем. Данную смесь наносим на лицо, а сверху накладываем марлю или ткань. Маску держим 10-15 минут. У вас должно появиться ощущение стянутости. Тогда необходимо смыть маску.
Все эти маски достаточно просты в приготовлении и не требуют много времени. Однако, не стоит забывать, что все хорошо в меру. Не применяйте маски длительное время. Если Вы почувствовали дискомфорт при нанесении маски, немедленно смывайте. Помните, что не все маски подходят Вам. Выбирайте маски в зависимости от типа Вашей кожи. Будьте красивы и здоровы долгие годы!
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Все мы помним песенку Мойдодыра из мультфильма «надо-надо умываться по утрам и вечерам». С детства нам прививают основные правила гигиены. И, казалось бы, что тут сложного? Однако и в умывании есть свои нюансы. Так, например, для разных типов кожи подходят различные средства для умывания лица. Температура и качество воды тоже имеет большое значение. Попробуем разобраться во всех этих вопросах. Ведь умывание – это первая ступенька в уходе за лицом. И если делать это правильно, то кожа непременно станет намного красивее и здоровее.
Вода для умывания лица
Начнём с самого главного, с воды. Мы так привыкли к воде, что не ценим её свойств. А ведь именно вода смывает основное количество грязи и кожного жира. Под её воздействием отмершие клетки верхнего слоя кожи набухают и смываются. При этом если дополнительно похлопывать и поглаживать кожу, то эффект будет сильнее. Вместе с удалением омертвевших клеток, грязи и пота улучшается циркуляция крови во всех слоях кожи, нормализуются обменные процессы, повышается тонус и питание кожи. Когда мы открываем кран и плещем водой в лицо, то, как правило, не задумываемся о том, какая именно вода течёт по нашим трубам. А ведь её состав очень сильно отличается в зависимости от региона, способа обработки и т.д.
В некоторых регионах из крана идёт достаточно жёсткая вода. Её можно распознать по известковым белым или сероватым отложениям на раковине. Такая вода и для волос не очень полезна. Чтобы смягчить такую воду, её можно прокипятить в течение часа или добавить на 1 литр воды 0,5-1 чайную ложку пищевой соды.
Также важна температура воды. Она не должна быть слишком горячей или холодной. От умывания горячей водой происходит расширение кровеносных сосудов, что приводит к скорому старению кожи. Она становится дряблой и вялой. От холодной же воды кожа очень быстро становится сухой и шелушится. Поэтому лучше всего выбрать оптимальную тёплую воду для умывания.
При умывании не только вода играет большую роль, но и средство для умывания. Сейчас в магазинах можно увидеть множество различных гелей и пенок для умывания. Некоторые уже нашли «своё» средство и ни за что не променяют его. Другие до сих пор ищут что-то наиболее подходящее их коже. Однако стоит заметить, что в таких средствах наряду с полезными веществами также много вредных для здоровья консервантов, отдушек и т.д. Поэтому стоит обратить внимание и на народные рецепты, испытанные многими поколениями.
Умывание при сухой коже лица
Обладательницы сухой кожи знают, что основная проблема – это ощущение стянутости и шелушение. Что же можно посоветовать в этом случае? Во-первых, вода должна быть комнатной температуры. Во-вторых, с мылом или другим средством для умывания следует умываться не чаще 1 раза в неделю. Советуют использовать косметическое или спермацетовое мыло. Также можно в магазине поискать средство для сухой кожи, которое аккуратно уберёт грязь и при этом не пересушит лицо. В-третьих, после умывания не стоит пренебрегать питательным кремом. Через 20-30 минут после нанесения крема можно снять остатки бумажной салфеткой.
Лучше всего умываться отварами трав. Тогда кожа не только очистится, но и напитается различными полезными веществами. Для сухой кожи отлично подходят шалфей, ромашка, липа и полевой хвощ. Для отвара можно взять любую из этих трав или смешать их все в равных пропорциях. 2 столовые ложки травы заливают 2 стаканами кипятка и кипятят в течение 5-10 минут на слабом огне. Затем нужно остудить и процедить отвар. При умывании этим отваром кожа становится более упругой, мягкой, медленнее стареет.
Умывание при жирной коже лица
Жирная кожа отличается тем, что очень быстро загрязняется, появляется жирный блеск. Такая кожа часто склонна к появлению прыщей. Умываться при такой коже нужно утром и вечером с туалетным мылом или любым другим средством для умывания. Как и для сухой кожи, для жирной есть специальные средства. Однако нужно знать, что многие из них сильно сушат кожу. Вот и выходит, что сразу после умывания лицо чистенькое и свежее. Но уже через пару часов снова становится жирным. А дело в том, что при сильном высушивании кожа испытывает стресс, и происходит резкое выделение жира. Поэтому если средство сильно сушит, нужно обязательно использовать хорошее средство для увлажнения. А лучше и вовсе отказаться от такого средства.
Умываться при жирной коже по утрам нужно прохладной водой, а по вечерам – попеременно тёплой и прохладной. Места, где образуются чёрные точки, можно дополнительно обработать тампоном, смоченном в средстве для умывания. А после умывания можно дополнительно протереть кожу лосьоном. Если есть чувство стянутости, то нужно нанести увлажняющий крем.
Умывание лица при нормальной коже
Женщинам с нормальной кожей умываться следует тоже дважды в день. Однако, использовать средство для умывания рекомендуют только по вечерам. Те зоны, где кожа обычно более сухая (кожа вокруг глаз, носогубные складки), можно смазать питательным кремом. Если через 20-30 минут крем впитается не полностью, нужно убрать излишки бумажной салфеткой.
Умывание лица при чувствительной коже
Чувствительная кожа склонна к различным раздражениям и аллергическим реакциям. Поэтому для неё лучше всего подойдёт кипячёная вода комнатной температуры. Средства для умывания нужно выбирать с пометкой «гипоаллергенное». Можно использовать средства предназначенные для детей. В них, как правило, нет веществ, способных вызвать раздражение на нежной детской коже. При выборе другого средства нужно следить, чтобы там был минимум различных отдушек и консервантов, а цвет средства не должен быть слишком ярким.
При чувствительной коже нужно следить за тем, чтобы средство для умывания смылось полностью. Лучше лишний раз ополоснуть лицо водой и проверить, не осталось ли где пены. Если говорить о народных средствах, то можно умываться отваром из ромашки. То универсально средство, способное одновременно снять раздражение и смягчить кожу.
После умывания нужно правильно вытереть лицо. Полотенце должно быть мягким, а тереть им лицо не следует, достаточно промокнуть один раз. Также важно, чтобы полотенце было только вашим, использовать его нужно только для лица и почаще стирать.
Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Настоящим подарком природы человечеству можно считать масло из зародышей пшеницы. Это незаменимый и ценный продукт, который часто используется в косметологии, пищевой промышленности и медицине. Масло содержит множество микроэлементов и витаминов, поэтому его активно используют в лечении многих заболеваний.
Состав масла зародышей пшеницы
Масло, полученное из зародышей пшеницы, включает в себя витамин Е, так необходимый для кожи человека, а также витамины А, F, РР, В, D. Не менее важны для организма человека лецитин, октакозанол, гликолипиды, триглицериды, полинасыщенные кислоты и фосфолипиды, содержатся в этом продукте. Кроме вышеперечисленных элементов, масло включает железо, селен, цинк. Эти вещества способствуют устранению воспалительных процессов на коже и замедляют процесс старения клеток. Масло из прорастающей пшеницы способствуют выведению из организма и кожи вредных веществ.
Свойства масла зародышей пшеницы
Всем известно, что масло зародышей пшеницы — мощный стимулятор омоложения и обновления клеток кожи. Оно улучшает внешний вид и здоровье кожи. Стоит отметить, что масло эффективно смягчает, питает и увлажняет кожу любого типа. Данное средство часто применяется для ухода за шелушащейся, сухой и грубой кожей. Можно с этой целью использовать чистое пшеничное масло, смазав пораженные участки небольшим его количеством.
Нуждается в масле зародышей пшеницы и увядающая стареющая кожа, теряющая упругость и свежесть. Благодаря свойству улучшать периферийную циркуляцию крови, это средство является незаменимым в ежедневном уходе за лицом и телом. Оно подтягивает и тонизирует кожу, омолаживает ее, разглаживает морщинки. Масло эффективно при лечении трещин на губах и ладонях.
Масло зародышей пшеницы имеет очищающее свойство, оно прекрасно очищает поры от загрязнений и выводит из кожи токсины и вредные вещества. Эти свойства масла позволяют использовать его в косметологии.
Масло эффективно и в борьбе с всевозможными воспалительными процессами кожи: угри, прыщи, гнойные ранки и другие процессы, ухудшающие внешний вид и состояние кожи. Противовоспалительное действие масла используется для лечения загрязненной и воспаленной кожи.
Густое и тяжелое масло зародышей пшеницы имеет не очень привлекательный запах, поэтому чаще применяется только смесь масел, которая содержит не более 10% масла пшеницы.
Вещества, которые содержит масло пшеницы, оказывают благотворное и заживляющее влияние при порезах, ушибах, ожогах и других дефектах кожи. Это относится к изменениям на коже при экземе, дерматите, нейродермите. Кроме того, масло обладает антицеллюлитным действием и хорошо лечит растяжки кожи.
Результативно применение масла в качестве пищевой добавки. Активно применяются пищевые добавки с маслом пшеницы в реабилитационный период после сердечно-сосудистых заболеваний, для лечения нервной системы (центральной и периферической), анемии, ожирения и аллергии. Полезно масло для женщин и мужчин, страдающих бесплодием, при импотенции и для профилактики эндометриоза. Масло употребляется больными, тяжелобольными и прошедшими курс терапии (химической и лучевой).
Масло зародышей пшеницы стоит на страже здоровья женщин. Оно избавляет от вагинита, мастопатии, эрозии шейки матки.
Значительное содержание в масле витамина Е способствует очищению крови, росту новых клеток. Масло является антиоксидантом, укрепляет стенки сосудов, оказывает антикуперозное действие.
Преимуществом масла является стимуляция обменных процессов. Данное средство было известно еще в Древнем Китае. Его использовали для лечения воспалительных процессов интимных мест и против геморроидального воспаления.
Применение масла зародышей пшеницы
Масло зародышей пшеницы используется как пищевая добавка и применяется с профилактической целью, а также для лечения множества заболеваний.
С целью предотвращения заболеваний язвы желудка и гастрита необходимо принимать ложку масла (чайную) натощак на протяжении месяца не менее 2 раз на день. Предупредить гастрит, колит и язву можно, принимая чайную ложку препарата после ужина, по истечению 2 часов.
Беременным, детям с 6 до 15 лет, кормящим женщинам рекомендовано принимать до 3 раз на день по полчайной ложке масла в течение 2 недель.
Пшеничное масло практически не имеет противопоказаний, но все же ограничение есть. Людям, страдающим мочекаменной и желчекаменной болезнью не желательно употреблять данный продукт. Хранят масло пшеницы в темном месте, в закрытой стеклянной посуде, при температуре, не превышающей +15 C. Срок хранения может составлять до года. Открытый продукт хранится в прохладном месте.
Масло зародышей пшеницы от растяжек
Незаменимо это средство для будущих мам. Они оценили его свойства повышать упругость и эластичность кожи, что позволяет избежать растяжек кожи. Смазывая маслом кожу в области живота и груди, можно добиться отличных результатов.
Эффективно масло и при добавлении его в массажные смеси. С такой добавкой любая смесь будет действовать гораздо дольше, благодаря высоким антиоксидантным свойствам масла.
Для массажа масло зародышей пшеницы смешивается с миндальным, абрикосовым и персиковым маслом в равных частях. Если массаж антицеллюлитный, то к ложке пшеничного масла добавляют 5 капель смеси из мандаринового, апельсинового, грейпфрутового масел. Можно использовать смесь гераниевого, можжевелового, фенхелевого и лимонного масел. На проблемные участки наносится смесь масел и проводится жесткий массаж.
В чистом виде возможно применение масла для удаления морщин в уголках глаз и на лбу. На кожу вокруг глаз лучше применять масло, смешанное с маслом шиповника (1:3).Смесь предназначена для ежедневного ухода за нежной кожей, в том числе и вокруг глаз.
Масло зародышей пшеницы для волос
Масло зародышей пшеницы содержит витамин группы В, что позволяет стимулировать рост волос, приводит в норму работу сальных желез на коже головы, предупреждает появление преждевременной седины, улучшает кровоснабжение кожи головы, питает и восстанавливает поврежденный волос, делает его блестящим и шелковистым. Это средство незаменимо при секущихся кончиках волос, для ухода за ломкими, ослабленными и поврежденными волосами.
Рекомендуется использовать масло зародышей пшеницы при выпадении волос. Смесь в соотношении 1:1 с маслом жожоба наносится на волосы. Выдержав 20 минут, смесь смывают как обычно. В качестве лечебной смеси можно использовать столовую ложку пшеничного масла, добавив в нее по 2 капли апельсинового, эвкалиптового и кедрового масел. Подойдет масло тимьяна, лиметта и апельсина. Используется также масло сосны и имбиря. Периодически разнообразив маски, и применяя их регулярно, можно придать волосам жизненные силы и блеск.
Масло зародышей пшеницы для лица
Улучшить состояние кожи поможет смесь: в столовую ложку масла зародышей пшеницы добавить по капле сандалового, мятного, апельсинового, розового масел. Смесь перемешать и нанести на кожу.
Снять воспаление при угревой сыпи поможет смесь столовой ложки пшеничного масла с добавлением масла кедра, гвоздики, лаванды (по 2 капли). В борьбе с пигментными пятнами и веснушками поможет масло пшеницы. На столовую ложку пшеничного масла добавляют по капле масла можжевельника, лимона, бергамота, грейпфрута. Смоченную в смеси салфетку накладывают на нужный участок кожи и оставляют на полчаса.
Избавиться от мелких морщин поможет такая смесь: ложка пшеничного масла с добавлением капли масла нероли, лиметта, сандала. Можно добавить по две капли розы и сандала. Помочь сухой и шелушащейся коже может смесь масла пшеницы с маслом мелиссы, лиметты и розы (на столовую ложку пшеничного масла по капле перечисленных эфирных масел). Данную смесь втирают легкими движениями в кожу не менее 3 раз в день.
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Бермудские острова или Бермуды окутаны туманом таинственности и мистических загадок. От одного острова к другому до сих пор тянется шлейф невероятных, и потому леденящих кровь историй. Тут же приходят на ум многочисленные легенды и голливудские кинофильмы, в которых корабли и самолеты, попавшие в зону таинственного треугольника, бесследно исчезают. Ученые всего мира уже несколько столетий пытаются уверенно развенчать все эти многочисленные предания и мифы о пространственно-временных брешах, однако пока у них это плохо получается…
Завеса тайны и аура загадочной неизвестности рассеивается сразу и полностью, стоит только попасть на эти благословенные острова. Возникает мысль, а не сами ли жители этого земного рая придумывают пугающие легенды, дабы отпугнуть не в меру ретивых путешественников? Ведь живописные пляжи, лазурное небо, яркое солнце и прекраснейшие коралловые рифы совершенно никак не вяжутся с таинственно-пугающей репутацией этих сказочных островов. Ласковый теплый ветерок и прозрачная хрустальная вода напрочь прогонят пробежавший по коже холодок страха от осознания того, в каком загадочном месте довелось побывать.
Это превосходное место для отдыха находится на расположенных просто посреди океана островах. Чудесные дни отдыха, проведенные на Бермудах, забыть будет невозможно.
География Бермудских островов
Бермуды географически расположены в северной части огромного Атлантического океана и размеры всех островов (а их насчитывается 150) довольно скромненькие. Самый большой остров можно пересечь в длину за час, а в ширину за 15 минут. Из такого количества островов только 20 являются обитаемыми. А центральный остров Мейн-Айленд образован из 10 соединенных между собой, небольших островов. Бермудские острова являются самой густонаселенной заморской колонией Британии, хотя населения здесь не так много — всего лишь около шестидесяти тысяч человек. Острова складываются в один большой архипелаг, окруженный цепью красивейших и опасных коралловых рифов. В свое время, именно из-за них, здесь произошло не одно кораблекрушение. Именно поэтому Бермуды так привлекают любителей подводного плаванья и искателей сокровищ и приключений. Это неудивительно, если вспомнить о том, что дно вокруг островов просто усыпано различными находками. И некоторые из них провели здесь не один век. А красоты тропического подводного мира, поверьте, также стоят того, чтобы хоть разочек погрузиться под воду.
Климат на Бермудах
Климат на островах субтропический, то есть морской умеренный. Благодаря проходящему между побережьем Северной Америки и Бермудскими островами течению Гольфстрим, на островах поддерживается достаточно ровная температура, которая практически никогда не поднимается выше +29 градусов. В единичных случаях в зимний период, температура может опуститься до отметки +18. А вообще в течение года на Бермудах преобладает сухая солнечная погода, и лишь иногда случаются ливни и дожди. Территория островов на 35% покрыта различными кустарниками, на плодородных почвах произрастают культурные растения. А вот озер, ручьев и рек на островах совершенно нет.
История Бермуд
История островов достаточно запутана. Открыл их в 1503 году испанский мореплаватель Хуан Бермудес, именем которого и назван архипелаг, все же испанцы острова осваивать не стали, посчитав это экономически невыгодным. А первыми поселенцами островов в 1609 году стали английские колонисты, которые направлялись в Новый Свет, однако на пресловутых рифах потерпели кораблекрушение. На островах начало развиваться сельское хозяйство, и Королевство Великобритании объявило в 1684 году о присоединении Бермуд к короне. Изначально сельское хозяйство развивалось в сопровождении ввоза на острова африканских рабов. А в 1838 году рабство было официально отменено.
В начале 20 века Бермудские острова стали специализироваться в другой отрасли экономики – обслуживании туристов.
Достопримечательности Бермудских островов
Сердцем Бермуд является его замечательная столица, великолепный коммерческий центр – Гамильтон. По европейским стандартам Гамильтон является довольно маленьким городом, а все городские памятники можно обойти в течение пары часов. Гордостью города и основной его достопримечательностью является Мост-Холи-Тринити — красивый собор. Это красивое здание, выстроенное в неоготическом стиле. Увлекательная прогулка ждет по Фронт-Стрит, которая опоясывает гавань, а вдоль улицы выстроены многочисленные домики в викторианском стиле. Будет здорово посетить Форт-Гамильтон, посмотреть старинные орудия и полюбоваться превосходным панорамным видом гавани. Также, можно посетить Дом собраний, здания Кабинета и Сената.
Полюбоваться памятниками, принадлежащими творению 18 века, можно в Сент-Джордже. А начать прогулку стоит с центральной городской площади – Кингс-Сквер. Здесь располагается старинная Ратуша, рядом с которой до сих пор, как напоминание о прошлом, высится позорный столб, ранее предназначавшийся для публичных наказаний. Также, на площади расположены здания Центрального Турбюро и Государственная Резиденция. Немного севернее центральной площади лежит сад, в котором было захоронено сердце английского адмирала Сомерса – СомерсГарден. Также в Сент-Джордже находится старинная церковь островов и лежащие за ней старые жилые кварталы колониального периода, где расположено первое здание с каменной крышей – Олд Ректори.
Самая большая крепость Бермуд – Роял-Навал-Докъярд, высится на островке Айрланд-Айрланд. Кроме форта здесь можно посмотреть королевские верфи, Центр Искусств и Бермудский морской музей.
Кроме посещения достопримечательностей Бермуды предлагают развлечения в виде ярких и красочных фестивалей и торжественных событий. Зимой на Бермудских островах, в частности в Гамильтоне, проходит уникальный Рождественский парад сосудов, Фестиваль исполнительского Искусства и Бермудский музыкальный фестиваль «Чарити-Фестивал». Весна порадует туристов Весенним студенческим фестивалем, «Пепперкорном» в Сент-Джордже, страстной Пятницей и празднованием Пасхи, Весенним концертом в Мэйн-Айленде, Днем матери и Бермудским Международным кинофестивалем, традиционно проходящем в Гамильтоне. Лето принесет подарки в виде Парада ко дню рождения королевы, Национального дня героев, фестиваля регги и карнавала «SOCA» . Осенью можно принять участие в конкурсе песчаных замков Хоршоа-Бэй, Празднике Труда, Регги-фестивале Калче-Шок, фестивале Джазскейп, Празднике Соединенных Наций.
Туристы, приехавшие на острова в марте-апреле, обязательно увидят мигрирующих вдоль южного побережья китов.
На Бермудских островах располагается огромное количество отелей различной классности и стоимости. По статистике, основную массу туристов составляют американцы, которые просто обожают здесь отдыхать. Отели Бермуд предоставляют превосходный сервис отдыхающим, включая питание, причем кухня по желанию туриста может быть любой, в зависимости от предпочтений. Однако большая часть отдыхающих предпочитает наслаждаться местной кухней, изобилующей экзотическими фруктами, овощными и рыбными блюдами.
Рассказывать об этих райских островах можно много: о бирюзовом ласковом море, розовом песке, белоснежных красивых городах, старинных крепостях, гостеприимных доброжелательных людях, волшебных рассветах и сказочных закатах, но увидеть все своими глазами гораздо увлекательней. И кто знает, возможно, именно Вы сможете разгадать секрет такой магической притягательности, неземной красоты и таинственной сути этих мест…
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Общее описание витамина Р
Витамин Р представляет собой группу веществ (флавоноидов), которые сейчас не принято называть витаминами, т.к. человеческий организм не способен самостоятельно их вырабатывать. Флавоноиды представляют собой водорастворимые вещества растительного происхождения, которые очень важны для нашего здоровья. Флавоноиды являются биологически активными веществами. Самым известным из веществ, входящих в состав витамина Р, является рутин.
Важно задуматься о том, как можно сохранить биофлавоноиды в продуктах, потому что эти вещества разрушаются под воздействием табачного дыма, растворяются в воде, они также гибнут на открытом воздухе, свету, при тепловой обработке и заморозке. Поэтому для максимального сохранения флавоноидов следует отказаться от вредных привычек, а также стараться употреблять как можно больше сырых, необработанных продуктов.
История витамина P
История данного витамина началась в 1936 году. Тогда биохимик Альберт Сент-Дьёрди сумел выделить из кожуры лимона особое вещество, его фармакологическое применение позволяло снизить ломкость и проницаемость кровеносных капилляров. Новому веществу было дано название витамин Р. Кстати, свое название он получил от английского слова «проницаемость».
В каких продуктах содержится витамин Р
Основными источниками витамина Р являются те продукты питания, которые содержат и аскорбиновую кислоту. В первую очередь, к ним относятся цитрусовые: лимоны и апельсины, особенно их белая кожура и междольковая часть. Нужно отметить, что флавоноиды содержатся, в основном, только в продуктах растительного происхождения. В животных продуктах их почти нет.
Содержится данный витамин в сое, черной смородине, абрикосах, гречке, перце, черешне, грецких орехах, салате, капусте, винограде, помидорах, рябине, шиповнике, малине, зеленых листьях чая. Присутствует витамин P в петрушке, кинзе, сливах, щавеле, айве, укропе, стручковом перце. Большое количество данного витамина содержит гречка, есть он в чае, кофе, вине, живом пиве. Нужно знать, что в замороженных плодах витамин P практически не сохраняется.
Присутствует витамин P также в экстрактах соков черники, аронии и рябины.
Для нужд фармацевтической и пищевой индустрии флавоноиды извлекаются из лиственницы сибирской и лиственницы даурской.
Рекомендуемая дозировка витамина Р
Суточная потребность среднего взрослого человека в данном витамине составляет около 25-50 мг. Но более точно это количество еще пока не определено. Потребность в витамин Р существенно возрастает во время ОРВИ и гриппа, тогда обычно больному назначаются препараты рутина. Больше витамина P требуется также при отравлении свинцом, длительном приеме салицилатов и антикоагулянтов, лучевой болезни. Витамин P полезен при кровопотерях.
Функции витамина P
- Витамин P находится в очень тесной связи с витамином C, вместе они участвуют в окислительно-восстановительных процессах в нашем организме. Витамин Р снижает проницаемость и ломкость капилляров, повышает прочность сосудистой стенки, препятствует нарушению кровообращения.
- Он препятствует окислению аскорбиновой кислоты и адреналина, обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием. Этот витамин способствует расширению сосудов, помогает бороться с отеками, оказывает мягкое спазмолитическое действие. Существуют данные о том, что витамин P способен мягко стимулировать функцию коры надпочечников. Это, в свою очередь, приводит к увеличению выработки глюкокортикоидов, которые необходимы при многих состояниях в качестве лечебно-профилактического средства.
- Считается, что прием витамина может снижать уровень внутриглазного давления. Поэтому он применяется для профилактики и лечения глаукомы.
- Биофлавоноиды борются с вирусами и бактериями, они также выводят токсины и тяжёлые металлы из организма. Доказано, что регулярный прием витамина P позволяет снизить риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, гипертонии, а также внезапной смерти.
- Флавоноиды защищают и укрепляют весь организм человека. Они обладают высокой степенью антиоксидантной активности. Эти вещества перехватывают и обезвреживают свободные радикалы. Они повышают иммунитет, защищают организм от воздействия негативных факторов. Флавоноиды предотвращают развитие заболеваний и раннее старение.
- Флавоноиды также обладают антиязвенным, антибактериальным, желчегонным и радиопротекторным действием.
- Регулярный прием витамина Р позволяет снизить риск развития различных новообразований. Биофлавоноиды также способны притормаживать рост опухолей. Витамин P облегчает течение бронхиальной астмы и других аллергических состояний.
- Некоторые виды биофлавоноидов стимулируют выработку половых гормонов.
Недостаток витамина P
Основными симптомами нехватки витамин Р в организме человека можно назвать: геморрагический диатез, «пурпуровую болезнь», быструю утомляемость, спонтанные кровоизлияния, кровоизлияния в сетчатке глаза. Человек утомляется при любых нагрузках, могут возникать боли в ногах при ходьбе, боли в плечах, кожа приобретает синюшный оттенок, начинают выпадать волосы, появляются угри, кровоточат десны. Важным признаком дефицита витамина P является появление на теле синяков без всякой причины. На волосистой части головы появляются мелкие точки в виде высыпаний, а на теле — возле волосяных мешочков.
Нехватка данного витамина в пище становится причиной повышения проницаемости капилляров, из-за этого происходит появление кровоизлияний, особенно это касается тех мест, которые подвержены физическим воздействиям.
Нужно знать, что при дефиците флавоноидов может даже развиться отёк мозга и мозговые кровотечения из-за хрупкости капилляров. Заболевания капилляров могут также приводить к серьезным проблемам с сердцем, легкими и другими органами.
Взаимодействия с другими веществами
Витамин P лучше всего проявляет свои биологические свойства в присутствии витамина С. Они отлично дополняют другу друга.
Показания к применению витамина Р
Данный витамин в клинической практике назначается при таких заболеваниях, как: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь, геморрагические диатезы, ревматизм, атеросклероз и некоторые другие патологические состояния. Помогает этот витамин при внутриматочных кровотечениях, малокровии, геморрое.
Витамин P назначается беременным при склонности к выкидышам. С его помощью лечат и предупреждают тромбозы. Показаниями к применению витамина Р также являются термические или химические ожоги, длительный прием медикаментов, облучение рентгеновскими лучами и радиотерапии.
Помогает этот витамин при варикозном расширении вен, трофических нарушениях и язвах кровеносных сосудов, после операций по удалению варикозных вен.
Избыток витамина P в организме
Переизбыток этого витамина не встречается, т.к. он нетоксичен и его излишки легко выводятся из организма.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Мальдивские острова напоминают тропический рай. Эти разбросанные в Индийском океане коралловые острова, окаймленные пальмами, с пляжами, бирюзовые лагуны, чистые теплые воды, великолепные коралловые рифы, как и тысячи лет назад привлекают путешественников с любого уголка нашей планеты.
Всем известный путешественник Марко Поло эти острова называл «цветком Индийского океана». Небольшие острова, на которых размещены только отели и пляжи, считаются идеальным местом для отдыха. Мальдивы предпочитают те, кто устал от суеты и желает отдохнуть без забот и хлопот. Это уникальное место для отдыха дайверов — удивительный подводный мир островов привлекает множеством разноцветных рыбок и необыкновенными кораллами. Рощи банановых и кокосовых пальм и километры белоснежных пляжей снискали Мальдивам славу заповедного курорта и экологически чистого места.
Мальдивы отличаются не только экзотической природой, но и высококлассными отелями и бунгало. Зачастую они расположены прямо над водой на сваях. Тишина и плеск волн привлекают в эти места деловых людей, уставших от городского шума и ежедневных хлопот.
Отдых на Мальдивах гарантирует незабываемые впечатления: развлечения на разный вкус, огромные пальмы, белоснежные пляжи, яркие краски цветов, бирюзовые воды. Туры на Мальдивы не только доставляют удовольствие, но и полезны для здоровья: массажные кабинеты и SРА-центры. Если молодожены решатся провести свадебное путешествие на этих островах, то оно будет незабываемым.
Мальдивские острова состоят из кораллов, находящихся на возвышенности вулканического происхождения. Вся территория архипелага имеет 1% суши (300 кв. км), а воды 99% (108000 кв. км). Если смотреть на острова сверху, они похожи на стаю огромных медуз. Мальдивы включают 1192 острова, которые расположены вблизи Шри-Ланки и Индии. Каждый остров можно не спеша обойти за 40 мин. Только 200 из островов заселено местными жителями и оборудовано для отдыха. Над уровнем моря острова возвышаются всего на 2 м.
Город Мале с населением 70 тыс. человек является столицей Мальдив. На архипелаге проживает 250 тыс. человек и Мале считается самым большим городом. Государственный язык — дивехи (индо — иранская группа). Местные жители прекрасно владеют английским, и поэтому туристам не стоит опасаться непонимания и языковых трудностей. В столице туристы найдут множество сувенирных лавок и магазинов с необходимым товаром.
Передвигаются на островах, в основном, на велосипедах и мотоциклах, а также автомобилях. При помощи этого транспорта легко перемещаться из одной точки острова в другую. Очень легко поймать такси или взять машину на прокат. На дальние острова можно добраться на самолете. Некоторые отели располагают вертолетами и состоятельные посетители могут зафрахтовать этот транспорт.
Посещая Мальдивы, необходимо уважать традиции. В этой стране существуют требования к внешнему виду. Чтобы не нарушить правил, из одежды подойдет что-нибудь не броское, простое и удобное. На пляжах можно пребывать в обычной одежде, без вольностей. Только на острове Курамати могут загорать даже нудисты.
В целом следует помнить некоторые правила:
- на островах нельзя употреблять спиртное и ввозить его на территорию страны;
- посещать деревни можно только в строгой одежде;
- не стоит общаться с местными женщинами;
- нельзя купаться toples.
Климат на Мальдивских островах
На Мальдивах ровный морской климат, теплый тропический, не имеющий существенных колебаний температур. Этому способствует близкое расположение экватора. С ноября по апрель, в период «ируваи», наилучшая погода на Мальдивах: солнечная, сухая и спокойное море. Время штормов приходится на декабрь и июнь.
Температура на островах не опускается ниже +25 С?, а среднегодовая составляет около +28 ?С. Это дает возможность наслаждаться отдыхом и приятной погодой на Мальдивах круглый год. Погоду на Мальдивах определяет муссон. Северо-восточный муссон господствует с декабря по апрель и приносит сухой и жаркий период. В остальной период преобладает юго-западный муссон, он может принести кратковременные дожди и повышает влажность воздуха. Дожди идут в особенности ночью и не доставляют хлопот отдыхающим.
Близость к экватору предполагает палящую жару на Мальдивах, но океан смягчает климат и не позволяет температуре подняться выше 35?С и опуститься ниже 25?С. Конец ноября и середина апреля – время, когда вода прозрачна, а море спокойно. Температура воды не опускается ниже 27°С. Несомненным преимуществом островов является тот факт, что когда на большей части планеты царит зима, на Мальдивах лето. Все, кто соскучился по теплу и солнцу спешат именно сюда.
Виды отдыха на Мальдивах
Каждый остров дарит посетителям приятное уединение, оборудован необходимыми современными удобствами и мелочами. Отдых на них дарит незабываемые минуты, эстетическое удовольствие, непередаваемые впечатления. Очень мало в мире мест, где можно получить такое удовольствие.
Отдых на пляже может заменить прогулка на яхте — дхони. Кровати и отдельные кабинки делают путешествие на яхте еще приятней. Круиз может быть продолжительностью до 15 дней, а на борту яхты размещаются от 8 до 20 отдыхающих. Большие лодки оборудованы снаряжением для погружений, в штате состоит инструктор. Круиз на яхте может доставить необыкновенные впечатления, а мечтою астронома может стать экватор, проходящий через Мальдивы.
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Состав и свойства манной крупы
Каждому человеку с детства знакома манная каша. Ее употребляют не только малыши, но и взрослые. Эта каша очень полезна. В составе манной крупы содержится множество полезных элементов: витамин Е, витамин В1, В2, В9, РР; минеральные соли: натрий, магний, фосфор, калий, марганец, железо, цинк, фтор, кобальт, аминокислоты. Витамин Е, входящий в состав крупы, является важным антиоксидантом, он влияет на работу нервной системы и мозга. Манная каша полезна при нервных расстройствах и срывах.
Манная крупа обладает противовоспалительными, антибактериальными, обезболивающими свойствами. Ее рекомендуют включать в рацион людям, болеющим гастритом и язвенной болезнью, имеющим проблемы с желудком и кишечником.
Диетологи назначают блюда из манной крупы больным в период реабилитации после тяжелых болезней и операций. Манка восстанавливает силы, повышает тонус. В ней содержится белок растительного происхождения, крахмал, антилипидная клетчатка, поэтому умеренное употребление данного продукта улучшит состояние кожи, ногтей, волос, зубов. Манную крупу рекомендуют людям, контролирующим свой вес.
Исследования доказывают, что манка легко усваивается, расщепляет жиры, выводит слизь, она не вызывает аллергических реакций, кроме индивидуальной непереносимости. Скорее всего, аллергическая реакция может быть на молоко, но приверженцы здорового образа жизни не используют молоко для приготовления каш из любого вида крупы, в том числе и манной.
Вред манной крупы
Такая популярная и всем известная манная крупа включает особые ферменты, которые слабо усваиваются малышами, что нарушает обмен веществ. Манная каша лишает организм ребенка кальция, фосфора и витамина D, что может привести к патологии развития двигательной системы и ослабляет иммунитет. Увлечение манной кашей может привести к низкой свертываемости крови, замедленной циркуляции, что не позволяет в полном объеме получать органам полноценное питание.
Еще манная крупа содержит клейковину, которая придает тесту упругость и пышность готовым изделиям. Клейковина может вызывать воспаление кишечника, вздутие, расстройство стула.
Польза манной крупы
Манная крупа способствует снижению возможности заболевания сердца и сосудистой системы и препятствует образованию раковых опухолей. Умеренное потребление манки способствует снижению холестерина, она также полезна людям, страдающим сахарным диабетом.
Каша из манки полезна. Ее включают в рацион маленьких детей после года. В это время кишечник малыша уже может усваивать этот продукт.
В манке 70% крахмала, много минеральных веществ и витаминов. Она быстро готовится и поэтому в ней сохраняются практически все полезные свойства. Манка относится к езбелковым крупам и ее рекомендуют включать в рацион больных при хронической недостаточности почек.
И так, можно сделать вывод, что умеренное употребление манной крупы очень полезно и только ежедневное употребление этого продукта на завтрак может вызвать дискомфорт.
Виды манной крупы
Манная крупа бывает трех марок:
- Из мягкой пшеницы – М
- Из мягкой с примесью твердой – МТ
- Из твердой – Т
Манная крупа часто используется в кулинарии. Она подходит не только для приготовления всем известной манной каши, но и для приготовления салатов и супов, запеканок и пудингов, галушек и пирожных.
Что делают из манной крупы
Манная каша
Манную кашу можно приготовить с различными добавками. Пикантный и неповторимый вкус придадут мед, корица, ванилин, сироп. Можно добавить в кашу ягоды: клубнику, малину, смородину, землянику, клюкву, крыжовник, киви, калину и другие. Вкусной будет каша и с фруктами: абрикосами, бананами, персиками, вишней, мандаринами, яблоками, сливами, черешней, грушами.
Постная манная каша варится не сложно. В кипящее молоко или в воду всыпают через сито крупу и постоянно размешивают. Через несколько минут каша готова, но ее лучше оставить минут на 15 для набухания.
Манная каша в клюквенном муссе
Стакан клюквы разминают, в смесь доливают 100 мл кипятка, варят минут 7, добавляют манную крупу (3 столовых ложки) и полстакана сахара. Варят, постоянно помешивая,15 минут. Готовый мусс должен увеличиться в два раза.
Сладкая манная каша с орехами
Для блюда потребуется: полстакана манной крупы; 800 мл молока; сахара 60 г; 100 г варенья или сиропа, 30 г грецких орехов; соль, яйцо, ванилин.
В молоко добавить сахар, соль и поставить на огонь. Доведя до кипения, всыпают крупу и постоянно помешивая, варят 20 минут. В охлажденную кашу добавляют оставшиеся ингредиенты.
Пышка из манной крупы с тыквой
Для приготовления этого блюда натираем кусочек тыквы на крупной терке. В полученную массу добавляем манную крупу (4 столовых ложки), соль и яйцо. Перемешав все до однородной консистенции, выкладываем на сковороду, затем обжариваем с двух сторон на масле в течение 10 минут. Если пышка не ломается при поднятии деревянной лопаточкой и зарумянилась, переворачиваем и обжариваем еще 10 минут. За несколько минут до готовности смазываем верх пышки сметаной. Прекрасные сладкие пышки готовы. Сладость данному блюду придает именно тыква.
Биточки манные
Вам потребуется: манная крупа — 35 г, молоко — 100 мл, сахар — 15 г, яйцо — 1 шт, сухари — 30 г
На молоке отвариваем манную крупу, затем в остывшую массу добавляем сахар, яйцо и придаем форму биточков. Обваливаем котлеты в сухарях и обжариваем по 1 минуте с двух сторон. Подается с вареньем или сметаной.
Жареная манка
Вам потребуется: вода – 600 мл; манная крупа – 200 г; 50 г маргарина или масла (сливочного); соль
Манную крупу и соль высыпать на сковороду, поджарить на сильном огне до золотистого цвета, не забывая помешивать. Продолжая помешивать, добавляем воду. Через 2 минуты каша готова. Перед подачей добавляем сливочное масло.
Творожники
Творог (500 г), яйцо, сахар, изюм и манную крупу смешивают. Из полученной массы формируют лепешки, обваливают в муке и обжаривают. Готовые творожники поливают сметаной.
Запеканка с творогом
Творог (250 г), 2 яйца, сахар, маргарин и манку берут по три столовых ложки, все смешивают, добавляют щепотку соды, кураги или изюма (полстакана). Запекают до румяной корочки. Это блюдо легко сможет приготовить даже молодая хозяйка.
Оладьи
Сварив манку на воде, смешивают сырое яйцо с банкой рыбных консервов, поджаривают лук. Из полученной смеси делают оладьи, и жарят на растительном масле.
Манные шарики
Сварите крутую манную кашу, охладите, нарежьте на ломтики. Обмокните в яйцо, а затем обваляйте в панировочных сухарях. Затем, положив шарики на противень, предварительно смазанный сливочным маслом, направляем в духовку. Это блюдо придется по вкусу малышам.
Кулинары успешно добавляют манную крупу в различные блюда. Например, в овощные котлеты вместо муки добавляют манку или можно заменить третью часть муки в блинном тесте на манку.
Считается, что манная крупа способствует увеличению веса, но это заблуждение. Если в кашу добавить масло, сахар и другие калорийные добавки, то вполне вероятно, что вес может увеличиться, но если приготовить кашу на воде и добавить ванилин, корицу и ягоды, то вреда организму это не причинит, а наоборот, насытит микроэлементами и витаминами.
Так что готовьте раз в неделю кулинарные шедевры из манной крупы и не беспокойтесь о своем здоровье и весе!
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Если вы – настоящая модница, которая внимательно следит за последними новинками, то вряд ли ваш гардероб сегодня обходится без комбинезона. Эта невероятно удобная и красивая вещь стала в последнее время очень актуальной.
Еще несколько десятилетий назад комбинезон был функциональной рабочей одеждой, не сковывающей движений и позволяющей чувствовать себя свободно. Шло время, и постепенно комбинезон завоевал мировые подиумы.
Комбинезон можно смело назвать универсальной одеждой. В нем можно пойти на деловую встречу или торжественное мероприятие, на работу в офис или на прогулку… Все зависит от его покроя, цвета и ткани. Практически все дизайнеры почтили своим вниманием этот предмет гардероба, включив разнообразные комбинезоны в свои коллекции.
Знаменитые кутюрье акцентируют внимание на изящном покрое, утонченном силуэте и красивых струящихся материалах. Этой зимой актуален покрой, подчеркивающий талию. Кстати, по-настоящему модный комбинезон – это вещь без излишеств, минимализм стал одним из основных трендов этого сезона.
Наряду с демократичными повседневными моделями на модных показах были представлены весьма изящные и женственные комбинезоны, дополненные корсетами, жакетами-болеро и другими изысканными деталями.
Настоящий прорыв этого сезона – коктейльные платья-комбинезоны. Подобные модели были модны в 70-80-х годах, а теперь они возвращаются в несколько измененном виде. Современные дизайнеры считают такие платья идеальной вечерней одеждой. Ретро-комбинезоны для вечера – это элегантность, романтичность и непревзойденная женственность. Если вы ищете модное платье-комбинезон – остановитесь на модели приглушенного оттенка.
Для деловых леди стилисты придумали потрясающе элегантные комбинезоны-смокинги. Такая вещь очень удобна и в то же время стильна. В таком комбинезоне каждая женщина сможет почувствовать себя эффектной и соблазнительной.
Зима 2012/2013 подразумевает обязательное наличие в гардеробе кружевных вещей. Кружевом отделаны и модные комбинезоны. Модели с ажурными вкладками актуальны не только в качестве вечернего туалета, но и как повседневная вещь. Важно: модны только черные кружевные вставки!
Если вы хотите выглядеть по-настоящему «модной штучкой», выберите для себя белый комбинезон. Белый – цвет элегантности и аристократичности, он всегда выглядит нарядно и празднично. Не менее популярен этой зимой бежевый – комбинезоны этого цвета можно было увидеть в коллекциях многих именитых дизайнеров.
Комбинезон – отличный вариант офисной одежды, которую не сможет вам запретить даже самый строгий дресс-код. Разумеется, имеются некоторые ограничения, касающиеся, прежде всего фасона и цвета. Комбинезон для офиса – это четкие линии и изысканные детали, что же касается цвета – предпочтительнее всего бежевый, серый, молочный, хаки и глубокий синий.
Кстати, очень актуальными в этом сезоне являются сочетания комбинезона и пиджака. На пике популярности – асимметричные пиджаки длиной до талии.
Для самых смелых модниц, стремящихся выделиться из толпы, есть возможность покрасоваться в вязаных комбинезонах. Такая вещь внесет в образ «изюминку» и заставит прохожих оборачиваться вам вслед!
Выберите самый красивый комбинезон, — тот, который сделает вас еще прекраснее!
Автор: Моисеева Ольга
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Описание камня аргиллит
Аргиллит представляет собой твёрдую, камнеподобную глинистую горную породу. Он не отличается особой красотой и прочностью. Этот камень по своему минералогическому и химическому составу очень похож на глину. Однако от глины он отличаются большей твёрдостью. Кроме того, данный минерал не обладает способностью размокать в воде, что также отличает его от обычной глины. Аргиллиты сложены в основном глинистыми минералами, в них также достаточно часто встречаются примеси частиц кварца, слюды и полевых шпатов.
Аргиллиты представляют собой типичные осадочные породы, которые характерны для геосинклинальных складчатых областей, они также характерны и для глубоко погруженных осадочных толщ платформ.
Название данного минерала произошло от греческих слов «глина» и «камень». Другими названиями этого минерала и его разновидностей являются: зебровый камень, мадстоун, грязевой камень, хаилит.
Аргиллит может иметь синевато-серую, черную, аспидную, светлую или беловатую окраску, также камень имеет шелковистый, смолянистый блеск.
Месторождения аргиллита
Основным месторождением минерала аргиллит являются Острова Королевы Шарлоты (Британская Колумбия), в Канаде. Данное месторождение можно даже назвать уникальным по многим параметрам. Также несколько месторождений этого камня имеется и в Европе, в частности — в Эстонии. Найти аргиллит совсем непросто, т.к. этот минерал не имеет широкого распространения и не пользуется особой известностью.
Лечебные свойства аргиллита
Считается, что этот камень оказывает положительное воздействие на мочеполовую систему человека, хорошо влияет на печень, надпочечники, почки, поджелудочную железу и селезёнку. Но нужно отметить одну очень важную особенность этого камня. Дело в том, что он способен не лечить, а только предупреждать заболевания, а тем людям, кто уже имеет проблемы с перечисленными органами, не рекомендуется носить данный минерал — в этом случае он может сделать только хуже.
Существует мнение о том, что минерал аргиллит улучшает кровообращение. Он также помогает бороться с целлюлитом и ускоряет регенерацию тканей.
По мнению литотерапевтов, аргиллит можно использовать и в виде порошка. Американские индейцы с давних времен применяли такой порошок в качестве эффективного антисептика. Лечение при помощи аргиллитовых ванн и грязей способствует улучшению периферического кровообращения.
Такие процедуры могут снимать мышечные спазмы и воспалительные процессы, а также стимулируют метаболизм в организме. Компрессы с применением аргиллита способствуют регенерации тканей, особенно это касается соединительной ткани.
Аргиллит в астрологии
Астрологи высоко ценят камень аргиллит и считают его слугой темной Луны. Это означает, что аргиллиту покровительствует Луна в своей последней фазе перед новолунием. Но не стоит бояться аргиллита, данный минерал вовсе не связан с мрачной мистикой, а наоборот, он обладает способностью притягивать к своему владельцу силу Луны.
Все астрологи считают, что лучше всего аргиллит подходит представителям таких знаков зодиака, как: Весы, Близнецы, Раки (воздушные знаки), а также: Водолеи, Скорпионы и Рыбы (знаки воды). Всем им этот камень поможет естественным образом усилить их врождённые природные способности и таланты. Аргиллит также очень хорошо подходит для обучения, с его помощью представители перечисленных знаков могут стать знахарем, пророком или гадалкой.
Не будет никакого вреда от этого камня также и представителям земных знаков: Козерогам, Тельцам и Девам, но им следует носить данный минерал только при растущей Луне и только до полнолуния.
А вот знакам Огня (Овну, Льву, Стрельцу) данный минерал категорически противопоказан. Если они, несмотря на запреты астрологов, все-таки будут носить этот камень, то это не приведет ни к чему хорошему.
Применение аргиллита
Аргиллит не относят к драгоценным или поделочным камням. Из него обычно не делаются украшения.
Чаще всего из аргиллита изготавливались статуэтки, которые сегодня практически невозможно найти в продаже. Ведь главными резчиками по этому минералу являются индейцы Америки и Канады. С древнейших времен в Канаде индейцы использовали этот камень в качестве талисмана. Резьба по этому камню считается частью национального искусства канадских индейцев племени Хайда. Для своей работы они обычно используют камни почти черного цвета. Эти индейцы уже почти два века режут из аргиллита сувениры небольших размеров: блюда, трубки, подвески, изображения тотемных животных, в которых верят сами. Их работы являются уникальными и приобрести такие вещицы очень даже непросто. Их можно найти непосредственно в Канаде или попробовать поискать через Интернет. Стоят такие работы не одну сотню долларов.
Камень аргиллит также имеет промышленное применение, его используют для изготовления строительной керамики, цемента, а также различных огнеупорных материалов.
Магические свойства аргиллита
Сразу нужно сказать, что изделия из этого камня являются большой редкостью. Их рекомендуется хранить в доме, чтобы уберечь свое жилье и своих родных от злых духов и болезней, которые они приносят. Считается, что фигурка кита, вырезанная из аргиллита, приносит своему обладателю удачу, силу и благополучие.
Аргиллит может выступать в качестве талисмана для астрологов, моряков, ворожей, гадалок и экстрасенсов, а также путешественников. Это связано с тем, что он может накапливать энергию космоса и передавать её своему хозяину. Причем, даже не обязательно, чтобы это был талисман именно в виде кита, с этими целями можно использовать даже неограненный аргиллит. Тем же, чья деятельность связана с экстрасенсорикой, будет полезна статуэтка кита из аргиллита. Ведь принято считать, что она служит проводником между миром живых и миром мертвых. С ее помощью человек сможет призвать на помощь души предков. Все эти верования пришли к нам, как уже упоминалось, от американских индейцев Хайда. Эти индейцы чаще всего вырезали из аргиллита фигурки китов. Или на камне просто делался рисунок, изображающий кита. Индейцы почитали это животное и через его изображение просили духов своих предков о помощи.
Аргиллит также связан и с Луной. Он может выявить в своем владельце дар пророчества. Человек может также овладеть языком природы, стать целителем, овладеть магией или научиться гадать. Считается, что для этого просто следует носить этот камень на себе в нужную фазу Луны.
Аргиллит также является достаточно мощным охранником. С давних времен индейцы изготавливали из него очень сильные обереги. Они считали, что этот камень способен охранять человеческое жилье от злых духов.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Микроэлемент медь
Медь является одним из микроэлементов, содержащихся в организме человека. В среднем в нашем организме содержится около 100-150 мг меди. Наибольшее количество данного микроэлемента накапливается в печени человека, на которую приходится около 35 мг меди на 1 кг сухого веса.
Медь считается одним из самых важных микроэлементов, потому что просто необходима для нормальной жизнедеятельности человека, животных и растений.
Суточная потребность в меди
Организм взрослого человека в среднем нуждается в 1,5-3 мг меди ежедневно. Согласно данным проведенных исследований, большая часть населения потребляет заниженное количество меди, всего около 1 мг меди в сутки. Из этого количества половина меди приходится на мышцы и кости, а 10% — на ткани печени, ведь именно печень играет ведущую роль в метаболизме меди.
Источники меди
Медь широко распространена в составе пищевых продуктов, она присутствует в продуктах растительного и животного происхождения. Основными источниками меди в организме человека являются следующие продукты питания: сушеные бобы, цельная пшеница, горох, говяжья и телячья печень, почки, чернослив, креветки, а также большинство морепродуктов. Медь содержится также в таких продуктах, как яичный желток, орехи, укроп, кислое молоко, ржаной хлеб. Содержится данный микроэлемент в некоторых ягодах и фруктах: малина, клубника, черная смородина, клюква, крыжовник, абрикосы и груши. Есть медь в шпинате, салате, овсе, гречневой крупе, картофеле. Количество меди в пищевых продуктах зависит от ее содержания в почве и это количество возрастает при удобрении почвы сернокислой медью.
Листья женьшеня могут накапливать очень много меди. Это растение вообще является отличным накопителем многих важных микроэлементов и витаминов.
Функции меди в организме
- Медь нужна для осуществления многих процессов, протекающих в организме человека. Без меди невозможно образование гемоглобина — в этом ее не может заменить ни один другой элемент. Медь также принимает участие в процессах роста и размножения, она необходима нам для нормального протекания процессов пигментации волос и кожи, это связано с тем, что медь входит в состав меланина. Согласно данным проведенных исследований, в темных волосах человека содержится больше меди, чем в светлых.
- Медь является жизненно важным микроэлементом, который важен для регуляции окислительно-восстановительных процессов. Этот микроэлемент принимает участие в формировании соединительной ткани. Медь обладает противовоспалительными свойствами. Она способна смягчать проявления аутоиммунных заболеваний, таких, как ревматоидный артрит. Медь также способствует усвоению железа, поэтому она помогает избежать анемии. Без меди невозможна деятельность некоторых ферментов, которые способствуют обмену веществ. Очень важную роль медь играет в создании миелина, который представляет собой оболочку нервных волокон.
- Медь принимает участие в образовании коллагена, который является белковым каркасом костей скелета, он также делает нашу кожу гладкой, упругой и эластичной, предотвращает старение кожи и появление на ней глубоких морщин.
- Медь способствует укреплению костной ткани, она предотвращает переломы и развитие остеопороза.
- Медь способствует укреплению сосудистой стенки. Медь стимулирует наш иммунитет, т.к. принимает участие в антиоксидантной защите организма. Микроэлемент медь помогает бороться со свободными радикалами, способствует поддержанию целостности клеток.
- Медь нормализует работу эндокринной системы за счет усиления активности некоторых гормонов гипофиза. Данный микроэлемент также улучшает пищеварение, т.к. стимулирует выделение желудочного сока и ферментов, необходимых для переваривания пищи.
В народной медицине медные пластинки с древних времен использовались для лечения многих заболеваний.
Недостаток меди в организме
Поскольку медь имеет достаточно широкое распространение в природе, то ее дефицит в организме встречаются не так уж часто. Однако дефицит меди бывает и становится причиной задержка роста. Основными симптомами недостатка меди в организме человека можно назвать анемию, депигментацию волос, дерматозы, частичное облысение, потерю аппетита и веса, а также атрофию сердечной мышцы. Помните, главным источником меди являются продукты питания, кушайте здоровую натуральную пищу, чтобы избежать недостаток меди в организме.
Дефицит меди может стать причиной переутомления, психоэмоционального истощения, кардиопатии. Нехватка меди в организме приводит к нарушению синтеза гормона тироксина и женских половых гормонов, а также при этом происходит нарушение процессов кроветворения.
Из-за дефицита меди в организме могут развиваться иммуннодефицитные и аллергические состояния. Нехватка меди усиливает риск развития бронхиальной астмы, диабета и витилиго. Дефицит этого микроэлемента может стать причиной слабости костной и соединительной тканей.
Медь усваивается в кишечнике и с помощью альбумина транспортируется к печени. Главными причинами нехватки меди в организме могут стать: нарушение всасывания, почечный (нефротический) синдром, недостаточность белково-калорийного характера, которая сопровождается снижением концентрации меди в крови.
Избыток меди в организме
Иногда встречаются и случаи избытка меди в организме. Избыток этого микроэлемента приводит к развитию дефицита цинка, мoлибдена и марганца. Кроме того, излишнее количество меди в организме может стать причиной развития анемии, нарушения функций дыхательных путей и печени.
Источниками загрязнения окружающей среды медью являются предприятия цветной металлургии, транспорт, удобрения, пестициды. Основными симптомами отравления солями меди являются: рвота, тошнота, диарея, боли в животе и головная боль. Могут развиться повреждение печени, желтуха и анемия.
Противопоказания к применению меди
Нужно знать, что существуют и некоторые противопоказания к применению меди. Данный микроэлемент не рекомендуется применять тем, кто страдает тяжелой почечной недостаточностью, а также не следует принимать медь одновременно с антибиотиками.
Взаимодействия с другими веществами
Предполагается, что в процессе усваивания в пищеварительном тракте медь конкурирует с цинком. Поэтому избыток в пище одного из этих элементов может привести к недостатку другого элемента.
Известно, что, если давать больному соответствующие дозы меди вместе с аспирином, то это позволит избежать язвы желудка. Это связано с тем, что медь блокирует воспаления ткани вокруг язвы, а также способствует ее скорейшему заживлению.
Нужно также знать о том, что медь может быть и токсичной, особенно это касается ее соединений с серой, которые являются ядовитыми.
Медь с молибденом составляют комплекс, к нему присоединяются сера и белок.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!