Архив за месяц: Октябрь 2012
Общая информация о витамине В6
Витамин В6 или пиридоксин относится к витаминам группы B. В медицинских целях выпускается пиридоксина гидрохлорид. Пиридоксин является водорастворимым витамином, но он плохо растворяется в спирте и совсем не растворяется в жировых растворителях. Витамин В6 не может накапливаться в тканях, он легко выводится из организма человека с мочой и потом. Данный витамин устойчив к действию кислорода и высоких температур. Однако он легко подвергается разрушению под воздействием света. Особенно это касается тех случаев, когда он растворен в воде. Это касается также и замораживания продуктов.
Когда витамин В6 поступает в организм человека, то там он превращается в пиридоксальфосфат.
Витамин В6 в продуктах
Витамин В6 содержится в продуктах растительного и животного происхождения. Кроме того, он синтезируется кишечными бактериями в нашем организме. Среди главных растительных источников витамина B6 нужно выделить следующие продукты: дрожжи (особенно пивные), зеленые культуры, проростки пшеницы, гречневая, пшеничная и рисовые крупы, капуста, бобовые, кукуруза, дыня, морковь, бананы, картофель, авокадо, грецкие орехи, патока, полевая горчица и арахис. Содержится данный витамин и в некоторых дикорастущих и полевых растениях: подорожник, котовник кошачий, солома овса, люцерна. Среди продуктов животного происхождения основными источниками витамина B6 являются: печень, мясо, сердце, почки, устрицы, птица, печень трески, рыба (лосось, тунец), молоко, устрицы и яичный желток.
Избыток витамина B6
Длительное введение больших доз данного витамина приводит к развитию гипервитаминоза В6. Такое состояние характеризуется резким снижением содержания белка в мышечной ткани и внутренних органах. Симптомами гипервитаминоза В6 на ранних стадиях могут стать: головокружение, высыпания на коже и судороги. Возможно также развитие полиневритов конечностей. Они проявляются покалыванием, онемением, чувством сдавливания, потерей чувствительности. При появлении таких признаков необходимо прекратить прием препарата.
Недостаток витамина B6
Нехватка данного витамина в организме приводит, прежде всего, к нарушениям процессов синтеза аминокислот. Основными симптомами дефицита витамина B6 можно назвать такие проявления, как: состояние тревожности, бессонница, заторможенность, нарушения сна, раздражительность, депрессия, судороги, приступы головокружения.
Могут возникать дерматиты над бровями, на щеках, около глаз, в области ноcогубной складки, на шее и волосистой части головы. Дефицит этого витамина может также привести к воспалениям губ, языка и полости рта, себорее, появлению угревой сыпи, выпадению волос. Человек ощущает ухудшение аппетита, чувство онемения, жжения и покалывания в руках и ногах. Тошнота и рвота особенно часто возникают у беременных. Происходит общее снижение иммунитета, могут возникать коньюнктивиты, плохо заживают ожоги и раны.
Если рацион человека является сбалансированным, то обычно не возникает потребности в дополнительном приеме витамина В6.
Принимать данный витамин необходимо тем, кто плохо питается, привык к полуфабрикатам и “фаст–фуду”. Больше витамина B6 требуется тем, кто регулярно подвергается серьезным физическим нагрузкам, работает в горячих цехах и живет в жарком климате. Причиной нехватки витамина B6 также может стать регулярный прием мочегонных средств. Повышенное количество витамина В6 требуется тем, кто страдает СПИДом, гепатитом, кишечными инфекциями, лучевой болезнью, а также тем, кто много курит и злоупотребляет алкоголем.
Рекомендуемая дозировка витамина B6
Рекомендуемая норма потребления витамина B6 для мужчин составляет 1,8 – 2,5 мг, для женщин 1,6 – 2,0 мг. Беременным и кормящим женщинам требуется больше на 0,3 и 0,5 мг соответственно. Детям до 1 года необходимо 0,5 – 0,6 мг пиридоксина в сутки, а детям от 1 года, в зависимости от пола и возраста, — от 0,8 до 1,8 мг. Для юношей в возрасте 14 – 17 лет рекомендуемая дозировка составляет 2,2 мг; для девушек в этом возрасте — 1,9 мг.
Функции витамина B6 в организме
Пиридоксин (витамин В6) выполняет в организме человека большое количество важных функций. Он нужен для нормального функционирования центральной нервной системы. Витамин В6 в фосфорилированной форме входит в состав ферментов, которые контролируют важные биохимические процессы. Он улучшает липидный обмен при атеросклерозе, повышает диурез, участвует в синтезе белков, ферментов, ниацина, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина.
Стимулирующее воздействие витамин В6 оказывает на процессы кроветворения. Пиридоксин является природным диуретиком, поэтому он способствует снижению артериального давления и уменьшению отеков. Витамин B6 улучшает использование ненасыщенных жирных кислот, белков, гликогена (животного крахмала). Он способствует снижению уровня холестерина, превращению фолиевой кислоты в физиологически активную форму. Данный витамин увеличивает сократимость миокарда, секрецию желудочного сока, а также способствует усвоению витамина B12.
Применение витамина B6
Пиридоксин назначается при гипо-и авитаминозе В 6, атеросклерозе, токсикозах беременных, анемиях, лейкопениях, острых и хронических гепатитах, псориазе, нейродермитах, экссудативных диатезах, себорееподобных и несеборейных дерматитах, ожогах, экземе, угревой сыпи, опоясывающем лишае. Показанием к применению этого витамина являются заболевания нервной системы: невриты, радикулиты, паркинсонизм, невралгии, болезнь Литтла, а также депрессии инволюционного возраста. Показан данный витамин при воздушной и морской болезнях, болезни Меньера.
Раствор пиридоксина гидрохлорида предупреждает или уменьшает токсические эффекты у тех, кто проходит лечение противотуберкулезными препаратами. С успехом применяется пиридоксин и в терапии диабета, т.к. он обладает способностью снижать концентрацию гликированного гемоглобина.
Побочное действие и противопоказания
Раствор пиридоксина гидрохлорида противопоказан тем, кто имеет тяжелые поражения печени или страдает ишемической болезнью сердца. С осторожностью нужно принимать данный препарат при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Это может привести к повышению кислотности желудочного сока. Нужно отметить, что витамин В6 обладает очень низкой токсичностью. Если принимать его в дозировке до 500 мг в день, то побочные проявления возникают крайне редко.
Люди, страдающие непереносимостью к пиридоксину, могут заметить появление аллергических реакций в виде крапивницы. В редких случаях быстрое введение приводит к судорогам. У кормящих матерей может снизиться выработка молока.
Взаимодействие Витамина В6 с другими препаратами
Нельзя смешивать витамин В6 в одном шприце или капельнице с витаминами В1 и В12. При этом происходит разложение витаминов, возможно усиление аллергизирующего действия витамина В1.
Нельзя также вводить в одном шприце раствор пиридоксина гидрохлорида с растворами цианокобаламина и тиамина.Раствор пиридоксина гидрохлорида способствует усилению действия диуретиков.
Дополнительного приема витамина В6 требует прием антидепрессантов, гормональных контрацептивов и стероидных гормонов.
Данный витамин может нейтрализовать препараты для лечения болезни Паркинсона. Поэтому повышенные дозы витамина могут снизить эффективную концентрацию лекарств в крови, которая необходима для успешного лечения. Изониазид (препарат для лечении туберкулеза) связывает пиридоксин и инактивирует его. Пиридоксин усиливает действие других мочегонных средств. Кортикостероидные гормоны (гидрокортизон и др.) также могут приводить к вымыванию витамина B6.
При приеме эстрогенсодержащих препаратов возникает сильный дефицит витамина B6.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Австрия – развитая аграрно-индустриальная страна, не имеющая своего выхода к морю, которая расположена в самом сердце Европы. История страны начинается с I века до н.э., когда римскими легионерами у кельтских племен, в 15 году до н.э. были отвоеваны земли современной Австрии. Впервые название «Австрия», то есть Восточная страна, было упомянуто в документах от 996 года. Площадь государства сравнительно небольшая – всего 83871 км 2, основная часть страны занята Восточными Альпами, средняя высота над уровнем моря приблизительно составляет 900 м.
Австрия расположена в Центральной Европе и граничит с такими странами как Лихтенштейн, Италия, Швейцария, Венгрия, Словения, Словакия, Германия и Чехия. Государство относится к числу наиболее развитых европейских стран с довольно низким уровнем инфляции и высоким уровнем жизни граждан. Во всем мире заслуженной славой пользуется ее кондитерские изделия, знаменитый, отменный кофе, великолепные автомобили «Порше».
Австрийские земли поделены на девять федеральных округов, которые объединены в одно целое политически и экономически, но разительно друг от друга отличаются достопримечательностями, культурными традициями, укладом и природой.
Климат Австрии
Австрия обладает достаточно умеренным и теплым климатом, переходящим ближе к континентальному и, конечно же, территориально зависящим от высоты относительно уровня моря. Солнечное и теплое лето, со средней температурой +20 °C, зима холодная в горах и мягкая в равнинах. По мере подъема вверх в горную местность, температура достигает достаточно низких значений. В верхнем поясе гор круглый год лежат ледники и вечные снега.
Осадки по территории страны варьируются в зависимости от рельефа и высоты, от 500 до 3000 мм в год. В Австрии насчитывается около 580 озер, наиболее известные среди них Боденское озеро, Аттерзе, Нейзидлерзе, Траунзе. Крупнейшая река страны – Дунай, которая имеет множество притоков, среди которых наиболее важными являются Инн, Драва и Энс. Также по территории Австрии протекает река Рейн.
Туризм в Австрии
Австрия – государство традиционного зимнего туризма, эта страна является для европейцев, своего рода, горнолыжной «меккой», наряду со Швейцарией. Туризм для Австрии на сегодняшний день является основной статьей дохода, покрывающей традиционно отрицательное торговое сальдо. По доходам от туристического сектора, Австрия прочно занимает лидирующее место среди других европейских стран. Горнолыжный туризм полностью изменил жизнь когда-то аграрной страны, сегодня многие деревни и городки превратились в крупнейшие и известнейшие европейские курорты, а многие сельские жители занимаются прибыльным, гостиничным бизнесом.
Кухня Австрии
На протяжении многих веков австрийская кухня придерживается традиций старинной дворянской кухни, славящейся своими превосходно сбалансированными блюдами из свинины и говядины с различными овощами. Большое влияние на австрийскую кухню оказали соседние страны, во многих блюдах прослеживается смесь традиций балканской, итальянской и венгерской кухни. Традиционными блюдами австрийской кухни считаются давно известные за ее пределами яблочный штрудель, пончики, заполненные кремом или мармеладом, торты со взбитыми сливками, которые превосходно выпекает знаменитая на весь мир пекарня «Mehlspeisen». Национальным напитком в Австрии считается пиво.
Достопримечательности Австрии
Австрия богата на достопримечательности, каждый федеральный округ в своей коллекции имеет не одну жемчужину, которую посетив однажды, захочется увидеть вновь. Озера и горы, прекрасные многочисленные ландшафты, дворцы, замки и монастыри, разнообразная кухня, исторические города и места, опера, театры, концертные залы – это малая толика того, что может предложить Австрия своим гостям.
Конечно, наибольшее количество достопримечательностей Австрии сосредоточены в ее красивейшей, старинной столице – Вене. Здесь находится знаменитейшая Венская опера, Собрание Академии изобразительных искусств, Бургтеатр, восхитительная коллекция роскошных драгоценностей, принадлежавших императорским династиям Священной Римской империи, парк Бельведер, дворец Шернбрун, старейший в мире зоопарк, который был создан в 1732 году.
Все большую популярность среди туристов приобретает Дом Музыки, где можно подирижировать филармоническим Венским оркестром, и записать свой собственный CD-диск. Сама столица Австрии практически со всех сторон окружена Венским лесом, огромной зоной отдыха туристов и местных жителей. А с 31 декабря, каждый год вся Вена кружится в ритме вальса, начинаются знаменитые Венские балы.
Городок Баден, который расположен просто рядом с Веной, славится своими архитектурными постройками, сохранившими индивидуальность стиля Йозефа Корнхойзеля, мастера классицизма.
Федеральная земля Бургенланд славится своими плодородными землями, озером Нойзидлер Зее и Национальным парком, являющимся уникальным заповедником и местом обитания редких птиц.
Город Зальцбург славится своей уникальной архитектурой в стиле барокко и многочисленными фестивалями. Ежегодно в городе проводится знаменитый Зальцбургский фестиваль искусств, пасхальный фестиваль, Неделя Моцарта, традиционные замковые концерты во дворцах Хелльбрунн, Мирабель, Хоэнзальцбугр. Замок Хоэнзальцбугр был возведен в 1077 году по приказу архиепископа Гебхарда. Эта крепость одна из самых хорошо сохранившихся во всей Европе. Туристам предлагают осмотреть камеру пыток в подземелье замка, и наладится открывающимися прекрасными видами на реку Зальцбурга и городские крыши. Центр Зальцбурга со старинным Архиепископским замком, входит в список мирового наследия ЮНЭСКО.
Расположенный на берегу реки Инн город Инсбрук является крупным центром зимних видов спорта и международного туризма. Из достопримечательностей Инсбрука, наиболее известны императорский дворец Хофбург (XIV-XVIII) и замок Фюрстенбугр.
Город Грац знаменит Музеем криминалистики и старинным Собором рыцарей тевтонского ордена, возведенным в XIII веке.
Каринтия – край синих озер, не оставит никого равнодушным. Находится Каринтия на границе со Словенией и Италией, в самом серце Альп. Именно сюда ежегодно приезжает сотни тысяч людей из разных уголков земного шара, для того, чтобы насладится чистейшими каринтийскими озерами. Здесь их больше тысячи, самое известное – озеро Вартезее, глубина которого более 80 метров, а длина около 16 км. На берегах озер никаких песчаных пляжей нет, но зато есть выходящие прямо к воде зеленые лужайки, на которых расставлены шезлонги.
Горнолыжный отдых в Австрии, благодаря уникальному расположению страны, отличается уникальной возможностью насладится не только видом величественных горных вершин, но также и прекрасных альпийских лугов. Начинающим лыжникам здесь всегда придут на помощь опытные инструкторы, а все необходимое снаряжение предоставят многочисленные пункты проката. Все горнолыжные австрийские курорты, предоставляют гостям возможность семейного отдыха.
Наиболее популярным среди шумной молодежи является горнолыжный курорт Майрхофен, также активной ночной жизнью отличается Заальбах-Хинтерглемм, где можно покататься на сноуборде или лыжах, а потом превосходно провести время в горном ресторанчике, модном клубе или деревенском баре.
Природные ландшафты Австрии являют собой красоту окружающего мира, поэтому в целях сохранения уникальных мест, в стране создано множество национальных парков и заповедников. Наиболее знаменитым и крупным из них является Карвендель.
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Скапливающаяся в человеческом организме жидкость может привести не только к появлению нескольких «нежелательных» килограммов, но и к тому, что заметно портится силуэт фигуры. А став на весы, большинство женщин не понимают, откуда же взялись лишние килограммы, если рацион питания за последнее время был неизменным, и не появились никакие заболевания? В отдельных случаях, обнаружив излишнюю жидкость, можно начать подумывать о присутствии в организме того или иного заболевания, которое может быть даже хроническими.
Предрасположенность организма к отекам – это для любого человека нежелательное явление, однако для более молодого поколения, когда жидкость может накапливаться во внутренних органах тела, особенно опасно. При выборе способа выведения из организма лишней жидкости, можно прибегнуть и к современному медикаментозному лечению, и к средствам народной медицины. Утверждение о том, что народные методы для каждого в борьбе с излишнем количеством воды являются безвредными, по своей сути, ошибочное. Так же, как и предположение, что таблетки, которые обладают мочегонным эффектом и позволяют убрать ту самую ненужную жидкость из тела, вредны. Может быть, для кого-то мочегонное средство – это единственный способ избавиться от отечности, которая мешает в повседневной жизни и возникает из-за серьезных заболеваний.
В любом случае, прежде чем начать лечение необходимо выяснить причины возникновения отеков.
Причины накопления жидкости в организме
Одной из основных причин скопления в организме лишней жидкости — это избыток соли. Поэтому, размышляя об очистке организма, прежде всего необходимо подумать, как свести к минимуму количество в нем соли. Она препятствует организму и тем, что в своем составе содержит натрий – противник калия. Нейтрализуя калий, соль мешает нормальному функционированию сердца. Соль в чистом виде можно заменить натуральными приправами и травами, а приобретая продукты в магазине, помните, что такой ингредиент, как соль, там присутствует всегда. Продукты питания не должны содержать много соли, в процессе приготовления пищи рекомендуется соль добавлять в блюдо, когда оно практически готово. Кроме этого следует отметить, что неправильное и несбалансированное питание, «сидячая» работа и хронические заболевания почек, сердечнососудистой системы и др. также являются основанием образования отеков и скопления жидкостей.
Как вывести лишнюю жидкость из организма
Продукты питания от лишней жидкости в организме
Чтобы нормализировать состояние здоровья и привести себя в норму идеально подходит летний период. Нет ничего более простого и элементарного, чем ответить летом на вопрос, как вывести лишнюю ненужную воду из организма? Сочные и сладкие арбузы, не смотря на то, что сами состоят из 90 процентов воды, обладают прекрасным мочегонным эффектом. Употреблять арбуз можно весь день, а на утро отечность не возникнет. Напротив, организм пройдет хорошую чистку, а вместе с водой уйдут все вредные токсины и вещества, скопившиеся в нем.
Мочегонные средства, которые предлагает природа, достаточно просты и в приготовлении и в использовании. Таким же эффектом обладает кожура яблока, предварительно посушенная и заваренная как чай. Принимать подобный напиток можно шесть раз в сутки по пол стакана. Кроме этого вы обогатите свой организм витаминами, поскольку такой отвар насыщен ними.
Следующее средство, помогающее вывести лишнюю жидкость из организма — это простая овсяная каша, конечно без добавления сахара и соли, сваренная на воде. Недаром ее называют «кашей красоты»!
В особенности эффективно выведению лишней жидкости способствуют следующие продукты питания: свекла, сельдерей, кабачки, щавель, огурцы. Они постоянно должны быть в рационе питания для контролирования водного баланса в организме. Кроме того, препятствует накоплению лишней жидкости в организме постоянное употребление круп, мясных и обезжиренных молочных продуктов. А вот налегать на жиры, сладости и сахар не следует вообще. В тоже время нужно отказаться от спиртных и алкогольных напитков и сигарет. В исключительном варианте, изредка, можно пригубить немного красного вина.
Травы для выведения жидкости и организма
- Березовые листья характеризуются хорошим мочегонным эффектом. Из них готовят полезную настойку. Две столовые ложки размельченных листьев нужно залить кипящей водой, дать настояться, после этого добавить щепоточку соды, тщательно все размешать. Принимать такое средство советуется по чайной ложке, с периодичностью в три часа. Ценится своим мочегонным свойством и обычный березовый сок.
- При постоянно появляющихся проблемах и затруднениях, касающиеся выведения жидкости, полезно пить отвар тмина и шиповника, брусничный чай, мате, простой зеленый чай, если отсутствуют заболевания сердечно-сосудистой системы. В случаях, если именно такие заболевания становятся причиной отечности, полезно пить отвары из боярышника и золотарника.
Диета для выведения лишней жидкости из организма
Чтобы очистить и избавить организм от лишней жидкости, можно воспользоваться недолговременной, однако довольно строгой диетой.
- День первый и второй: только отварные овощи (картофель и морковь) не более пяти штук каждого.
- День третий и четвертый: по двести грамм отварного мяса.
- День пятый: только отварная рыба.
- День шестой: только свежие овощи и фрукты.
- День седьмой: только негазированную воду или кефир.
Все компоненты диеты употребляются без соли. По окончании диеты нужно стараться как можно меньше есть соленых продуктов.
Сауна/баня и аромаванна
Довольно быстро выведет лишнюю жидкость посещение сауны. Несколько часов блаженства совмещаются с бесценной пользой для организма. Сквозь кожные покровы выходит большое количество воды, благодаря этому после процедур в бане испаряется порядка двух-трех килограммов!
Особую популярность в последнее время обрели ванны с ароматерапевтическим эффектом, к примеру, с хвойным экстрактом. Именно хвоя способствует выведению жидкости. Принимая подобную ванну два раза в неделю, Вы избавитесь от отеков и нормализуете водный баланс организма.
Контрастный душ против отеков
Данная процедура может применяться как для всего тела, так и для отдельных участков, к примеру, для ног. Однако следует обязательно соблюдать такие правила:
- не нужно включать ледяную воду, сделайте ее такой температуры, которая не вызовет у вас раздражение.
- к холодной воде необходимо привыкать постепенно.
- заканчивать контрастный душ нужно на прохладной воде.
Не обязательно выделять специально для этого время, можно после обычного приема душа сменить несколько раз воду от прохладной на горячую и наоборот.
Лимфодренажный массаж для выведения жидкости из организма
Для людей с нарушениями обменного процесса и вывода жидкости, которые склонны к отечности, медики советуют лимфодренажный массаж. Продукты обмена под действием лимфодренажного массажа покидают клетки, при этом воспалительные процессы прекращаются значительно быстрее и снимаются даже застаревшие отеки. Лимфодренажный массаж также рекомендуют как средство от целлюлита, поскольку он способен устранить и избытки межклеточной жидкости. Однако подобный массаж должен делать квалифицированный специалист, который вначале снимет напряжение и спазмы, и только после окончания подготовительного этапа проведет «прокачку» лимфатической системы.
И в завершении хотелось бы еще раз напомнить – болезнь проще предупредить, чем лечить, поэтому не провоцируйте задержку воды в совершенно здоровом организме. Не злоупотребляйте алкоголем. Он не только негативно влияет на водный баланс, но способствует нарушению прочих процессов в организме. Сократите количество жирной еды в своем меню, уменьшите белковые продукты, потребляйте творог, яйца и прочие продукты с белками в минимальном количестве. Не злоупотребляйте сладостями, мучными изделиями и чаем с сахаром. Заменяйте сахар — медом, а пирожное – фруктами. Это не только поможет организму чувствовать себя лучше, но и для фигуры будет более полезно.
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Питание йоркширского терьера
Многие специалисты рекомендуют: лучше всего кормить собак современными качественными промышленными кормами. Они содержат все необходимые для здоровья вещества. Однако, обеспечить полноценное здоровое питание йорку можно и натуральными продуктами, важно только знать, что можно вашей собаке, а что давать не стоит. Итак, категорически запрещается давать йоркширскому терьеру пельмени, сосиски, колбасу, острые, соленые и сладкие продукты, выпечку. Не давайте им также трубчатые кости, особенно куриные. Не рекомендуется смешивать промышленный корм и натуральную пищу. Выберите для себя, чем вам будет удобно кормить собаку и придерживайтесь выбранного варианта кормления.
Сухой корм для щенков некоторые рекомендуют предварительно замачивать тёплой кипяченой водой минимум минут на 30. Для здоровья щенка будет вредно смешивание разных видов сухих кормов. Помните, лучше всего выбирать дорогие и качественные корма, т.к. дешевые более чем наполовину состоят из искусственных добавок, увеличивающих аппетит и ухудшающих здоровье собаки. Желудки собак генетически настроены на однообразную пищу, поэтому они не нуждаются в разнообразии, как люди.
Мисочки собаки не должны быть из пластмассы, йоркширский терьер может погрызть миску и пораниться об острые края. Посуду следует регулярно мыть. У собаки всегда должна быть чистая свежая вода, менять ее рекомендуется 2-3 раза в день. Многие дают йоркам кипяченую воду или воду из качественного фильтра.
Запомните: йорка нельзя кормить со стола – многие продукты из человеческого меню для собак очень вредны и периодическое «подкармливание» этими продуктами очень быстро скажутся на здоровье и внешнем виде собачки. Йоркширские терьеры, как и любые другие собаки, по своей натуре «попрошайки». Покажите ему с детства, что со стола он ничего не получит, может не сидеть и не ждать.
Чем кормить йоркширского терьера
- Еда не должна быть горячей или холодной. Не стоит готовить сразу на несколько дней, продукты должны быть свежими.
- Нельзя кормить собаку только мясом, огромное количество белка дает слишком большую нагрузку на почки и печень собаки. Сырое и жареное мясо давать не стоит, вареное без соли, с добавлением круп и овощей – вот самое полезное питание для йоркширского терьера. На куриное мясо у йорка может быть аллергия, поэтому сначала стоит давать курицу небольшими порциями и конечно в сочетании с крупами и овощами.
- Овощи дают сырыми или слегка отваренными, с несколькими каплями растительного масла. Нельзя давать собаке картофель, а огурцы и помидоры могут быть только в качестве угощения.
- Из круп можно давать рис, гречку и овсянку, но перед варкой тщательно очищайте крупы от шелухи и грязи. Макароны давать нельзя. Иногда нужно давать собачке яичный желток.
- Можно давать собаке рыбу, но только морскую или океаническую и только в вареном виде.
- Из кисло-молочных продуктов йоркам рекомендуется нежирный кальцинированный творог, кефир, ряженка. Молоко не рекомендуется. Сыр можно давать нежирный и в небольших количествах.
При натуральном кормлении йоркширскому терьеру необходимо давать витамины и минералы по весу и возрасту. Щенкам такие добавки нужно давать постоянно, а взрослым собакам – с периодичностью. О введении в рацион витаминных и минеральных добавок лучше проконсультироваться с ветеринаром.
Как часто кормить йорка
Двухмесячного йорка нужно кормить не менее 4 раз в сутки. С 3-х месяцев собаку кормят 3-4 раза в день. С 4-х и до 10 месяцев кормления сокращаются до 3 раз, а взрослую собаку кормят только 2 раза в день. Исключение составляют беременные собаки. Важно следить, чтобы собака не переедала. Это можно определить по раздувшемуся животу.
Примерно в 4 месяца у щенков йорка начинают меняться зубки. Поэтому у них может ухудшаться аппетит.
Йорки едят немного. Но после 4-х месяцев они должны получать не менее 1 столовой ложки на один прием пищи.
Содержание йоркширского терьера
Перед тем, как принести щенка йорка домой, нужно удостовериться, что там ему ничего не угрожает — на полу не должно быть проводов, которые щенок может перегрызть. Выберете подходящее место для щенка, где не будет сквозняка, место не должно быть узким, темным и изолированным. Йоркширский терьер очень общительная собака, одному щенку будет плохо. Но при этом место должно быть и не на проходе, т.к. вы будете мешать собаке нормально отдыхать.
Когда вы привезете щенка домой, дайте ему время осмотреть свое новое место жительства, после чего сразу же покажите ему туалет, который можно устроить в ванной или даже на балконе. Если щенок сходил в туалет в неположенном месте, нельзя тыкать его носом, нужно взять газету, промокнуть ее в луже и положить в туалет. Можно строго пожурить питомца и отнести его в туалет. До 3 месяцев щенок должен ходить в туалет 5–6 раз в день.
Йоркширские терьеры очень любят гулять и резвиться на свежем воздухе. Но нужно помнить, что для такой маленькой собачки окружающие представляют огромную опасность. Большие собаки, люди и даже дети… Поэтому лучше выгуливать его на поводке под постоянным присмотром. Не позволяйте собаке есть что-либо на улице.
Йорки не подходят для велосипедных прогулок. В прохладную погоду их следует одевать в теплые вещи. Если ваш питомец промок, заставляйте бегать его до тех пор, пока он не высохнет.
Такую маленькую собачку легко брать с собой практически повсюду, но это не всегда возможно. Некоторые йорки спокойно остаются дома одни, а другие тяжело переносят разлуку с хозяевами, даже кратковременную. Если вы будете часто оставлять его одного, приучайте собаку к этому с маленького возраста и постепенно, уходите ненадолго. Тогда он легко будет переносить одиночество.
В машине йорка лучше сажать сзади, при резком торможении или повороте он может удариться или упасть. Йорков может укачивать во время поездки, об этом вы должны знать заранее и всегда иметь при себе специальные лекарства от укачивания. Йоркширского терьера можно брать с собой в отпуск, но для этого у собаки должны быть все необходимые справки о прививках и собака должна быть здорова. Не желательно брать с собой йорка в страны, где очень жарко или холодно – климат, который сильно отличается от нашего привычного, может причинить собаке очень большой вред.
Уход за йорком
Йорки требуют хорошего и тщательного ухода. Эти собаки имеют длинную шерсть, которую необходимо мыть, расчесывать и подстригать, иначе она будет не красивой и шелковистой, а грязной и спутанной. Если собака не выставляется, то можно состригать ее шерсть, сейчас много специалистов в области стрижки йоркширских терьеров. Лучше всего доверить стрижку своей собаки профессионалам, йорки очень подвижные собаки, а шерсть приходится состригать не только с туловища, но в труднодоступных местах. При стрижке собаку легко поранить, поэтому специалист должен обладать хорошим опытом и навыком.
Собаке нужно регулярно подстригать когти. Ведь если не делать этого вовремя, то может произойти искривление лап. Когти нужно состригать очень аккуратно, а потом подпиливать пилочкой.
Обычно йорки не очень любят мыться, но мыть их надо, и довольно часто, примерно раз в 10 дней. Оптимальная температура воды составляет 36-37 градусов. Шампунь нужно предварительно развести в тазике, затем поместить туда собаку. Чтобы шерсть не спутывалась во время купания, шампунь наносят по направлению ее роста. Следите за тем, чтобы шампунь не попал в глаза, нос и рот собаки. После тщательного удаления шампуня нужно нанести кондиционер-ополаскиватель. На шерсть взрослых выставочных собак наносят небольшое количество масла для смазки, это не позволяет шерсти сильно спутываться и облегчает расчесывание.
После купания собаку необходимо тщательно высушить. Для этого можно сначала закутать ее в махровое полотенце, а потом высушить шерсть мощным феном, но не горячим, а теплым воздухом. Шерсть нужно сушить от пробора по направлению вниз. Для расчесывания рекомендуется сначала использовать щетку из натуральной щетины, а потом — металлическую расческу с вращающимися зубчиками. Поскольку шерсть йорков достаточно длинная, то ее лучше собирать в хвостики с помощью резинок и заколок. После мытья надо ватными палочками убрать воду из ушей и глаз собаки. Можно закапать в уши и глаза специальные лосьоны.
На состояние шерсти негативное влияние оказывают сухой воздух, лучи солнца, несбалансированное питание.
Каждое утро рекомендуется промывать собаке глаза. Для этого можно смачивать ватную палочку в кипяченой воде или отваре ромашки. Йоркам необходимо регулярно проверять и чистить зубы.
Если вы чувствуете, что собака стала менее активная, плохо ест, не ждите, покажите ее ветеринару, Если собака заболеет, нельзя заниматься ее лечением самостоятельно, нужнонезамедлительно обратиться к ветеринару.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Общая информация об ангелите
Камень ангелит представляет собой голубоватую разновидность безводного сульфата кальция, который называется ангидритом. Этот минерал известен человечеству уже много веков.
Окраска ангидритов может быть белой, сероватой, лиловой, голубоватой и даже красноватой. Раньше все эти камни называли ангидритами, независимо от их окраски. Однако в последние десятилетия среди ангидритов стали выделять в отдельную группу полупрозрачные лиловые и голубоватые камни. Их стали называть ангелитами. Именно благодаря такой нежной окраске этот минерал и получил свое название. Его еще называют «камень ангелов». Ведь голубой цвет традиционно ассоциируется у людей с небесами и ангелами.
Этот красивый камень является полупрозрачным и имеет стеклянный блеск. В воде растворяется очень плохо, в соляной кислоте не разлагается.
Ангелит представляет собой достаточно мягкий камень, поэтому очень легко поцарапать или повредить его поверхность. Об этом нужно помнить при его хранении. Чтобы в шкатулке с украшениями ангелит не получил повреждений и царапин, лучше всего завернуть его в мягкую ткань.
Ангелит обладает одним очень интересным свойством. Дело в том, что длительное воздействие воды легко превращает его в гипс. Поэтому при его хранении необходимо избегать контактов с влагой. Держать ангелит можно только в сухом помещении, подальше от воды. Всегда нужно снимать украшения с ангелитом при посещении бань, бассейнов, саун, ванн и т.п.
Применение ангелита
Благодаря своей мягкости эти камни легко поддаются обработке, поэтому их чаще всего используют в качестве поделочных камней. Из ангелитов изготавливают разнообразные статуэтки и украшения (подвески, серьги, кольца, бусы и т.д.). Этот камень хорошо полируется. Издавна в Италии голубоватый ангидрит, т.е., ангелит, было принято использовать вместо мрамора. Ведь стоит он дешевле, а выглядит не хуже, чем настоящий мрамор.
Однако обладает ангелит и одним существенным недостатком. К сожалению, этот мягкий минерал является хрупким и недолговечным. Об этом нужно помнить и бережно обращаться с изделиями из него.
Месторождения ангелита
Богатые месторождения этого минерала расположены на территории таких стран, как Германия, Швейцария, США и Перу. В нашей стране ангелиты не добываются. Нужно отметить, что отложения ангидрита, разновидностью которого является ангелит, образуются в осадочных толщах. А происходит это в результате обезвоживания отложений гипса. Поэтому-то воздействие влаги и приводит к обратному процессу – превращению ангелита в гипс.
Лечебные свойства ангелита
По мнению литотерапевтов, ангелит обладает некоторыми лечебными свойствами, хотя, их не так уж много. Прежде всего, считается, что данный камень помогает при болезнях горла. Он стимулирует горловую чакру Вишудха. Эта чакра контролирует также органы дыхания и слуха, кожные покровы. Ее активность помогает человеку самоутвердиться в общественной и профессиональной жизни, дает чувство удовлетворения.
Благотворное воздействие оказывают ангелиты также и на тимус — вилочковую железу. Этот минерал способствует восстановлению баланса гормонов. Литотерапевты уверены в том, что ангелиты способны активизировать работу иммунной системы. За счет этого они укрепляют здоровье и положительно воздействуют на общее состояние человека. Существует мнение, что ангелиты способны рассасывать «энергетические пробки» в теле человека.
Принято считать также, что ангелит помогает обнаружить болезни на ранних стадиях. Это свойство данного минерала может быть очень важным, ведь заболевший человек может долгое время не догадываться о своем недуге. Но ангелит заставляет больного уже на начальной стадии болезни испытывать острую боль в пораженном органе. Человек обращается к врачу и тот успевает диагностировать заболевание в самом его начале. Сильная боль отступает сразу же после начала приёма медикаментов. Ангелит как бы усиливает положительное воздействие лекарств на организм, что способствует скорейшему выздоровлению.
Существует и еще одно поверье, связанное с этим камнем. Близкие люди, у которых есть кусочки ангелита, могут на расстоянии чувствовать состояние друг друга.
Больше никаких лечебных свойств у данного минерала не выявлено.
Ангелит в астрологии
Астрологи считают, что данный камень лучше всего подходит представителям таких знаков зодиака, как Рыбы и Девы. Хорошо будет помогать этот камень также Водолеям и Весам. Но использовать магическую силу ангелита могут также и другие знаки.
Ангелит может выступать в качестве проводника между человеком и его ангелом-хранителем. Для того, чтобы попросить о чем-то своего небесного покровителя, нужно произнести специальный заговор на этот камень. Но важно помнить, что загадать при этом можно только одно желание. Ангелит «передаст» эту просьбу ангелу. Не забывайте, что просить о следующем желании его будет уже бесполезно.
Магические свойства ангелита
Ангелит всегда считался камнем душевного равновесия и внутреннего спокойствия. Он помогает своему владельцу обрести себя и в нужный момент сосредоточиться. Обладает восприимчивой энергией Инь. Верующие люди считают, что в создании данного минерала участвовал сам Элохим.
Некоторые считают, что данный камень способен увеличивать силу молитвы. Он помогает наладить прочные духовные связи с высшими небесными силами. Можно не просить ангелит о такой помощи, а просто иметь его при себе. Ангелит может стать отличным талисманом. Данный минерал обладает способностью притягивать к своему владельцу внимание сил добра и защищать его от влияния злых духов. Но он не станет оберегать дурного человека. Поэтому тот, у кого есть ангелит, должен избегать не только дурных поступков, но и дурных мыслей, в противном же случае, его может постигнуть мгновенное и суровое наказание.
Особенно хорошим талисманом ангелит может стать для новорожденных младенцев. Ведь они абсолютно чисты, т.к. не способны на дурные мысли и поступки. Он поможет детям вырасти добрыми и праведными людьми.
Считается также, что ангелит помогает людям наладить телепатическую связь. Для этого те, кто хочет пообщаться таким способом, должны иметь при себе по кусочку данного минерала.
Данный камень обладает способностью погасить вспышку гнева. Он также помогает избавиться от необоснованных упреков, которые люди склонны предъявлять сами себе.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Тенденции моды зачастую бывают непредсказуемыми. И если еще вчера эталоном женской красоты считались тоненькие, изысканно изломанные брови, то сегодня мода предпочитает видеть на женском лице густые брови красивой формы. Конечно же, этот акцент создал определенную проблему тем дамам, которые в угоду моде, много лет тщательно избавлялись от лишних волосков и пытались придать своим бровям вид тоненькой ниточки, удивленно приподнятой по бокам.
Брови — это тот загадочный аксессуар лица, который способен достаточно четко подчеркнуть привлекательность женщины, если, конечно же, речь идет об ухоженных, красивых бровях, а не хаотичной растительности, способной даже самое привлекательное лицо сделать неэстетичным и неприятным. Гармония бровей с другими чертами лица придает еще больше обаяния внешности женщины. Некоторые дамы, вместо того, чтобы заняться уходом за бровями и сделать их красивыми и густыми, идут по пути наименьшего сопротивления, совсем сбривая их или удаляя воском, а потом на этом месте рисуя карандашом, что-то, по их мнению, «невообразимо красивое». Но, даже если брови были нарисованы по всем правилам визажа и макияжа, то насколько естественно смотрится карандашная полоска там, где природой предназначено быть густым, красивым бровям? Природу обмануть невозможно, искусственный заменитель, такой как карандашный рисунок или татуаж, никогда не сможет дать в визуальном плане полноценного эффекта законченной красоты лица.
Сегодня все большее количество женщин, следуя тенденциям современной моды, задаются вопросом, а как же можно отрастить густые брови и сделать их красивыми? Восстановление естественной густоты бровей — дело вполне реальное, хоть и следует заручиться определенным терпением и потратить довольно много времени на осуществление задачи.
Конечно, невозможно добиться густых бровей без ежедневного расчесывания. Сначала следует расчесывать брови несколько раз против роста волос, а затем в направлении роста. Такая процедура прекрасно стимулирует приток крови к волосяным луковицам. Также, существуют специальные техники массажа для бровей, что повысит тонус луковиц и улучшит питание, будет стимулировать рост волос и уберет излишнюю чувствительность. Проводится массаж по направлению к вискам, начиная от середины переносицы. Движения следует повторять несколько раз, лучше по 2-3 раза.
Домашние средства для густых бровей
Существует ряд способов для улучшения роста и густоты бровей. Всем известно, что наиболее доступными, простыми и дешевыми являются применения различных растительных масел. Масло можно наносить несколькими способами. Самый простой — нанесение масла с помощью обыкновенной кисточки, тщательно распределив его по всей поверхности бровей.
Можно также сделать масляный компресс, для чего следует подогреть масло, пропитать им ватные тампоны и наложить на брови, сверху тампонов положить пергаментную бумагу и закрепить все бинтами. Такой компресс следует подержать 15 минут, а затем остатки масла удалить салфеткой с поверхности бровей.
Для компрессов превосходно подойдет персиковое, касторовое, льняное, оливковое, миндальное масло. Можно использовать какое-либо одно вещество, а можно сделать смесь масел в равных пропорциях. Хранить такую смесь следует в прохладном месте, и не забывать перед применением взбалтывать. Пробуждению спящих волосяных фолликул способствует втирание масел в область бровей массажными движениями. Данная процедура запускает процессы, необходимые для активации интенсивного роста бровей. Превосходно себя зарекомендовали такие процедуры как маски и настойки для бровей.
Маски и компрессы для густых бровей
Для маски необходимо разварить сушеный инжир в молоке, приложить к бровям, сверху положить бумагу для компрессов и теплое полотенце. Маску следует держать в течение часа, затем смыть все теплой водой.
Отлично помогает травяной настой из цветов календулы, или как ее еще называют — ноготков. Для настоя следует взять цветы ноготков и залить на сутки водкой, в пропорции 1:10. Перед использованием настой следует развести водой (пополам), смочить в составе четырехслойные марлевые полоски и положить на брови на 1 час. Данную процедуру нужно проводить ежедневно, ну или хотя бы через день, тогда она принесет наиболее положительные результаты.
Прекрасным старинным способом для увеличения густоты волос является сок восточного растения — усьма. Это проверенное и действенное средство, которое делает брови значительно гуще. Значительно улучшают рост бровей маски на основе витамина А, такая маска наносится на 20 минут, а затем смывается теплой водой.
Косметические средства для густых бровей
Кроме множества народных средств для стимуляции роста бровей существует масса специальных, косметических препаратов. Самыми популярными на сегодняшний день являются такие косметические стимуляторы: органическая сыворотка LiBrow, Adonia BrowRevive, средства Rogaine Extra Strength, Advanced Lash, Talika Eyebrow Lipocils, Eyebrows serum with KG.
Сыворотки LiBrow и Adonia BrowRevive не содержат никаких химических консервантов и являются полностью органическими и натуральными препаратами, которые превосходно подходят для самой чувствительной кожи. В состав данных препаратов входит около 20 различных компонентов. Наносить препараты необходимо ежедневно в течение 3 недель, утром и вечером. Сыворотка LiBrow в составе содержит также специальную растительную краску, которая не только сделает брови гуще, но еще и окрасит их в более темный цвет.
Rogaine Extra Strength является очень действенным и сильным средством стимуляции роста и густоты волос. В состав препарата входит миноксидил, который активно используется косметологами всего мира для лечения облысения. Данное средство наносится на необходимую зону ватной палочкой 2 раза в день. Лечение следует применять в течение 3-6 месяцев.
Немецкое средство для роста бровей и ресниц Advanced Lash наносится ежедневно на брови и ресницы, после того, как был снят макияж. Превосходно укрепляет ресницы и брови, делает их более темными, пышными и густыми. Содержит растительные натуральные компоненты и некоторые производные фармацевтических препаратов. Лицам моложе 18 лет данным средством пользоваться не рекомендуется.
Бальзам Foltene наносится на ресницы и брови два раза в день. Может наноситься под макияж. Содержит в своем составе гамамелис вергинский и трикалгоксил, стимулирует и восстанавливает природный рост бровей и ресниц.
Многие модницы, пользуются для стимуляции роста бровей таким средством, как капли от глаукомы Ксалатан. В состав этих капель входит стимулятор латанопрост, ускоряющий рост ресниц и бровей.
Следует помнить, что частое химическое окрашивание ослабляет брови и делает их значительно реже и слабее. Химические препараты очень сильно нарушают структуру волоса, поэтому между химическим окрашиванием следует делать значительный перерыв, а в период лечения, стоит вообще отказаться от окрашивания.
Также, помните, что при снятии макияжа необходимо тщательно очищать не только кожу лица, но также и брови, чтобы нанесенные косметические средства не загрязняли поры и не могли вызвать воспаление волосяных луковиц. Это нехитрое правило поможет избежать проблемы с выпадением бровей и избавит от длительных и трудоемких восстановительных процедур.
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Мандарины чаще всего наводят на мысли о зиме и праздновании Нового Года. Самые приятные зимние воспоминания, пожалуй, связаны с ароматами хвои и мандарина. Они, словно маленькие солнышки, радуют своим ярким оранжевым цветом и сладким цитрусовым вкусом. Для того чтобы съесть мандарин, кожуру очищают и чаще всего выбрасывают. А ведь именно из неё получают не менее полезный продукт – эфирное масло мандарина. Его используют в медицине и косметологии. Оно помогает не только излечить различные недуги, но и значительно улучшить настроение.
Впервые мандарины были обнаружены на территориях Китая и Вьетнама. Интересно, что своё название этот фрукт получил в честь правителей Китая. Ведь именно их в древности называли мандаринами. Сейчас мандариновые деревья выращивают во многих странах – Индии, Испании, Франции, Алжире и многих других. А вот в Европе эти сочные фрукты появились только в начале 19 века.
Эфирное масло мандарина получают методом холодного отжима. Сырьём служит кожура зрелых плодов. Цвет это масло имеет от жёлтого до тёмно-оранжевого, а его аромат сложно спутать с другим – очень нежный и в то же время яркий и сладкий.
Состав масла мандарина
Как и все эфирные масла, мандариновое масло содержит множество ароматических веществ и компонентов, которые делают его очень полезным. Среди них – мирцен, лимонен, кариофиллен, камфен, альфа- и бета-пинены, терпеновые углеводороды (альфа- и бета-гумулены), гераниол, линалоол, нерол и другие вещества.
Полезные свойства мандаринового масла
Эфирное масло мандарина укрепляет иммунитет человека, оказывает антисептическое и желчегонное действие, активизирует кровообращение, регулирует работу пищеварительной системы, благотворно влияет на обмен веществ, помогает выводить шлаки из организма, способствует борьбе с целлюлитом или ожирением.
Аромат мандаринового масла оказывает положительный эффект на нервную систему, помогает избавиться от страхов и раздражения, успокаивает эмоциональный фон человека.
Также масло мандарина помогает делать кожу более эластичной, способствует разглаживанию морщин и избавлению от растяжек, улучшает цвет кожи. Особенно полезно это масло для обладательниц жирной кожи. Используют его и для лечения герпеса.
Вообще мандариновое масло – это отличный антидепрессант, особенно он хорош во время долгой серой зимы. Аромат этого масла, в отличие от остальных цитрусовых, не возбуждает, а успокаивает человека. Оно помогает видеть радость в жизни, раскрывает творческие способности. Говорят, что запах мандарина – это запах детства. Действительно, специалисты в области ароматерапии советуют использовать его аромат и для маленьких детей. Он успокаивает детей во время излишней активности, помогает быстрее засыпать, бороться со страхами, беспокойством и раскрывать способности и таланты.
Эфирное масло мандарина помогает и при различных заболеваниях. Оно способствует улучшению аппетита и пищеварения. Особенно это актуально при снижении аппетита после тяжёлой болезни, в связи с депрессией или другим нарушением нервной системы. Также это масло активизирует работу печени, расщепление жиров и секрецию желчи и в целом способствует нормализации обменных процессов. Действует масло мандарина очень мягко. Поэтому его могут использовать люди, которые опасаются сильного действия эфирных масел. Оно не только помогает при локальных проблемах, но и в целом оздоравливает организм, помогает почувствовать прилив сил, повышает настроение.
Применение эфирного масла мандарина
Эфирное масло мандарина в ароматерапии
Чтобы насладиться целебными свойствами аромата мандаринового масла можно воспользоваться аромалампой или принять ванну с этим маслом. Чтобы успокоиться и настроиться на позитив можно добавить 5 капель масла мандарина в аромалампу.
А можно использовать следующую смесь: 2 капли эфирного масла мандарина и по 1 капле – грейпфрута, ладана и иланг-иланга. Такая смесь поможет расслабиться и проявит творческие способности человека. После сложного дня можно принять расслабляющую ванну со следующей смесью масел: по 2 капли мандаринового, эвкалиптового, гвоздичного масел и 2 капли масла мирры.
Мандариновое масло для тела
Если вы хотите избавиться от растяжек или целлюлита, то можно использовать мандариновое масло для массажа. Для этого на 10 мл любого базового масла (масло жожоба, льняное, оливковое, миндальное и т. д.) нужно добавить 5-6 капель эфирного масла мандарина и всё перемешать. Полученную смесь нужно нанести на проблемный участок кожи и втереть его массирующими движениями.
Эфирное масло мандарина для лица
Чтобы предотвратить возникновение морщин, можно добавлять в средства для ухода за лицом от 3 до 5 капель эфирного масла мандарина на 10 мл средства. За основу можно брать тоники, лосьоны, крема или маски.
Также можно делать масляную маску, разглаживающую морщины. Для приготовления такой маски нужно взять 10 мл масла авокадо и немного подогреть его на водяной бане. Затем нужно добавить в него 5-7 капель масла мандарина и полученную смесь нанести на лицо. Через 10-15 минут можно смыть маску тёплой водой или просто промокнуть лицо бумажной салфеткой.
Масло мандарина для волос
Масло мандарина полезно и для волос. В частности, оно помогает при сухости и ломкости волос. Для того, чтобы избавиться от этой проблемы, нужно взять 1 столовую ложку масла жожоба или миндаля и добавить в неё 3-5 капель эфирного масла мандарина. Полученную смесь нужно нанести на кожу головы, обернуть голову полиэтиленовой плёнкой и тёплым полотенцем и подождать 2 часа. Затем нужно тщательно промыть волосы с шампунем.
Лечение маслом мандарина
Благодаря антисептическим и противовирусным свойствам масло мандарина используют для лечения простудных заболеваний. Оно способствует избавлению от кашля, смягчает боль в горле. Поэтому масло мандарина используют для ингаляций. Для горячих ингаляций нужно взять посуду с горячей водой, добавить в неё 1-2 капли мандаринового масла, закрыть глаза, наклонить голову над посудой и накрыться тёплым полотенцем. Вдыхать пар нужно ртом в течение 5-7 минут. Для холодных ингаляций нужно нанести 1-2 капли масла на салфетку или в ароматический медальон и вдыхать аромат в течение 5-10 минут.
Чтобы улучшить работу пищеварения, восстановить защитные функции организма, улучшить аппетит можно принимать масло мандарина внутрь. Для этого нужно взять 1 каплю масла, добавить в ложку мёда или в чашку с травяным чаем. Принимать его нужно раз в день.
Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Финики — ценные плоды, которыми одаривает человечество финиковая пальма, растущая на жарких просторах Ближнего Востока. Лидером по продаже фиников на мировом рынке считается Саудовская Аравия. Среди крупных производителей выделяются: Египет, Алжир, Иран, Ирак, Бахрейн, Йемен, Марокко, Ливия, Объединенные Арабские Эмираты, Судан, Оман, Сирия, Тунис. Сортов этого чудного растения настолько много, что специалисты-селекторы не всегда в них могут полностью разобраться. Территория их произрастания за последние годы значительно расширилась в пределах земного шара. Есть сорта, плоды которых вообще нельзя употреблять в пищу. Финики – это древний фрукт, культивируемый человечеством на протяжении веков.
Состав фиников
С давних времен предаются легенды о чудесных свойствах фиников. Путники в пустыне регулярно жевали финики, что позволяло странникам преодолевать огромные расстояния без значительной потери водных ресурсов в организме, так как финики поддерживают водный баланс. Также, жевание фиников помогало на некоторое время утолить чувство голода, что тоже является большим плюсом.
Финик — это необычайно сладкий, питательный, высокоценный для организма продукт. Финики являются источником бодрости и энергии, так как в их составе преобладают углеводы. Финики способствуют правильному обмену веществ в организме, а также благотворно воздействуют на работу сердца и нервной системы. Также, финики обладают успокаивающими свойствами и способствуют нормализации давления. В этих плодах содержатся аминокислоты и витамины класса A, A1, B1, B2, B6, B9, РР, Е, С. А также алюминий, железо, бор, кадмий, калий, кобальт, марганец, магний, медь, натрий, серу, селен, фтор, фосфор, цинк.
Полезные и лечебные свойства
Плоды финиковой пальмы защищают и укрепляют иммунную систему. Употребление этих чудесных плодов благотворно сказывается на мозговой активности, укрепляется зрение и повышается сопротивляемость организма вирусным заболеваниям.
Несмотря на высокое содержание глюкозы и фруктозы, финики можно употреблять даже людям, страдающим сахарным диабетом. Финики полезны при сезонных заболеваниях ОРЗ, помогают в борьбе с кашлем и выводят мокроты. Финики содержат кальций, который легко усваивается организмом, что способствует укреплению костей, ногтей и зубов.
Особенно хочется отметить реакцию мужского организма: каждодневное употребление этого фрукта на востоке ассоциируется с мужской силой. Считается, что плоды фиников играют не последнюю роль в повышении потенции и поддержании сильной половины человечества в тонусе. Для беременных женщин употребление этих плодов также будет полезным – настроение будет меняться значительно реже, а значит, депрессия и усталость тоже будут проявляться значительно реже. Этот продукт показан врачами будущим мамам, начиная с беременности и заканчивая кормлением ребенка. Иммунная система малыша будет легче справляться с детскими болезнями, лучше и крепче формироваться костная ткань, так как полезные свойства фиников будут передаваться через грудное молоко.
Народная медицина богата рецептами, где прекрасным лекарством являются финики в тандеме с молоком или молочными продуктами. Такое сочетание заряжает позитивом на целый день. Финик — отличный заряд для школьников, испытывающих определенные умственные нагрузки, они оказывают восстанавливающее и регенерирующее воздействие на детский мозг, активизируя его работоспособность.
Применение фиников в кулинарии
Следует отметить, что этот продукт значим не только в лечебных целях, многие кулинарные рецепты включают его в свой состав. Это объясняется тем, что он придает особый оттенок во вкусовые качества блюда, придавая ему оригинальность, утонченность и неповторимость. Кухни всего мира вводят его в состав паст, соусов и приправ. С его применением ведущие рестораны мира предлагают изумительные десерты и сдобную пышную выпечку. Арабы изготавливают из него мед, алкогольные напитки, сок, компоты, киселя, финиковую муку, мюсли. Повара отлично знают, что вкушение данных плодов повышает аппетит, поддерживает кислотный баланс, образует полезные бактерии и отвечает за улучшение микрофлоры кишечника в целом.
Даже незначительное, но регулярное употребление фиников, бесспорно, укрепит здоровье, поднимет уровень жизненного тонуса до максимума и продлит жизнь.
Рыночные прилавки, как правило, предлагают этот продукт в засушенном виде. Но это не делает его хуже, т.к. финики обладают высокой степенью сохранности полезных веществ и даже со временем не теряют ценных качеств. Однако, не очень хорошо, когда финики долго лежат на открытом воздухе. Обработка сухофрукта для длительного хранения и транспортировки на большие расстояния делает его липким. Многие бактерии оседают на поверхности плода, поэтому перед применением следует хорошенько промыть или даже обдать финики кипятком. Полезные свойства фиников от этого не изменятся, а желудок будет огражден от ненужных вредителей.
Калорийность фиников
Финик — это высоко калорийный сухофрукт. Согласно таблицы энергетически сильных ягод и фруктов, финик стоит на первом месте. Но, несмотря на это многие диеты включают его в свой рацион. Это объясняется тем, что ограничивая себя в еде, многим безудержно хочется чего-то сладенького или срабатывают жевательные рефлексы и хочется чего-то перекусить. И если выбирать между конфетами, печеньем и финиками, то преимущества, безусловно, у последнего. Полезность его свойств и удельный вес калорий не мешает решению похудеть. Наоборот, сочетая его с некоторыми продуктами, усиливается скорость усваивания пищи организмом и сжигание жиров. Опять же, финики включаются в рецепты по чистке организма и кишечника. Кроме того, натуральная, природная калорийность не может быть вредна, она моментально перерабатывается в потенциальную энергию и жажду активной жизни. Такая ценность не может быть лишней. Профессиональные диетологи уже давно пришли к общему мнению по поводу того, что разным людям показаны и противопоказаны одни и те же продукты для удержания нормального веса. Кто-то может есть только яблоки и при этом наращивать лишние килограммы, а кто-то уплетать «в обе щеки» печенье и при этом оставаться в норме.
Сегодня финики являются важным элементом в рационе питания для жителей многих стран, так как не содержит холестерина, они очень полезны для пищеварительной системы, помогают инициировать очистительные процессы в организме.
Арабы считают его священным плодом (хлебом пустыни), китайцы – незыблемым истоком долголетия, а некоторые просто ценят за сладость вкуса. Если у вас нет аллергических реакций на финик, не раздумывая включайте его в свой рацион питания. Помогите своему организму в борьбе с недугами, укрепите и дайте ему силу, подаренную природой в финиковых плодах.
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Порода йоркширский терьер
Данная декоративная порода собак пользуется в последнее время большой популярностью. Йорков любят за их небольшие размеры, за их красоту и веселый нрав. Эту карманную собачку можно повсюду носить с собой. К другим плюсам этой породы можно отнести отсутствие у ее представителей характерного запаха и то, что их шерсть не линяет. Поэтому заводить такую собачку можно даже аллергикам.
Йоркширского терьера легко содержать в квартире и легко ухаживать за ним ухаживать. Йорка не обязательно каждый раз выводить на улицу, его можно приучить к туалету дома.
Однако у данной породы есть и существенный недостаток: щенки йоркширского терьера стоят дорого и купить такую собаку не каждому по карману.
История породы
Родиной этой породы принято считать английские графства Йоркшир и Ланкашир. Возможным предком этой собачки считается уотерсайдский терьер. Данная порода пользовалась в Йоркшире большой популярностью в XVIII—XIX веках. Ее представителей описывали как маленьких собачек серо-голубого окраса с полудлиной шерстью. Их заводили крестьяне, поскольку держать крупных собак им не разрешалось. Так знать хотела оградить от браконьерства свои земли.
Скорее всего, своим появлением эта порода была обязана скрещиванию нескольких пород. Предками йорков также считают манчестерского терьера, скай терьера, а некоторые специалисты причисляют сюда и мальтийских болонок.
В конце XVIII века началась индустриализация. В поисках работы многие люди меняли место жительства. Новую породу вывели ткачи, которые работали на новых фабриках. Йорки того времени отличались от современных более крупными размерами, их средний вес составлял 6—7 кг. Новая порода быстро стала пользоваться популярностью. В 1886 году она получила признание и была внесена в племенную книгу.
В 1898 году был создан первый клуб йоркширских терьеров. Одним из первых знаменитых представителей породы стал Хаддерсфилдский Бен. Он родился в 1865 году Хаддерсфилде. Его владельцем был У. Иствуд, который продал щенка М. А. Фостер из Бредфорда. Бен погиб в возрасте 6 лет, попав под экипаж. Но за свою короткую жизнь Бен сумел завоевать на различных соревнованиях и выставках 74 награды. Бен оставил многочисленное потомство. Он до сих пор считается «отцом породы», т.к. большинство выставочных представителей породы в настоящее время являются его потомками.
До 1946 года было очень мало информации об этой породе. Затем стали появляться редкие сообщения о заводчиках и выставках. Ежегодно в племенную книгу Кеннел-клуба вносилось в среднем по 250 собак.
В Великобритании в 1947 году прошла первая послевоенная выставка. В 1940 году был выведен первый йоркширский терьер в Германии. В США йорки впервые попали ещё в 1872 году, но в 1940-х интерес к ним там упал. Возрождение интереса к породе было связано с собакой по имени Смоки. С тех пор популярность йорков росла и сейчас эти собачки пользуются очень большим спросом.
Если же говорить об истории йорков в России, то в нашу страну представители породы впервые попали в 1971 году. Первый йоркширский терьер был подарен балерине Ольге Лепешинской. Эта собака всем очень понравилась, но достать ее в СССР было невозможно. Из других стран йорков привозили с собой дипломаты и представители элиты. Стоили эти собаки тогда в СССР очень дорого, и их профессиональное разведение было невозможно.
В Мытищах в 1991 году был основан первый в нашей стране питомник. В него завозились собаки из Европы. После этого йорки стали доступны и в России. Большая часть питомников этиз очаровательных собачек располагается в Москве и Московской области.
Как выбрать щенка йоркширского терьера
При выборе щенка йоркширского терьера необходимо обратить внимание на несколько важных моментов.
- Покупать щенков можно с двух – трёхмесячного возраста. Делать это лучше всего в специализированных питомниках. Можно обращаться и к заводчикам.
- Щенки йорка должны иметь необходимые прививки, а также ветеринарный паспорт со всеми отметками. Обязательно нужно проверить клеймо и родословную щенка.
- Здоровый щенок должен быть активным и веселым. Шерстка должна быть чистой и блестящей. О нездоровье собаки могут свидетельствовать шелушение кожи, перхоть, сухость волос.
- Щенок должен иметь прямые конечности и округлые лапы. Двигается он свободно и скоординировано. На спине не должно быть горбинки. Щенок не должен прихрамывать.
- После предварительного наблюдения за щенком рекомендуется взять его на руки и осмотреть целиком. Мочка носа должна быть холодной и влажной, без выделений.
- Нужно также обязательно заглянуть щенку в рот. Здоровые десны имеют сочный розовый цвет. Проверьте, чтобы щенок имел ножницеобразный прикус. Неправильный прикус не позволит собаке участвовать в племенном использовании.
- У двух — трёхмесячного щенка родничок должен быть закрыт. Чтобы проверить это, нужно осторожно пощупать темечко. У взрослых особей, вес которых не достигает полутора килограммов, может быть открыт родничок, но не более 3 мм в диаметре. И у такой собаки будет немного шансов на победы в выставках.
- Глаза щенка йоркширского терьера должны быть тёмными и влажными. Смотреть глаза должны прямо вперед, отклонения при этом не допускаются. Подтёки под глазами могут говорить о воспалении слизистой, завороте или вывороте век. Гнойные истечения из носа и глаз возникают в результате тяжёлых инфекций, которые часто являются смертельными (например, чумка). Зрачки должны быть тёмными, радужная оболочка без вкраплений и пятен, которые указывают на воспаление или перенесённые травмы.
- К двухмесячному возрасту уши не всех щенков йорка встают. Если вы покупаете щенка с хорошей родословной, то можно не переживать по этому поводу. Ушной проход должен быть чистым. Если щенок страдает от укусов ушного клеща, то он часто трясет головой и чешет за ушами.
- Щенок должен иметь ровное и свободное дыхание. Проверьте, нет ли у него паховой или пупочной грыжи. Раздутый живот говорит о нарушении пищеварения или глистной инвазии.
- Следует обратить внимание и на гениталии щенков, там не должно быть никаких воспалений и выделений. У кобелей не должно быть крипторхизма.
- Если щенок имеет нестандартный окрас, то его шерсть не сможет стать сизо-стальной. Исключение составляет только чёрная с золотыми отметинами шерсть. Ориентиром для определения окраса взрослой собаки по щенку могут стать его родители.
- Стандартом установлено, что вес йоркширского терьера должен быть максимум 3,2 кг. Слишком крупный щенок вырастет в собаку, которая не будет иметь всех породных признаков.
- При выборе щенка стоит обратить внимание и на его характер. Это можно определить с помощью нескольких простых тестов. Нужно поставить щенка рядом с собой и начать спокойно отходить от него. Активный и уравновешенный щенок весело побежит за вами. Агрессивный щенок начнет нападать на ноги, застенчивый последует за вами неуверенно, а трусливый щенок убежит в другую сторону.
Виды йоркширский терьеров
Цены на щенков йоркширского терьера могут сильно различаться. Это связано с тем, что всех щенков йорка принято разделять на три группы. Первая группа — это Show-класс. Такой щенок предназначен для побед на выставках и имеет самый лучший экстерьер. Цена на него будет самой высокой.
Вторая группа – это Breeder-класс. К ней относят собак с небольшими недостатками, которые допустимы в породе. Такая собака может давать отличное потомство, а вот на выставках побеждать она вряд ли будет. Это отличные племенные собаки, но цена их ниже, чем у представителей первой группы. Третья группа это Pet-класс. Эти собаки не могут участвовать в выставках и использоваться в племенной работе. Зато, они могут быть великолепными домашними питомцами. А стоят такие йорки намного дешевле и купить их легче.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!
Состояние зубов оказывает огромное влияние на здоровье всего организма. Эту истину не оспаривают даже те, кто не имеет ни малейшего отношения к медицине. Немаловажное значение имеет состояние зубов и для психологического комфорта. Ведь чего греха таить, мало удовольствия может испытывать человек от наличия желто-никотиновых, запущенных, дырявых зубов. Так что уход за зубами необходим не только для здоровья и для красоты, а и для уверенности в себе. Важно, чтобы этот уход был максимально правильным.
Много тысячелетий назад, во времена древнего мира, пища была достаточно простой, жесткой, сырой и умеренной температуры. Зубы наших далеких предков отличались крепостью и белоснежностью. Древние люди имели хорошо развитые челюсти, а крепость и здоровье зубов обеспечивали процесс разгрызания, разрывания и пережевывания иногда даже очень твердой пищи.
На современном этапе ситуация в корне изменилась: мы не употребляем такую уж твердую пищу, пьем воду плохого качества, не получаем достаточного количества микроэлементов, в том числе кальция, от чего собственно наши зубы и подвержены самым разнообразным проблемам. Хорошие здоровые зубы – это большое счастье для каждого без исключения. Однако так уж много можно встретить людей, у которых зубы сохраняют свой здоровый вид на протяжении всей жизни?
Хотелось бы отметить достаточно интересные статистические данные: более 90% населения развитых и развивающихся стран имеют те или иные проблемы с зубами, в то время, как народы, живущие в близости с природой, практически их не имеют. Это объясняется тем фактом, что у нас отсутствует природная приспособленность зубов к слишком горячей, холодной, а также мягкой пище. На сегодняшний день зубы — практически самое слабое звено в человеческом организме.
Значение чистки зубов для здоровья
Главенствующая роль гигиеническим процедурам для зубов отводилась еще с давних времен. Древние источники донесли до наших дней рецепты приготовления эликсиров и отваров для полоскания рта не только в лечебных, но и в гигиенических целях. В древней Индии и в Древнем Китае для чистки зубов активно применялись деревянные палочки и будущие прообразы зубных щеток.
Так что чистка зубов всегда имела и имеет огромное значение. Следует заметить, что эту процедуру следует проводить не только утром – для красоты и приятного запаха, но вечером – для здоровья, а также каждый раз после приема пищи. Это позволит удалить остатки пищи из межзубных щелей, лишив тем самым бактерий благодатной среды для размножения.
Чистка зубов должна осуществляться тщательно, круговыми движениями и в направлении сверху-вниз, на протяжении не менее 1-2 минут. Использоваться при этом должна качественная зубная паста или порошок, а если Вы курите – то паста с добавлением фосфора и фтора. Особенные требования предъявляются и к зубной щетке. Она должна быть слегка мягкой, чтобы уберечь эмаль от повреждения, и в тоже время достаточно жесткой, чтобы вычистить остатки пищи из зубных щелей. Соответствующую длину должны иметь и волоски. Щетка должна быть изготовлена из качественных синтетических материалов. На современном этапе одобрение дерматологами и стоматологами получили нейлоновые щетки. Они успешно прошли многие испытания и поэтому рекомендованы к использованию.
Как сохранить зубы здоровыми
Для сохранения зубов здоровыми одной чистки, как правило, не достаточно. Обязательным является регулярное посещение стоматолога. Может быть, кому-то это и не нравиться, но другого способа сохранения зубов здоровыми еще не придумано. При приведении их в надлежащий вид достаточным станет посещение врача-стоматолога примерно один раз за полгода.
Для сохранения зубов здоровыми следует избегать ситуаций, приводящих к разрушению зубной эмали. Не стоит, к примеру, грызть чрезмерно твердые предметы: спички, нитки, орехи, пользоваться шпилькой в качестве зубочистки, употреблять холодные или слишком горячие напитки, особенно чередуя их, потому как все это может привести к повреждению эмали зубов.
Достаточно серьезную опасность для состояния зубов представляет курение. Кроме ряда негативных для здоровья факторов, курение также приводит к образованию желтого налета на зубах и образованию камней. Если бросить курить не получится, то следует, хотя бы улучшить чистку зубов и сделать эту процедуру более частой. Если и это по различным причинам не удается сделать, то можно хотя бы пожевать жевательную резинку, либо съесть яблоко. Не стоит курильщикам забывать и о свежести своего дыхания. Перекуры наносят ему обычно значительный вред.
Неприятный запах изо рта (если его причины кроются не в состоянии здоровья) устранить можно достаточно легко и быстро, прибегнув к помощи специальных дезодорантов для полости рта, мягкого зубного эликсира, употребления яблока, маленького зернышка кофе или обыкновенной петрушки.
Среди факторов, способствующих развитию заболеваний полости рта и зубов – неблагоприятная экологическая обстановка, стрессы, режим жизни, характер питания. Немаловажное влияние на состояние зубов оказывают индивидуальные особенности, наследственная предрасположенность, состояние иммунитета.
Экспертами Всемирной Организации Здравоохранения среди направлений профилактики болезней полости рта и зубов выделяются: гигиена полости рта, применение препаратов фтора и рациональное питание.
Под рациональным питанием стоматологи обычно понимают коррекцию количества употребляемых углеводов. Перенасыщенная углеводами пища обычно оказывает негативное влияние не только на весь организм, но и в первую очередь на состояние зубов. Это совсем не означает, что от употребления углеводов следует совсем отказаться. Нет, просто количество их потребления нужно свести к минимуму, до оптимального уровня. Питание должно быть сбалансированным, богатым содержанием витаминов, минералов и микроэлементов. Такое питание сможет обеспечить профилактику кариеса и других болезней зубов.
В помощь чистки зубов
Современная промышленность предлагает достаточно большое количество различных приспособлений, позволяющих увеличить эффективность проведения гигиенических процедур для зубов. Среди них — электрическая зубная щетка. Она позволяет значительно сэкономить время – чистка зубов занимает примерно 1-2 минуты, тогда как чистка обыкновенной щеткой должна проводиться не менее 5 минут, и значительно повысить качество данного процесса, пробираясь в самые потайные уголки ротовой полости. Ее использование рекомендовано всем без исключения, даже при наличии повышенной чувствительности зубов.
Еще более качественно можно очистить зубы от остатков пищи и бактериального налета при помощи ирригатора полости рта. Суть очистки заключается в воздействии на зубы и ротовую полость воды, подаваемой под значительным давлением. В некоторых целях может также применяться не вода, а специальные медицинские растворы. Для применения ирригатора всеми членами семьи рекомендуется приобретать это устройство с несколькими насадками, которые позволят обеспечить уход за зубами не только взрослым, но и детям. Следует заметить, что для изготовления этих современных приспособлений ухода за зубами используются качественные и прочные современные материалы.
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!