Архив за месяц: Январь 2013
Порода английский сеттер
Английский сеттер – это охотничья собака среднего размера, которая была выведена в Англии. Собаки этой породы очень быстро завоевали популярность во всем мире благодаря своей красоте и отличным охотничьим качествам. Продолжительность жизни этих собак составляет 11 – 12 лет. Первая их выставка состоялась в Англии в 1859 году.
Шерсть у этих собак длинная, шелковистая, густая и блестящая. На бедрах она может быть слегка волнистой. Окрас сеттеры имеют двухцветный: белый с черным, коричневым, желтым. Допускается также и трехцветный окрас. Предпочтение отдается окрасам без больших цветных пятен по корпусу. Рост этой собаки колеблется от 61 до 68 см, вес – от 18 до 30 кг. Английские сеттеры сочетают в себе красоту, силу и выносливость. Это собака выше среднего роста, крепкая, с хорошим характером. Выглядят они элегантно и изящно. Хвост прямой или саблеобразный, собака держит его на уровне спины или слегка опущенным.
Представителям этой породы присуща ярко выраженная охотничья страсть. Они способны неутомимо обследовать обширные пространства и преследовать дичь. Эти выносливые псы обладают великолепным чутьем и быстрым ходом, они неутомимы и проворны. Их характерной чертой является стелющийся галоп. Этим собакам присущи плавные движения со множеством стоек.
Английских сеттеров любят во всем мире и держат их не только охотники, но и обычные люди. Они зарекомендовали себя в качестве прекрасных компаньонов и семейных собак. Эта порода подходит тем, кто любит активный отдых на природе.
Содержание и уход за английским сеттером
Поскольку представители данной породы имеют длинные висячие уши, то необходимо проводить их регулярный осмотр. Главными причинами ушных заболеваний у сеттеров можно назвать ушных клещей и скопления серы. Эти проблемы могут осложниться отитами. Первыми признаками проблем с ушами у собаки будет то, что она трясет головой, чешет больное ухо и наклоняет голову в его сторону. При этом сразу же следует обратиться к специалисту, так как запущенные формы отитов вылечить совсем непросто.
Шерсть и кожа английского сеттера также требуют некоторого ухода. Щенка ежедневно рекомендуется чистить при помощи резиновой массажной щетки или перчатки. После вычесывания отлинявшей шерсти нужно протереть собаку влажным махровым полотенцем несколько раз по и против шерсти. При таком регулярном уходе можно обойтись практически без мытья собаки. Линяют сеттеры немного. Шерсть английского сеттера время от времени она нуждается в тримминге. Это позволяет избавиться от отмирающих и излишне длинных волос.
Расчесывать собаку следует один-два раза в неделю. Это же касается и выстригания лишней шерсти вокруг слуховых проходов. Выставочные собаки требуют более сложного груминга. И лучше всего такую подготовку доверить профессиональным мастерам. Постоянные зубы начинают прорезываться у представителей этой породы между 12 и 16 неделями. Процесс смены зубов нередко бывает нелегким и даже болезненным для щенков.
Можно содержать эту собаку в квартире, но лучше сеттерам подходят загородные дома. Английского сеттера нельзя назвать домоседом, эти собаки обожают гулять и окрестности. Поэтому выпускать гулять их без поводка лучше всего только на закрытых площадках или в саду, который обнесен прочной изгородью. Английскому сеттеру требуется большая физическая нагрузка. Она должна включать в себя длительные прогулки, игры, пробежки за велосипедом. Эти собаки обожают рыть землю, поэтому в огороде они могут испортить все посадки. Английские сеттеры аккуратны и чистоплотны.
Они предпочитает активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок очень негативно сказывается на здоровье собаки. Эти собаки, в принципе, имеют достаточно крепкое здоровье. Из возможных проблем можно назвать имеющуюся у них склонность к развитию дисплазии бедренных суставов. На генетическом уровне английские сеттеры могут также наследовать склонность к слепоте вследствие патологии развития сетчатки. Поэтому при выборе щенка следует обратить внимание на его родословную и лучше не покупать собаку с рук.
Воспитание английского сеттера
Представители этой породы ласковы и доброжелательны к людям, они отличаются уравновешенным поведением. Эти собаки покладисты и понятливы, они легко поддаются обучению. Английский сеттер очень сильно привязывается к своему хозяину и его семье. Ему всегда нужен эмоциональный контакт с человеком. По своей природе эти собаки очень дружелюбны. Они абсолютно не годятся на роль сторожей и охранников, т.к. радостно встречает даже незнакомых людей. Представители данной породы очень любят детей и активные совместные игры с ними. При этом нужно следить, чтобы дети не обижали собаку.
Английские сеттеры общительны, с живым и деятельным характером. Они энергичны, но не истеричны. Предпочитают спокойную, мирную обстановку. Эти собаки очень хорошо чувствуют атмосферу в семье. Сеттеры не лают по пустякам, что очень удобно для их хозяев. Английским сеттерам не свойственна агрессивность. Они хорошо уживаются с другими собаками. Обычно не вступают в конфликты с другими домашними животными. Но это относится только к тем случаям, когда собака с детства привыкла к этим животным.
Английские сеттеры деликатны и обладают хорошими манерами. Они жизнерадостны, но не навязчивы и обычно не беспокоят своих хозяев по пустякам. На прогулке эти собаки редко дерутся с другими собаками, но в случае необходимости они всегда готовы постоять за себя и защитить своего хозяина.
При воспитании и дрессировке английского сеттера нужно помнить, что в этих собаках от природы заложено некоторое упрямство. Если не учесть этот факт, то могут возникнуть трудности с обучением. Воспитанием этой собаки следует заниматься в спокойной, дружественной обстановке. При этом важно хвалить и поощрять собаку лакомством и за правильно выполненную команду. За непослушание нужно поругать, но жестокость и грубость неприемлемы. Иначе, это приведет не к желаемому результату, а только к еще большему упрямству и непослушанию. Кроме того, такое отношение к собаке может негативно сказаться на ее психике. И для исправления ситуации потребуется длительное время. Во время дрессировки не рекомендуется повышать голос на своего питомца, действовать нужно мягко и терпеливо.
Эта порода считается самой послушной среди сеттеров, они легко дрессируются. При этом важна совместная работа собаки и хозяина, а не механическое выполнение команд. Если собака приобреталась специально для охоты, следует обратиться к специалисту, который сможет выявить и развить в ней охотничьи задатки.
Питание английского сеттера
Эти собаки отличаются отменным аппетитом, нужно следить за тем, чтобы сеттер не переедал, т.к. это может привести к ожирению. Если собака получает натуральную пищу, то в ее рационе обязательно должна присутствовать морская рыба, но не слишком жирная. Два раза в неделю можно давать собаке яйцо.
Также кормить сеттера нужно кашами и овощами, с добавлением небольшого количества растительного масла. Нельзя забывать и о дополнительном приеме витаминов.
Можно кормить собаку только готовыми сухими и влажными кормами, тогда ее рацион будет более сбалансированным.
Избегайте резкой смены рациона, иначе это может спровоцировать аллергию. Особенно важно это в процессе роста щенка.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Общая информация о серебре
Серебро представляет собой всем известный металл, из которого изготавливаются разнообразные ювелирные украшения, посуда, сувениры и т.п. Но не все знают о том, что серебро является не только металлом, но и микроэлементом, который содержится в тканях любого животного и растительного организма и имеет высокую биологическую активность.
Рекомендуемая суточная норма серебра
Рекомендуемой суточной дозировки серебра не существует. Ученым известно, что содержание серебра в человеческом организме составляет около 20 мкг на 100 г сухого вещества. При этом его наибольшее количество приходится на головной мозг.
Функции серебра в организме
Ионы серебра участвуют в обменных процессах организма. Установлено, что его катионы способны не только стимулировать, но и угнетать активность ряда ферментов. Это зависит от концентрации серебра. Серебро способствует улучшению функции головного мозга. Катионы серебра принимают участие в регуляции энергетического обмена. Препараты серебра оказывают стимулирующее действие на кроветворные органы.
Серебро также является достаточно сильным иммуномодулятором. Его воздействие способствует повышению количества иммуноглобулинов классов А, М, G.
В небольших дозах данный микроэлемент оказывает омолаживающее воздействие на кровь. Он также улучшает протекание различных физиологических процессов в организме.
Доказано, что серебро обладает выраженными бактерицидным, антисептическим, противовоспалительным действиями. Причем, эти его свойства были известны еще в древности. Ещё знаменитый Авиценна использовал серебро при лечении инфекционных заболеваний. Отечественная медицина признала бактерицидное действие коллоидного серебра в начале прошлого века — в русско-японскую войну.
Коллоидное серебро представляет собой суспензию из микроскопических частиц серебра. Оно борется с большинством патогенных вирусов, бактерий и грибков даже лучше антибиотиков. При этом важно, что серебро не имеет побочных эффектов. Этот микроэлемент также способствует выведению солей тяжелых металлов и токсинов из организма. У людей, регулярно употребляющих воду, обогащенную серебром, наблюдается повышенная устойчивость к большинству вирусных и бактериальных инфекций.
Избыток серебра в организме
Ученым удалось установить, что длительное введение в организм ионного серебра приводит к накопление его в тканях организма. При этом серебро не обладает мутагенной активностью и канцерогенным действием. Длительное применение серебра в больших дозах приводит к отложению этого микроэлемента в коже человека. То же самое касается и работы с соединениями серебра в производственных условиях. Такое накопление серебра в организме становится причиной изменения окраски кожи, это явление получило название – аргирии. Это происходит по причине фотохимического восстановления ионов серебра. При этом цвет кожи, слизистых и ногтей изменяется от сероватого до голубовато-серого. Нужно сказать, что аргирия проявляется не только изменением цвета кожи, она также сопровождается расширением камер сердца, задержкой роста, неврологическими расстройствами, нарушением пищеварения, поражениями печени и почек. Но аргирия возникает не у всех людей даже при высоких дозах серебра. Это зависит еще также от показателей иммунитета и индивидуальной предрасположенности организма к серебру.
Серебро является тяжёлым металлом, который имеет потенциальную токсическую опасность. Поэтому ученые имеют некоторые сомнения в эффективности лекарств на основе коллоидного серебра.
Основными симптомами интоксикации серебром являются следующие проявления: понижение артериального давления, диарея, тошнота, рвота. Если соединения серебра накапливаются в сетчатке глаза, то это становится причиной ухудшения зрения. При отравлении серебром применяется антидот ацетилцистеин.
Случаи отравления серебром могут наблюдаться при беспорядочном применении его препаратов. Соли серебра не являются очень токсичными. Исключение составляет только нитрат серебра. Случайный приём его внутрь может стать причиной повреждения слизистой желудочно-кишечного тракта, болей в области живота, поноса, тошноты, шока, судорог и даже может привести к летальному исходу.
Применение серебра
Серебро и его соли широко применяются в ювелирном деле, приборостроении, фотографии. Из него изготавливают посуду, сувенирные изделия и т.п. Соли серебра в медицине применяются в качестве антисептиков и местных вяжущих средств. Некоторые радиоактивные изотопы серебра сегодня используются в лучевой терапии.
Многие авиакомпании в мире используют воду, обработанную серебром. Это делается, чтобы защитить пассажиров от различных инфекций. Коллоидные ионы серебра во многих странах используют для дезинфекции воды в бассейнах. Такой водой поливают комнатные растения, дезинфицируют посуду. В домах и офисах в некоторых странах используются серебряные фильтры для очистки воды. Только серебряная вода употребляется на Международной Космической Станции.
Но при этом использование серебра в детском питании запрещено на законодательном уровне.
Пищевые источники серебра
Наибольшее количество этого микроэлемента мы можем получить из воды, обогащенной серебром. Среди продуктов питания наибольшее количество серебра содержится в пшеничных зёрнах и некоторых грибах. В качестве источника серебра могут выступать также морские водоросли и некоторые морепродукты.
Пищевые источники серебра не оказывают токсического воздействия на организм человека. Абсорбция солей серебра в желудочно-кишечном тракте низка, что связано с их низкой растворимостью. Кроме того, в желудке растворимые соли могут переходить в нерастворимые хлориды серебра.
Серебро является трудно усвояемым элементом. Выведение серебра из организма осуществляется в основном через желудочно-кишечный тракт. Наибольшее количество данного микроэлемента в человеческом организме откладывается в печени. Накапливается серебро также и в коже, слизистых. Выводится из организма серебро достаточно медленно. Но при постоянном поступлении серебра в организм происходит его накопление.
Дефицит серебра
Симптомов дефицита серебра в организме не выявлено. Это связано с тем, что серебро не является необходимым микроэлементом для человека.
История исследований серебра
Изучать целительные свойства серебра начали еще во второй половине XIX века. В 70-х годах немецкий гинеколог Карл Креде открыл необычные свойства однопроцентного раствора азотнокислого серебра. Это открытие позволило эффективно бороться с гнойными гонорейными воспалениями глаз у новорожденных. С тех пор и начали уделять повышенное внимание профилактике опасных бактериальных инфекций.
Вскоре препараты серебра начали широко применяться в гнойной хирургии. Тогда же были созданы препараты, содержащие серебро в неионизированном состоянии. Они использовались медиками более ста лет.
В нашей стране врачи также очень высоко оценили свойства и эффективность коллоидного серебра. Оно активно использовалось в военно-полевой хирургии. Это вызвало большой интерес к серебру во многих странах мира. Но существенному снижению этого интереса способствовало открытие антибиотиков и сульфаниламидов. Однако в последнее время снова отмечается повышение интереса к противомикробным свойствам серебра.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Любой, следящей за собой женщине, хочется продлить свою красоту и молодость как можно дольше. Ради этого они идут на любые испытания и крайности, а нужно всего лишь регулярно стимулировать обновления поверхностного клеточного слоя эпидермиса. Пилинг делает значительно лучше состояние кожи, кровообращение и ее внешний вид.
Солевой пилинг способен притормозить процесс старения кожи. Лечебные препараты после солевого пилинга всасываются в кожу активнее и с большей питательной пользой. Механизм воздействия солевого пилинга на кожу достаточно изучен и признан экспертами. У женской половины человечества нет сомнений относительно его эффективности, ведь с его помощью дамы не просто становятся привлекательнее, такая процедура выводит вредные токсины и шлаки из организма через поры.
Минеральные соли, которые поступают в организм во время пилинга, помогут и в борьбе с лишними килограммами. Многие косметологические салоны уже взяли это на вооружение и широко используют в своей практике. Антицеллюлитные программы построены на солевом обертывании тела. Однако, такие процедуры с легкостью возможно делать самим дома. Об этом и поговорим…
Солевой пилинг для лица
Более сильный эффект очищения и омоложения кожи лица можно получить, если применять солевой пилинг в комплексе с солевым обертыванием, при этом использовать растительные экстракты лечебных трав. Хороша эта процедура тем, что не имеет ограничений в возрасте, но как говориться: нужно во всем соблюдать меру и не переусердствовать. Природой заложена самозащита организма от внешнего воздействия, и частое проведение процедур по чистке может окончательно стереть естественный защитный барьер. Как правило, пилинг делается не чаще 2-х раз в неделю.
Для такой процедуры лучше выбирать мелкую морскую соль, т.к. крупные кусочки могут поцарапать нежную кожу. После процедуры остатки соли нужно обязательно тщательно смыть, иначе можно получить раздражение кожи и даже ее воспаление. Нежные участки при самостоятельном пилинге лучше избегать (к ним относятся шея, живот, область декольте).
Рецепты солевого пилинга для лица
Смесь для солевого пилинга очень просто приготовить самостоятельно: покупаем в аптеке морские водоросли (ламинарию), измельчаем их в кофемолке и добавляем соль. Препарат готов к применению и подходит для глубокого очищения организма, а также для борьбы с апельсиновой коркой на проблемных местах.
Следующий состав солевого пилинга: глина, в зависимости от типа кожи голубая или зеленая (для сухой или жирной кожи соответственно) вперемешку с морской солью. Данный состав идеален для жировой балансировки кожи лица.
Для очень сухой кожи подойдет следующее сочетание: мелко помолотая овсянка, мед и соль. Применение такого пилинга не только смягчит, пропитает, увлажнит кожу, но и оздоровит ее в целом. Использование во всех пилинг-масках кунжутного масла поможет в борьбе со всеми явными недостатками кожи. Масло выравнивает все неровности кожи, устраняет красноту, угревую сыпь и прочее. Если нет особого желания возиться с изготовлением маски для солевого пилинга, ее готовую можно купить в аптеке.
Солевой пилинг для волос
Не стоит забывать, что не только кожа нуждается в уходе, но и волосы тоже. Им также необходимо питание и чистка, чтобы быть здоровыми и сиять искристой красотой. При пилинге головы снимаются старые ороговевшие клетки, уничтожаются жирные кислоты, смываются пылевые и жировые накопления с поверхности головы. Чистота волос и головы -залог густой шевелюры, а пилинг – главный борец против выпадения волос.
Солевой пилинг прописан косметологами при себореи, стимулируя клетки кожи головы, восстанавливает правильную роботу сальных желез. Ярый противник кожного дерматита. Волосяная луковица после таких процедур укрепляется, улучшается ее питание и кислородо-обогащение. Соль с прочими лекарственными добавками тонизирует кожу головы и стимулирует рост волос.
Солевой пилинг волос рекомендуется делать не больше двух-трех раз за месяц. Делать такую процедуру также можно самостоятельно дома. Смесь возможно приготовить дома, а можно купить в патеке. Также, в продаже имеются шампуни-пилинги. Перед началом процедуры разделите волосы на пряди, поочередно нанесите приготовленную смесь массирующими движениями на пряди. На протяжении нескольких минут не давящими движениями, кончиками пальцев массируйте кожу головы и волосы. По завершению процедуры следует на волосы нанести любое питательно-смягчающее средство или просто шампунь. В зависимости от состояния кожи, волос и тела результат действия пилинга можно увидеть после 3 дней.
Для приготовления солевой маски-пилинга для волос в домашних условиях понадобиться: основа – соль (лучший эффект и большая польза при использовании морской соли, но если ее нет, то подойдет обычная поваренная). Количество соли определяется длиной волос – от 2 до 5 столовых ложек, просто залейте соль теплой водой. Полученную смесь аккуратно наносят на волосы. Вместо воды можно использовать яичные желтки (2-3 шт) и для полного состава 2-3 капли репейного или оливкового масла.Б.зЮ
Процедура солевого пилинга для волос
- Первый этап — мягким ватным тампоном, смоченным в морской соли, нужно массировать 10 мин. кожу головы;
- второй – в 1 ст. лож. масла (любого, растительного происхождения) добавить 3 капли масла грейпфрута, мускатного ореха или розмарина. Аккуратно втереть в голову и волосы.
Можно использовать масла эвкалипта, иланг-иланга, тимьяна, можжевельника, сосны. Все зависит от цели проведённых процедур, т.к. некоторые компоненты просто делают волосы здоровыми, крепкими и шелковистыми, а некоторые могут еще и стимулировать их рост. В любом случае результатом будете довольны. Если такая процедура проводится в первый раз, желательно определить: нет ли аллергии на составляющие компоненты.
Солевой пилинг для тела
Для тела делают солевое обертывание. Морская соль сама по себе богата микроэлементами и минералами, а в комплексе с фруктами, экстрактами цветов, водорослей и прочих полезных примесей сделает тело божественно приятным на ощупь, красивым и ухоженным. Солевые процедуры делают кожу гладкой, упругой и сияющей.
Эксперты применяют механический и химический вид пилинга. Механический: удаление ороговевших клеток эпидермиса с помощью солевого скраба. Химический имеет более квалифицированный подход, так как назначается врачом с учетом структуры и индивидуальных качеств кожи. Механический вид пилинга используется по большей части в салонах.
Быть красивой – значит работать над собой!
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Египетский курорт Хургаду уже около десятилетия активно посещают многие российские туристы. Это в действительности идеальное место для полноценного отдыха, ведь здесь собрано все – яркое солнце, бесконечные пляжи, чистые голубые лагуны и разнообразный подводный мир великолепного и великого Красного моря. Хургада удалена от Каира на 500 км и разместилась на побережье Красного моря. Сегодня этот курорт получил мировое признание и здесь обустроена современная инфраструктура для комфортабельного отдыха.
Несколько десятилетий назад, на месте Хургады был всего лишь небольшой рыбацкий поселок Эс-Саккал, который еще в начале cемидесятых годов стал превращаться в курорт мирового уровня. Со времен открытия первого отеля были выполнены масштабные строительные работы, в результате которых появились множественные гостиничные комплексы (около 200), рестораны, клубы и бары. Надо отметить, что строительство в этой местности продолжается до сих пор.
Погода и климат в Хургаде
Значимым достоянием Хургады является мягкий климат, который подходит всем без исключения, и не вызывает ухудшения самочувствия даже у туристов, болезненно реагирующих на смену климата. Великолепный отдых в Хургаде доступен в любой месяц года. Наиболее жарким месяцем считается август, когда столбик термометра достигает +35°С, а наиболее холодным месяцем является февраль с непривычно «холодной» температурой +23°С. Искупаться в водах Красного моря можно в каждый период года, ведь несмотря на календарь, лето на данном курорте не заканчивается никогда, и вода не остывает ниже 21°С.
Достопримечательности Хургады
Самым роскошным, непредсказуемым и красочным достоянием Хургады, без сомнений является Красное море – любителям дайвинга открывается восхитительным мир под тяжестью вод, а кристальная прозрачность и чистота местных вод обеспечивают стопроцентную видимость. Все побережье вдоль Хургады окаймлено барьерным рифом, однако на частных пляжах отеля рифы расчищены для беспрепятственного и безопасного купания туристов. Богатство подводного мира спровоцировало создание огромного количества дайвинг-центров (более сотни). Именно на этом курорте Вы сможете совершить свое первое погружение, после которого вы получите настоящий сертификат «исследователя морских глубин».
Если перейти к историческим достопримечательностям, то стоит отметить два занимательных района – Саккаля и Дахар, которые олицетворяют собой первоначальный облик Хургады. Старые постройки в небогатых кварталах, толпы бегающих ребятишек и изобилующие оригинальными вещами антикварные лавки, сохранившие останки мумий фараона и экземпляры древнего оружия. А Дахару по праву присвоено звание делового центра, ведь здесь собраны наиболее крупные магазины и торговые центры. В этих местах вы сможете запастись кофе, кожаными изделиями, маслом и ювелирными украшениями.
Во многих отелях Хургады запланированны основные экскурсионные направления Египта — посещение пирамид Гизы, восхождение на гору Моисея, поездка в Луксор, посещение Каира с его египетским музеем и монастыря Св. Екатерины. Вам предложат джип-сафари с посещением бедуинской деревни. Для этого Вам придется подняться в горы Шаиб. Неподалеку от этих мест расположен функционирующий ранее золотой рудник и развалины древних поселений.
К современным достопримечательностям Хургады относится замок в восточном стиле с манящим названием «1000 и 1 ночь». Вам предстоит увлекательная экскурсия с восточным колоритом: фольклорное шоу, зажигательный танец живота, экзотические блюда местной кухни и национальные напитки. Все эти развлечения можно дополнить курением кальяна, посещением разнообразных ювелирных и сувенирных магазинчиков и кружечкой настоящего кофе.
Для семейного отдыха можно выбрать посещение «Аквариума», в котором собраны наиболее яркие и экзотические обитатели Красного моря.
Для вечернего отдыха предусмотрено целое созвездие ночных развлечений, начиная с неутихающих дискотек и клубов и заканчивая умопомрачительным зрелищем завораживающего сочетания – танца света и воды. Множество ресторанов и кафе предложат Вам блюда любой кухни, шашлыки из мяса и рыбы. Чтобы насладиться разнообразными развлечениями, совершенно не обязательно покидать территорию отеля. Там организуются выступления танцевальных и фольклорных коллективов, дискотеки и зажигательные вечеринки.
Отели Хургады
По сравнению с самым дорогостоящим египетским курортом Шарм эль Шейхом, Хургада является более доступным в стоимостном плане курортом, при этом, не уступая в комфорте проживания и обслуживания. Да и Красное море в этой местности содержит все предполагаемые подводные прелести.
Отели Хургады готовы к приему гостей круглогодично, здесь никогда не останавливается поток заезда-выезда туристов. Функционирование местных отелей организовано по европейским стандартам и находится на высочайшем уровне. Каждый пятизвездочный отель предоставит Вам идеальное обслуживание и прекрасные условия проживания. Любой отельный комплекс организовывает собственные развлекательные программы, поэтому, перед тем как выбрать определенный отель, можно осведомиться какую характеристику он заслужил. Молодежи следует выбирать зажигательную развлекательную программу с массой конкурсов и ночными дискотеками до утра, а людям постарше подойдет кристально чистый бассейн, уроки аквааэробики и не утомляющие мероприятия.
Как упоминалось ранее, в Хургаде функционируют многочисленные дайвинг-центры, готовые обучить новичков азам погружения. А для ныряльщиков со стажем подготовлена особая программа с ночным погружением и поездкой к удаленным рифам. На территории отеля лежаки и зонты предоставляются бесплатно. Во всех отельных комплексах Хургады разработана программа для семейного отдыха. И дети, и взрослые будут заняты увлекательными программами и спортивными состязаниями. Самым распространенным видом отдыха в отелях Хургады является групповой туризм, когда вы отдыхаете своей компанией, участвуя в понравившихся мероприятиях.
Курорт Хургада осуществляет туристическую деятельность довольно долго, и здесь умеют красиво принимать туристов. Высокий уровень сервиса, галантное и предупредительное обслуживание и ненавязчивый персонал поспособствуют расслабляющему, приятному отдыху. Уровень обустройства номеров и внутреннее оформление отелей придутся по вкусу даже наиболее требовательным туристам, восточные люди не экономят на украшениях, и в каждом строении заметен роскошный стиль.
Практически все отели Хургады организовывают свою работу в плане питания по принципу «шведский стол». То есть из массы блюд Вы сможете выбрать все, что пожелаете. Однако не везде работает концепция «всё включено», в стоимость путевки входит лишь завтрак и ужин, а обед туристы могут заказать в ресторане или кафетерии.
Практически каждый представитель обслуживающего персонала в нужной степени владеет русским языком, так как все служащие проходят специальную языковую подготовку на трех языках. Учитывая количество россиян, ежегодно посещающих Хургаду, проблем с русскоязычным общением не возникнет.
Проведя отпуск на пляжах Хургады, Вы получите максимальный заряд бодрости, обретете новые силы и сохраните массу ярких впечатлений!
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Общее описание Астрофиллита
Астрофиллит представляет собой минерал с явлениями астеризма (звездчатостью). Свое название он получил от греческого слова «астра», которое переводится как «звезда». Этот минерал был открыт в 1854 году. Астрофиллит является минералом группы «хрупких слюд». Он содержит в себе большое количество примесей титановой кислоты, присутствуют в нем также примеси бария, натрия, ниобия, кальция, марганца и алюминия. Астрофиллит образует удлиненные желтовато-коричневые кристаллы ромбической системы.
Окраска этого камня может варьироваться от золотисто-бурого до бронзово-жёлтых оттенков. Астрофиллит является одним из немногих астерических минералов. Он обладает необычным оптическим эффектом и звездчатостью. Это означает, что все экземпляры данного камня имеют форму звезды. Количество лучей при этом может варьироваться от трех до двенадцати.
На солнце данный минерал имеет янтарно-смоляной блеск, он непрозрачен. Этот камень отличается сложной многосоставной формулой, соотношение веществ при этом колеблется в широких пределах. Это оказывает влияние и на внешний вид астрофиллита. Иногда встречаются практически прозрачные экземпляры этого камня. Состав этого минерала изменчив, соотношение между марганцем и железом колеблется в широких пределах. Когда марганец превалирует над железом, астрофиллит переходит в другой минерал — куплетскит.
Излом неровный, раковистый. Этот камень разлагается в серной и соляной кислотах. В поверхностных условиях этот камень является устойчивым, он незначительно окисляется с образованием железных охр. Минерал астрофиллит обладает заметным плеохроизмом.
Месторождения астрофиллита
Астрофиллит встречается во многих породах Хибинского горного массива. В жилах и пегматитах, которые расположены на западном склоне горы Эвеслогчорр, наблюдаются уникальные скопления астрофиллита. Это месторождение является единственные в мире, где скопления данного минерала встречается в виде «солнца» и «струй», а так же отдельных кристаллов. В жилах находят «звезды» астрофиллитов, которые в диаметре могут достигать даже 15 см.
Чаще всего этот минерал находят в фойяитах. Месторождения этого камня достаточно редки. Как уже упоминалось, самые лучшие его образцы добываются в Хибинском массиве на Кольском полуострове. Впервые этот минерал был описан на островах в Лангезунд-фиорде в Норвегии. В настоящее время добывается данный минерал также в Норвегии, Гренландии, США, Средней Азии, Прибайкалье, Якутии.
Основными регионами залегания этого минерала являются места образования элеолитовых сиенитов. Добывается Астрофиллит вместе с сопутствующими ему цирконом и эгирином.
Применение астрофиллита
Этот минерал, в основном, находит применение в качестве ювелирно-поделочного камня. Особенно элегантно он смотрится на белом фоне. Очень часто используется астрофиллит для отделки интерьера и предметного декорирования аксессуаров, мозаик, витражей, панно и других вещей. Астрофиллит имеет необычную структуру, поэтому он хорош в огранке любого вида – плоской или объемной, угловатой или закругленной. Мелкие предметы интерьера из этого минерала смотрятся очень изыскано, как настоящие произведения искусства. Небольшие кабошоны и галька из астрофиллита могут стать отличным и необычным украшением. Их достаточно часто вставляют в украшения, делают с этим камнем подвески и серьги. Астрофиллит сочетает в себе несколько цветов, поэтому он подходит к самым разным нарядам. Особенно красиво смотрится этот камень в альбите.
Лечебные свойства астрофиллита
О лечебных свойствах этого камня пока известно совсем немного. Считается, что он отлично помогает при заболеваниях, которые связаны с обменом веществ в организме человека.
Этот минерал, по мнению современных литотерапевтов, также полезен тем, кто страдает различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Он оказывает положительное воздействие на деятельность органов пищеварения. Стоит упомянуть и о том, что данный минерал благотворно действует и на нервную систему человека. Он помогает избавиться от бессонницы и способствует улучшению аппетита.
Магические свойства астрофиллита
Магические свойства данного минерала также изучены пока достаточно скудно. Известно, что талисман из астрофиллита помогает своему владельцу не терять бодрость духа и ясность разума. При помощи такого талисмана также можно сохранить счастливое, радостное настроение. Считается, что ношение на себе изделия с астрофиллитом делает человека жизнерадостным оптимистом, который уверен в собственных силах.
Астрофиллит помогает человеку занять жизненное пространство, настроить это пространство под себя. Этот камень помогает распространять зону своего влияния в целом, в том числе и на других людей. Данный минерал дает своему владельцу ощущение комфорта, удовольствия. Считается, что астрофиллит очень любит, когда к нему прикасаются. Его полезно носить на себе так, чтобы он прикасался к коже. Хорошо его часто брать в руки, перебирать пальцами.
Но нужно помнить, что данный минерал не дружелюбен к другим камням. В украшениях и амулетах лучше не сочетать а строфиллит с другими минералами. Разрешается сочетать его с кварцами, т.к. в природе астрофиллит растет на кварцах. Допускается также сочетание данного минерала с нейтральной «земляной» яшмой.
Носить этот камень рекомендуется тем, кто утратил жизнерадостность и позитивное мировоззрение. Он помогает снова поверить в свои силы и настроиться на позитивный лад. Астрофиллит придает жизнелюбие, помогает с оптимизмом воспринимать все события, происходящие в жизни. Человек становится более веселым, учится управлять своими эмоциями. Этот минерал считается камнем доброты и равновесия. Он усиливает волю человека.
Астрофиллит в астрологии
Астрологи считают, что этот камень подходит представителям всех без исключения знаков зодиака. Но лучше всего его носить Девам и Козерогам, именно им он способен принести максимальную пользу.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Шарм-эль-Шейх расположился на великолепном Синайском полуострове, являющимся связующим звеном Азии и Африки. Этот полуостров омывается Суэцким и Акабским заливами, а также Красным морем.
Сам Шарм-эль-Шейх, в общем-то, трудно назвать полноценным городом, ведь он не имеет собственной главной площади, здания муниципалитета, центральной мечети и прочих атрибутов. Да и сама история этого города началась совсем недавно, с развитием туристического бизнеса. Еще совсем недавно эта местность представляла собой огромную стройку в пустыне, которую обживали бедуины. Только после того, как американские, французские и немецкие инвесторы начали вкладывать средства в построение отелей и прочей туристической инфраструктуры, Шарм-эль-Шейх получил новую жизнь и стал превращаться в комфортабельное место экзотического отдыха. В этих местах для туристов создают восточную сказку в реальности с отелями, похожими на дворцы шейха и роскошными местами отдыха.
И вот теперь Шарм-эль-Шейх получил всемирную известность, и сюда съезжаются туристы с различных стран. Здесь действительно рай для туристов: лазурное море, бассейны и сауны, джакузи и турецкие бани, спа-салоны и фитнес-центры, спортивные комплексы и салоны красоты. В этой местности можно заняться выгодным шопингом, к примеру, в Neama Bay функционирует магазин беспошлинной торговли. Поэтому, если вы хотите испытать несколько недель из жизни восточных вельможей, то стоит побывать в Шарм-эль-Шейхе.
Климат и погода в Шарм-эль-Шейхе
Здесь господствует тропический пустынный климат, следовательно, осадки крайне скудны, но зато практически всегда вас ожидают солнечные, ясные дни. Ветров здесь практически нет, ведь город защищен Синайскими горами, которые служат мощной защитой от неблагоприятных циклонов. Жаркая погода переносится легче благодаря низкой влажности воздуха, достигающая всего 4%. В летние месяцы, как и полагается в пустынной местности, стоит жаркая погода до +40°С, в общем-то, и осенью показатели термометра снижаются всего на несколько отметок. Но такие климатические условия не мешают нашим соотечественникам проводить здесь прекрасный отдых в летние месяцы. Но не только идеальная солнечная погода влечет сюда туристов – летом здесь активизируется морская жизнь, оживляются коралловые рифы, близко к берегу подплывают удивительные крупные рыбы, можно увидеть даже китовых акул. Температура воды держится на уровне +29 градусов.
Все же наиболее благоприятное время для посещения курортов Египта – это осенне-весенний период. В октябре, ноябре здесь начинается самый настоящий «бархатный период» с теплым, но не обжигающим солнцем и ночной освежающей прохладой. Зимой погода не такая покладистая, вечером и в ночные часы становится довольно холодно, температура снижается до +15 градусов. Днем конечно можно и позагорать, но, все же, отправляясь в Шарм-эль-Шейх в январе, феврале не забудьте взять теплые вещи. Но даже при зимней температуре до +23 °С, температура воды не будет прохладнее +20-22 °С. Но уже с первого месяца весны температура неуклонно растет и Шарм-эль-Шейх встречает теплую, мягкую весну. Апрель и май рекомендованы для отдыха, так как здесь еще не очень людно, а погода уже подарит вам все прелести настоящего летнего отдыха.
Достопримечательности Шарм-эль-Шейха
Даже в пустынной местности Шарм-эль-Шейха реально возможно насладиться экзотической природой, здесь есть и величественные горы, и бескрайние пески пустыни и густая зелень с разнообразием цветов, произрастающих на территории отелей. Вы сможете прогуляться вокруг изумрудных лужаек, грациозных пальм, со свисающими финиками и вдоволь насладиться просторными пляжами и бирюзовой гладью моря. Если вы интересуетесь подводным миром, то на всей протяженности пляжной полосы можно найти бухты, с естественными коралловыми рифами, богатым подводным миром, с эксклюзивными обитателями.
Есть в Шарм-эль-Шейхе и немало достопримечательностей, одним из которых является национальное достояние — Морской парк Рас-Мухаммед, от курорта он удален к юго-западу на 25 км. Здесь есть все, чтобы удовлетворить любителей подводной фауны. Посещение этого места является частью прогулочной программы на катере, во время которой вы сможете понырять в трубке, маске и ластах.
Также большинство туристов посещают наиболее масштабный парк Набк. Он занимает около 60 км2 площади, чтобы попасть сюда необходимо проехать 35 км. от курорта. Это заповедная зона, охраняется государством еще с 1992 года и входит в заповедный комплекс Рас-Мухаммед. Парк имеет собственное побережье, омываемое водами залива Акаба, подводный мир которого очень разнообразен и многогранен. Обитают в данной зоне чайки, аисты и соколы. А местная флора представлена 130 видами растений, в частности и манговым деревом, для пустынной местности это настоящее достояние.
Еще одним достоянием является парк Абу Галум, разместившийся меж Дахабом и Нувейбой. Главной ценностью этого парка являются уникальные горы с зубчатым, изрезанным контуром. Экскурсию по парку можно совместить с посещением песочных пляжей. Благодаря источникам пресной воды на территории парка выращивают около 165-ти разновидностей растений.
Религиозным туристам будет интересно посмотреть на уникальное явление Синая – термальные источники, расположившиеся вдоль западного побережья. К ним легко добраться от центрального шоссе Шарм-эль-Шейха. Чаще всего посещают горячие источники Уюн Муса и «Источники Моисея». Эти места имеют и собственную библейскую историю, согласно которой во время выхода Израильтян из Египта под предводительством Моисея, они испытывали сильную жажду и Моисей, ударив пять раз о землю, чудесным образом создал родники, которые существуют там до сих пор. Местные жители верят в целебные свойства купален и используют их для лечения ревматизма и артрита.
Любителям истории следует посетить однодневную экскурсию, во время которой запланировано восхождение к горе Синай, на которой, в согласии с библейскими повествованиями, израильскому народу через Моисея были заповеданы к соблюдению скрижали с заповедями. Чтобы добраться к вершине горы следует пройти 3400 ступеней. У подножья Синая расположены несколько монастырей.
А если вы предпочитаете историческим местам природные уголки, отправляйтесь на экскурсию в Цветной Каньон – это место завораживающих «лунных» пейзажей. Длина каньона достигает 700 метров. В этом глубоком ущелье собрано множество ярких красок и замысловатых форм. Путешествуя по каньону можно прогуляться по руслу высохшей реки, полюбоваться отшлифованными ветром берегами.
Развлечения Шарм-эль-Шейха
Главное развлечение в Шарм-эль-Шейхе – это пляжи, море и всевозможные водные занятия. Залив Наама считается наиболее комфортным местом для купания, здесь просторные пляжи с плавным заходом в море, они расчищены от коралловых рифов и абсолютно безопасны для купания. Территория Шарм-эль-Шейха продолжает постоянно расширяться и появляются новые перспективные районы с великолепными пляжами (Хадаба, залив Набк, залив Шарк Бэй).
Прекрасно организована и ночная жизнь курорта, к примеру, можно посетить бухту Наама Бей, с зажигательными дискотеками, казино, ночными клубами и развлекательными шоу-программами. Для прогулок большинство туристов облюбовали «променад» — прогулочную дорожку, являющуюся связующим звеном между всеми отелями. В ресторанах и кафе нет недостатка, вам приготовят блюда любой кухни и организуют увлекательные развлечения.
Естественно, как пустынно-морскому курорту, Шарм-эль-Шейху свойственны все виды водных и сухопутных развлечений: дайвинг, серфинг, водный мотоцикл, джип-сафари и пр. Этот отдых надолго запечатлеется в вашей памяти!
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Общая информация о витамине Н
Биотин (витамин Н, В7) представляет собой водорастворимый витамин группы В. Он нужен нам для нормального протекания многих реакций в организме. Наибольшая его концентрация приходится на печень и почки. Данный витамин растворяется в воде, если уровень рН высокий. Он устойчив к нагреванию, но при очень высоких температурах разрушается.
История открытия витамина Н
Этот витамин был открыт в начале 20 века во время проведения лабораторных экспериментов над крысами. Подопытных крыс кормили свежим яичным белком для обеспечения их протеином. Однако от такой диеты крысы начали терять шерсть, у животных появились поражения мышц и кожи. Когда крысы ели желток вареного яйца, эти симптомы проходили. Но только через 20 лет ученые сумели выделить из желтка биотин. Они выяснили, что именно это вещество помогало восстановить здоровье кожи и шерсти крыс. Свое название открытый витамин получил от греческого слова «биос», которое переводится как «жизнь». Через некоторое время он был получен уже из дрожжевого экстракта и печени.
Функции витамина Н в организме
В организме человека данный витамин входит в состав ферментов, которые регулируют белковый и жировой обмен. Он обладает высокой активностью, принимает участие в синтезе глюкокиназы. Этот фермент регулирует обмен сахаров. Витамин Н также является коферментом различных ферментов. Он принимает участие в синтезе пуриновых нуклеотидов. Биотин является источником серы, которая необходима для синтеза коллагена, она очень важна для нормального состояния наших волос, кожи и ногтей. Без участия этого витамина невозможно протекание реакции активирования и переноса СО2.
Витамин Н нужен нашему организму для нормального протекания энергетических процессов. Он участвует в синтезе антител, жирных кислот и пищеварительных ферментов. Важен он и для процессов роста. Биотин обладает инсулиноподобной активностью, поэтому он способствует снижению уровня сахара в крови.
Витамин Н продуцирует полезную флору кишечника. Он обладает противовоспалительным действием. Этот витамин регулирует деятельность сальных желез, поэтому он предотвращает образованию угрей и других проблем с кожей. Он улучшает состояние кожи головы, препятствуя выпадению волос.
Биотин также помогает усваивать белок, он принимает участие в разложении жирных кислот и сжигании жира. Этот витамин нужен для синтеза гемоглобина.
Рекомендуемая суточная дозировка витамина Н
Взрослые нуждаются в 50 мкг биотина в сутки. Рекомендуемая суточная дозировка для детей зависит от их возраста и составляет от 10 до 50 мкг витамина Н в сутки. Пока не установлен верхний допустимый уровень потребления биотина. Во время беременности женщинам требуется 30-100 мг этого витамина.
Дефицит витамина Н в организме
Основными симптомами нехватки биотина являются следующие проявления: сонливость, слабость и депрессия, замедление роста, анемия, высокий уровень холестерина и сахара в крови. Кожа становится сухой и приобретает нездоровый цвет, возникают поражения кожи рук и ног, ухудшается состояние волос – они начинают выпадать, появляется перхоть. Человек теряет аппетит, ощущает тошноту, понижается артериальное давление, мышцы становятся слабыми и болезненными, язык – бледным и гладким. По всем этим признакам можно понять, что начался авитаминоз.
Дефицит биотина может даже стать причиной внезапной смерти новорождённых. Поэтому его уровень в крови принято проверять уже в первые минуты после рождения ребенка.
В группу риска по дефициту данного витамина входят пожилые люди; дети и подростки в период наиболее интенсивного роста; беременные женщины; курильщики и те, кто злоупотребляет алкоголем; женщины, которые применяют оральную контрацепцию; люди, сидящие на строгой диете и вегетарианцы; те, кто имеет хронические заболевания или недавно перенесли острые инфекции; люди, которые подвергаются повышенным физическим и умственным нагрузкам; люди с низким социально-экономическим статусом.
Длительный дефицит витамина Н может привести к таким негативным последствиям, как ослабление иммунитета, галлюцинации, крайнее истощение, тревога и глубокая депрессия.
Причины нехватки витамина Н
Причины такого авитаминоза могут быть разными. Во-первых, к ним относится несбалансированное питание, при котором в рационе ограничено содержание продуктов, богатых биотином. Регулярное употребление спиртных напитков препятствует нормальному усвоению биотина. Некоторую роль в таком дефиците может играть и наследственный фактор.
Атрофия слизистой оболочки желудка и тонкого кишечника негативно сказываются на усвоении витамина Н.
Антибиотики и сульфаниламидные препараты угнетает здоровую микрофлору кишечника, которая синтезирует биотин.
Продукты с содержанием сернистых соединений в качестве консервантов приводят к разрушению данного витамина. Белок сырых яиц содержит гликопротеид авидин, который взаимодействует с биотином. Сахарин, если употреблять его регулярно, препятствует нормальному усвоению и метаболизму биотина.
Источники витамина Н
Биотин в небольших количествах присутствует практически во всех продуктах питания. Но наибольшее его количество приходится на такие продукты, как: почки, печень, телятина, говядина, яйца (не сырые), соя, дрожжи, цветная капуста, сардины, крабы, миндаль и арахис.
Несколько меньше витамина Н содержится в шпинате, томатах, неочищенном рисе, моркови, зеленом горошке, твороге, свежем луке, апельсинах, яблоках, дыне, бананах, а также в грибах.
Этот витамин также синтезируется в достаточных для организма количествах здоровой микрофлорой нашего кишечника. Поэтому необходимо употребление в пищу таких продуктов, которые нормализуют микрофлору кишечника. К ним относятся молочнокислые продукты, а также квашенная капуста.
Избыток витамина Н в организме
Случаи токсического воздействия этого витамина на человека не известны. Передозировка биотина не зафиксирована даже при приеме его в больших дозах. Это касается даже беременных женщин и маленьких детей.
Показания и побочные эффекты
Этот витамин назначается при выпадении волос, облысении, себорее, проблемах с кожей, раздражительности, утомляемости, забывчивости, сонливости и депрессии. Показан биотин также при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Побочные эффекты от приема витамина Н является большой редкостью. Они могут возникать в случае индивидуальной непереносимости этого витамина. Основными симптомами при этом являются: крапивница, кожная сыпь, одышка, боль в груди.
Взаимодействия витамина Н
Биотин в организме человека вступает во взаимодействие с витамином В12, с фолиевой и пантотеновой кислотой, если она поступает в небольших дозах. Спиртные напитки и некоторые препараты замедляют усвоение биотина. К ним относятся, в первую очередь, антибиотики и противосудорожные препараты.
Магний нужен для того, чтобы витамин Н превращался в активную форму. Поэтому в рационе полезно совмещать продукты, содержащие оба эти вещества.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Очень важно, чтобы кожа выглядела отлично. Ведь красота кожи – показатель возраста, самочувствия и состояния здоровья человека. А, кроме того, всем нам хочется нравиться окружающим. С плохой кожей это, конечно, затруднительно. Вот почему необходимо не только следить за здоровьем, но и правильно ухаживать за кожей. А один из первых ее врагов — окружающая нас среда, нередко агрессивная, особенно в холодный период года.
Обветренная кожа – причины
Каковы же причины появления участков обветренной кожи? Самые главные – перепады температур, сильные мороз и ветер. Из-за этих внешних воздействий иссыхаются наружные покровы кожи. А значит, испаряется столь необходимая коже влага, уменьшается слой жира и нарушается вся ее структура. В результате кожа становится истрескавшейся, сильно шелушащейся и поврежденной.
Все это показатели весьма неприятной проблемы: обветренное лицо, руки или губы. Причем множество неудобств человеку доставят не только малоэстетичный вид рук или лица, но и физические проявления. Очень часто обветривание кожи сопровождается зудом, пренеприятнейшими ощущениями. Это вызвано трещинками, появившимися на коже и ее стянутостью.
Как предотвратить обветривание кожи
Просто укутываясь в шапки, шарфы и варежки, мы не сможем избежать всех неприятностей, хотя и об этом важно не забывать. Вся одежда: от сапог и до шапки должна соответствовать не только сезону, но и царящей в данный момент погоде. Ни для кого не секрет, что в нашем климате осенью может вдруг выпасть снег, а зимой – начаться оттепель. Если не уследить за переменами в погоде – не избежать агрессивного ее влияния не только на наше с вами здоровье, но и на кожу.
Весьма важно начинать грамотный уход за нежной кожей до того, как она обветрится. Во-первых, лучше сразу отказаться от очень агрессивных очищающих средств косметики. Ведь верхние слои кожи и без того сильно истончаются. А мощные скрабы только лишь усугубят проблему. Вместо этого можно, скажем, для очищения применять довольно теплое молоко, аккуратно добавив в него хорошее оливковое масло: на половинку стакана молока потребуется лишь одна чайная ложечка масла.
После хорошего очищения в дневное время необходимо обязательно применять еще и увлажняющий крем. А вот вечером он должен стать еще и питательным.
Перед тем, как выбраться на улицу, надо обязательно защищать кожу от неприятных внешних воздействий. На руки наносим специальный сезонный крем, предотвращающий обветривание. На лицо же – увлажняющий, в роли основы для макияжа, причем за 40–60 минут перед тем, как выбираться на улицу. Если кожа у вас сухого типа, при этом еще и склонная к быстрому обветриванию, крем должен быть повышенной жирности. Если организму не хватает витаминов, можно выбирать витаминизированные варианты декоративной косметики.
Губы также нуждаются в пристальном внимании. Зимой и вообще в ветреную погоду прежде, чем выходить на улицу, надо обязательно наносить на них гигиенические или же жирные косметологические помады, в которых есть витамин Е. Дома же неплохо делать еще и медовые маски. Они увлажняют, а также питают деликатную кожу губ, делая ее нежной и мягкой. Ни за что нельзя облизывать и даже грызть губы. А дышать зимой желательно по возможности при помощи носа.
Внешняя среда влияет и на кожу ног, которые, казалось бы, надежно защищены колготками, брюками и сапогами. Сухая кожа ног зимой высушивается еще сильнее. Поэтому надо заранее начинать увлажнять ее при помощи кремов. Почаще принимайте ванну, не спешите выходить из душевой кабинки. После душа очень хорошо смазать все тело маслом, подойдет даже увлажняющее детское масло или молочко.
Уход за обветренной кожей
К сожалению, даже при самом тщательном уходе за кожей не всегда удается избежать обветривания. Все-таки зимы у нас довольно суровые, с часто меняющейся погодой. Что же делать, если предупредить неприятности не удалось? Главное, не опускать руки. Есть свои секреты для ухода за обветренной кожей разных частей тела.
Обветренная кожа губ
Если обветриванию подверглись губы, а кожа их неприятно шелушится, не надо удалять чешуйки при помощи зубов, как многие любят это практиковать. В этих целях лучше подойдет мед. Берем маленький комок весьма просахаренного меда, трем его меж пальцами для размягчения, а затем аккуратненько наносим на губы. Массируем губы одну-две минуты, после чего тщательно смываем теплой водой.
Если на губах трещины уже появились, лучше аккуратно намазать их слоем жидкого хорошего меда, а затем оставить так на 15–20 минут. После этого не надо облизывать свои губы, лучше стереть мед при помощи влажного мягкого полотенца. Губы станут помягче, а трещинки обязательно затянутся.
Обветренная кожа рук
Поговорим теперь об обветрившейся коже рук. Есть несколько рецептов для ухода за ними.
Рецепт первый. Собираем все лепесточки с одной розы, растираем их и смешиваем с одной полной столовой ложкой хорошего свиного сала. Получится крем. Для смягчения обветренной, подсохшей или же изрядно сухой кожи надо натирать этим кремом свои ручки.
Рецепт второй. Смешиваем в совершенно одинаковых пропорциях такие популярные травы: во-первых, подорожник, а также календулу и ромашку. Берем из этой нашей смеси одну столовую ложку, затем заливаем ее половинкой стаканчика кипятка, затем еще настаиваем ее один час на тепленькой водяной баньке и теперь процеживаем. Получившуюся в итоге массу наносим на обветрившуюся или же сухую кожу рук.
Рецепт третий – для рук с весьма глубокими, неприятными трещинками на коже. Делаем нежные ванночки из раствора крахмала. В одном литре теплой воды разводим две полные столовые ложки обычного крахмала. Перед самым сном бережно погружаем ручки в этот крахмальный раствор и держим их там непрерывно в течение пяти – восьми минут. Перед ванночкой непременно надо тщательно протереть одеколоном трещины, а вот после нее – смазать ручки питательным нежным кремом.
Обветренная кожа лица
Ну и, конечно же, не забудем упомянуть лицо, которое больше всех подвергается вредному воздействию ветра и мороза. При обветрившейся или же сухой коже спасением будет травяная маска: берем в одинаковых долях лепесточки шиповника или же розы, листочки перечной мяты, липовый цвет, цветочки ромашки. Растения измельчаем и затем завариваем кипятком (соотношение – 1 к 2). После кипячения отвар остужаем. Затем получившуюся кашицу закладываем между 2 слоями марли, мочим ее непосредственно в отваре и делаем компрессы на лицо. Маску на лице держим пятнадцать – двадцать минут, смываем, и смазываем кожу лица растительным маслом (любым).
Можно еще в небольшом объеме воды отварить фасоль: так, чтобы она размякла. Протираем теперь горячую фасоль через сито, добавляем к ней сок от половинки лимона, одну полную столовую ложку оливкового масла. Немножко остужаем нашу смесь и наносим ее на лицо на двадцать минут. После чего смываем массу сначала теплой, а затем еще и холодной водой.
Еще один полезный рецепт для лица. Растираем яичный желток с одной чайной ложкой меда и одной чайной ложкой растительного масла или сметаны. Наносим смесь на лицо на пятнадцать — двадцать минут, а затем смываем теплой водой.
А можно, например, растереть две полных столовых ложки свежайшего творога с одной также полной столовой ложкой хорошего молока и одной чайной ложечкой меда. Наносим смесь на лицо на двадцать–тридцать минут, после чего смываем теплой водой.
Поможет нашей обветренной коже лица и следующий компресс. Берем ватку (или ватный диск), пропитываем ее предварительно хорошенько подогретым растительным маслом, после чего накладываем на личико. На рот, а также на веки эту вату класть не стоит. Сверху на вату кладем компрессорную бумагу, продающуюся в аптеках, а на нее – для того, чтобы сберечь тепло, качественное махровое полотенце, предварительно сложенное в несколько раз. Держим наш компресс приблизительно 20-30 минут, затем нашу маску смываем теплой водой.
Лечение обветренной кожи
Для лечения обветренной кожи лица во всех аптеках представлен широкий ассортимент специальных средств. Среди них наиболее популярны 1–процентная гидрокортизоновая мазь и вазелин. Если болевые ощущения велики, поможет увлажняющая эурециновая мазь, обогащенная гиауроновой кислотой.
Из народных популярных средств на помощь придут яично-медовая и овсяно-яблочная маски, а также компресс из трав (василек, лаванда, ромашка, а также календула). В роли экстренной маски подойдет смесь из облепихового или же растительного масла с геркулесом в отношении 2 к 2. Средство наносится на поврежденные участки кожи, а через 5-8 минут смывается теплой водой.
Автор: Юлия Валь
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Описание минерала асбест
Асбест – это группа волокнистых минералов, которые относятся к гидросиликатам по своему химическому составу. Принято выделять два основные типа асбеста: серпентин-асбест и амфибол-асбест.
Данный минерал имеет белую, желтоватую, зеленоватую или серую окраску. Он встречается в рудных жилах, залегает чаще всего неглубоко от земной поверхности. Месторождения асбеста обычно разрабатываются открытым способом. Некоторые агрегаты асбеста могут достигать метра в длину. Но чаще всего они имеют форму щетины, которая растет перпендикулярно стенкам горной жилы. По своему внешнему виду этот камень может быть разным – некоторые его экземпляры напоминают ветки или кору деревьев, некоторые – волосы.
В 1908 году А.Е.Ферсманом были описаны камни, в которых волокна образуют сложные переплетения, а не вытянуты в одном направлении. Такую разновидность асбеста часто называют «горной кожей», «горной корой» или «горным деревом».
Кстати, наибольшую ценность представляют полупрозрачные сорта асбеста, которые обладают шелковистым блеском. Такие камни могут напоминать шелк по блеску и гибкости. Поэтому в нашей стране такие экземпляры асбеста раньше было принято именовать горным льном.
Отличительной чертой асбеста можно назвать рост его кристаллов только в одном направлении. При механическом воздействии этот минерал легко расщепляется на тончайшие прочные эластичные волокна. Причем, только появление электронного микроскопа позволило разобраться в строении этих волокон и секрете их гибкости. Удалось выяснить, что внутри эти волокна являются полыми. Они сплетены в более толстые нити. Такое строение позволяло делать пряжу из этого минерала. А из этой пряжи изготавливались несгораемые ткани. Ведь и само название этого камня происходит от греческого слова asbestos, которое можно перевести как «неугасимый».
Асбест является широко распространённым минералом. Этот камень химически стоек, является хорошим электрическим изолятором.
Месторождения асбеста
Этот минерал распространен по всему миру. Природные запасы асбеста достаточно богаты. Первое месторождение данного минерала на территории России было открыто в 1720 году. Он был обнаружен на реке Тагиле. Крупные залежи этого камня были найдены в 1878 году в Канаде, но они также захватывают и территорию США. В Южной Африке горная гряда, которая содержит залежи асбеста, тянется на сотни километров. Добывается этот минерал также на Урале, на Кавказе, в Альпах, Аппалачах, а также в других горных районах.
История асбеста
В античные времена данный минерал добывался на греческом острове Эвбея и на Кипре. Древним римлянам уже была известна асбестовая ткань, которая тогда ценилась очень высоко за счет ее необычной огнестойкости. Конечно, причину такого свойства люди в те времена понять еще не могли.
Из асбеста делали погребальные рубашки для сожжения умерших вождей на костре, а также скатерти и салфетки, которые не боятся огня. Их не нужно было стирать, вместо этого скатерть бросали в пламя, которое прекрасно очищало ее от различных пятен. Но стоили такие изделия очень дорого, купить себе их могли тогда только настоящие богачи. Скатерти из асбеста были у некоторых монархов Европы.
В нашей стране асбест впервые был открыт в 1720 году. Тогда крестьянин Софрон Согра показал уральскому заводчику Акинфию Демидову необычный камень. Его необычность состояла в том, что при ударах молотком он распушивался на тончайшие мягкие шелковистые нити. А через некоторое время Демидов преподнёс Петру I очень необычную белую скатерть. Она не требовала стирки, вместо этого ее нужно было бросить в огонь. Скатерть была соткана из асбеста.
Арабы в эпоху средних веков изготавливали из асбестовой ткани одежду для воинов, которые имели дело с древним напалмом. В 1829 году в Италии и Франции начали делать такую одежду для пожарных.
Асбестовое волокно также применялось для изготовления несгорающих фитилей для светильников в храмах.
Но в скором времени люди начали замечать, что работа с асбестом плохо влияет на здоровье. Особенно это стало заметно в эпоху промышленной революции, когда асбест начали широко применять для изготовления паровых машин. К началу 20 века врачи сумели установить связь между воздействием асбеста на организм человека и таким заболеванием, как фиброз легких. Это заболевание вызывали волокна асбеста, попадавшие в легкие. Страховые компании Америки даже стали отказывать в страховке рабочим асбестовых предприятий.
Но это не остановило быстрый рост производства и использования асбеста, особенно во время Второй мировой войны. Его широко использовали при строительстве. В настоящее время это делать запрещено, т.к. в воздухе такого помещения накапливается большое количество асбестовой пыли. В США в 70–80-х годах прошлого века началась активная борьба с асбестом.
Опасность асбеста для здоровья
Научные данные подтвердили, что вдыхание асбестовых волокон приводит к развитию ряда опасных заболеваний. Самым распространенным из них является асбестоз — форма силикоза. Это опасное заболевание проявляется в виде хронического бронхита, эмфиземы легких, пневмосклероза. Асбест также становится причиной развития рака легких плевры. Латентный период при этом может достигать десятков лет. При этом риск заболевания значительно выше для курящих людей.
В настоящее время безопасный уровень концентрации асбеста в воздухе не установлен и должен быть сведен к минимуму.
Применение асбеста
Хотя этот минерал наносит вред здоровью человека, но полностью отказаться от него современная технология пока не может.
Асбест используется в изготовлении более чем 3 тысяч различных изделий в самых различных отраслях промышленности. В настоящее время асбест используется для изготовления ткани защитных костюмов для пожарных, теплоизоляции для труб с горячей водой и паром, рукавиц для сталеваров, электроизоляционных материалов. Из асбеста изготавливают асбоцементные плиты и трубы, разнообразное оборудование химических лабораторий, фильтры для задержки радиоактивной пыли. Смесь асбестовой крошки с силикатным клеем обрабатывают раствором хлорида кальция. При этом из нее получается замазка, обладающая замечательными огнеупорными свойствами.
Из асбестового волокна в присутствии полимерных связующих получают асбоволокнит. Из асбестовой бумаги делают асбогетинакс, из тканей – асботекстолит. При этом доля асбеста в этих асбопластиках может составлять от 50 до 70%.
Но основная доля добываемого асбеста (около 80%) находит применение в строительстве. К примеру, его используют для изготовления шифера. Асбоцементные трубы не подвержены коррозии, их используют в качестве водопроводных и канализационных.
Рост потребности в асбесте привел к существенному росту его добычи в течение 20 века. С конца прошлого столетия асбест начали заменять более безопасными материалами.
В настоящее время известно, что этот минерал является токсичным. Очень опасно вдыхание асбестовой пыли, которое может приводить к развитию злокачественных опухолей. Контакты с этим минералом нужно свести к минимуму.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Описание микроэлемента цинк
Цинк необходим организму человека, он присутствует во всех его тканях и органах. Тело человека содержит около 2-3 граммов цинка. Наибольшее его количество накапливается в наших костях и мышцах — до 60%. Много цинка содержится в железах эндокринной системы. Большое количество этого микроэлемента присутствует также в клетках крови, сетчатке глаз, печени и почках.
Поступающий в наш организм цинк всасывается в тонком кишечнике, а затем попадает в печень. Оттуда он с кровью разносится к различным волокнам.
Функции цинка в организме
Данный микроэлемент связан со многими жизненно важными органами. Он нужен нам для процессов роста и развития организма, размножения, кроветворения, обмена белков, жиров и углеводов. Цинк принимает участие в огромном количестве ферментативных реакций в организме человека. Он очень важен для нашей иммунной системы, т.к. обладает способностью повышать сопротивляемость человеческого организма инфекциям.
Подросткам врачи достаточно часто рекомендуют диету с повышенным содержанием цинка. Это связано с тем, что цинк вырабатывает гормоны, которые отвечают за рост и увеличение веса. Доказано, что карликовость нередко вызывается дефицитом цинка в продуктах питания.
Цинк оказывает большое воздействие на процесс восстановления тканей: заживление ран и ожогов, а также на состояние кожных покровов. Этот микроэлемент назначается для лечения угревой сыпи и других кожных проблем. Он способствует также росту волос и ногтей.
Цинк также обладает антиоксидантными свойствами. Данный микроэлемент защищает клетки нашего тела от разрушающего воздействия свободных радикалов. Поэтому он предотвращает процессы старения. Цинк необходим для поддержания мужской репродуктивной системы в здоровом состоянии. Цинк нормализует уровень глюкозы и холестерина в крови.
Действие витамина А, который находится в печени, невозможно без присутствия цинка. Цинк необходим для нормального функционирования тимуса и иммунной системы. Он препятствует развитию иммунодефицитов, оказывает противовирусное действие. Цинк помогает в профилактике болезни Альцгеймера. При пониженном уровне цинка активнее развиваются злокачественные опухоли. Прием этого микроэлемента помогает предотвратить развитие атеросклероза. Цинк способствует активизации мозговой деятельности, он даже применяется при лечении шизофрении.
В дерматологии цинк применяют с давних времен. Еще в Древнем Египте использовались мази на основе цинка. Цинк применяется для лечения многих кожных заболеваний, наибольший эффект цинк показывает при лечении угревой сыпи. Может назначаться цинковая мазь или прием добавок с цинком внутрь.
Цинк также применяется для профилактики катаракты и прогрессивного разрушения сетчатки. Такое разрушение приводит к вырождению желтого пятна, что становится одной из причин слепоты.
Недостаток цинка
Считается, что именно недостаток цинка в организме может стать одной из основных причин облысения среди мужчин. При нехватке цинка плохо заживают раны и другие повреждения кожи. Одной из причин дефицита данного микроэлемента является его плохая усвояемость. И, конечно же, такой дефицит развивается у тех, чей ежедневный рацион включает в себя слишком малое количество продуктов питания, содержащих цинк.
Первым признаком дефицита цинка в организме можно назвать потерю или изменение вкусовых, обонятельных и зрительных ощущений. Затем у человека пропадает аппетит, происходит нарушение пищеварения, развиваются куриная слепота и другие заболевания. Также к наиболее ранним симптомам нехватки этого микроэлемента относят утомляемость, депрессию, усталость и потеря интереса к жизни, слабость и нервозность. Начинают выпадать волосы, возникают дерматиты, появляются белые пятна на ногтях.
Дефицит цинка приводит к ревматизму, ломкости костей, артритам. Ведь костям для роста и восстановления среди прочих микроэлементов нужен и цинк. Дефицит цинка может также способствовать возникновению эпилепсии.
Нехватка цинка считается одной из возможных причин гиперактивности детей. Дефицит цинка у детей также может приводить к патологиям сетчатки. В подростковом возрасте недостаток цинка может стать причиной развития ряда гормональных нарушений у обоих полов.
Дефицит цинка в мужском организме становится причиной снижения секреторной функции яичек, слабеет эрекция, снижается либидо, может возникнуть гипертрофия простаты, т.к. этот орган очень зависим от цинка.
Важно знать, что потребность в данном микроэлементе возрастает во время беременности, а также она повышена у маленьких детей. Нехватка этого микроэлемента может вызвать осложнения беременности. Уровень цинка в организме во многом влияет на нормальное формирование и развитие плода.
Усвоение цинка также существенно снижается с возрастом. Поэтому пожилым людям требуется его дополнительный прием.
Суточная норма цинка
Считается, что для нормального функционирования организма мужчинам требуется ежедневно получать 15 мг цинка, женщинам — 12 мг. Беременные и кормящие женщины должны получать не менее 30 мг цинка. Хотя рекомендуемая доза цинка для человека совсем невелика, однако, согласно данным статистики, от 50 до 80 процентов людей не получают даже эту дозировку.
Передозировка цинка
Случаи передозировки данного микроэлемента встречаются очень редко. По мнению диетологов, избыток цинка подавляет иммунную систему. Однако чтобы это произошло, человек должен каждый день употреблять с пищей огромные дозы этого микроэлемента. Но бывают такие случаи, когда человек принимает слишком много биодобавок, тогда проявятся токсичные свойства цинка. Основными симптомами такого отравления можно назвать ускорение сердечного ритма, диарею, повреждения поджелудочной железы и почек.
Избыток цинка может негативно сказаться на количестве меди и железа в организме.
В каких продуктах содержится цинк
Большое количество цинка содержится во многих продуктах растительного и животного происхождения. Из растительных продуктов можно выделить: фасоль, горох, орехи, сою, рожь, пшеницу, овес, ячмень, крупы, хлебобулочные изделия, свеклу, малину, крыжовник. Из продуктов животного происхождения: сыр, говядину, печень, свинину, субпродукты, куриные яйца, устрицы, моллюски, многие виды морской рыбы.
Присутствует цинк также в меде, минеральной воде, какао, в тыквенных и подсолнечных семечках.
Взаимодействие цинка с другими веществами
Сладкая и соленая пища становится причиной потери цинка организмом. Алкоголь, даже в небольшом количестве, способствует снижению уровня цинка в мышцах и плазме крови, а особенно — в печени. К дефициту цинка могут привести интенсивное лечение кортизоном и применение многих противозачаточных таблеток. Нормальному усвоению этого микроэлемента препятствует клетчатка. К потере цинка приводит отравление тяжелыми металлами. При интенсивных физических нагрузках возникают микроповреждения в мышечных волокнах. Они также приводят к потере организмом цинка.
Снижают усвоение цинка: щавелевая кислота, танин, селен, железо и кальций.
Улучшают усвоение цинка: витамин В6, пиколиновая кислота, цитраты и некоторые аминокислоты.
Негативное воздействие на содержание цинка в организме оказывают молочные продукты, курение, кофе, различные инфекции и медикаменты, например, оральные контрацептивы. Избыток кальция в организме приводит к существенному снижению усвоения цинка. Стрессы и большие физические нагрузки приводят к быстрому выведению цинка из организма. То же самое касается воздействия токсичных металлов, пестицидов.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!