Уход за лицом

Наверное, трудно встретить женщину, которая не хотела бы очистить и омолодить кожу лица, разгладить мимические морщинки, повысить ее эластичность и упругость. Кожа лица служит в некоторой степени каркасом очертаний лица. Даже в случае ослабления мышц, подкожно-жировой клетчатки, потери ими формы, упругая кожа лица способна сдерживать изменение контура. Но при этом большое значение имеет и состояние кожи шеи, также поддерживающей овал лица. К сожалению, возраст негативно воздействует на кожу. Ее структура ухудшается, выработка коллагена и эластина уменьшается. Для сохранения кожи лица и шеи в отличном состоянии ее необходимо очищать, увлажнять и питать. Прибегать к помощи профессионалов дорогих салонов и косметологических клиник при этом совсем необязательно. Удобным и доступным является уход за лицом в домашних условиях. Создать красоту в домашних условиях можно при помощи масок, гимнастики для лица, специальных процедур и средств.

Оливковое масло для ухода за кожей лица

Замечательным средством в профилактике изменений овала и ухода за кожей лица является оливковое масло. Содержащиеся в нем витамин Е, антиоксиданты, жирные кислоты и другие уникальные вещества способствуют восстановлению клеток, препятствуют потере влаги. Благодаря их воздействию повышается упругость кожи лица, и разглаживаются мелкие морщинки. Теплые компрессы из оливкового масла усиливают его эффект. Готовится компресс из оливкового масла следующим образом: на водяной бане разогревается оливковое масло, до температуры 45-50 С. В нем смачивается тонкий слой ваты, слегка отжимается и помещается на лицо и шею (кожа глаз при этом защищается ватными дисками, предварительно смоченными в свежезаваренном зеленом чае). Для повышения эффективности процедуры поверх маски кладется плотная подогретая ткань. Время воздействия маски составляет 15 минут. По истечению времени маска снимается, ее остатки удаляются при помощи салфетки. Периодичность выполнения данной процедуры составляет 1 раз в неделю.

Сок алоэ для ухода за лицом

Идеальным профилактическим средством в улучшении состояния кожи лица и шеи является экстракт сока алоэ. В нем содержатся аминокислоты, эфирные масла, витамины группы В и витамины С, Е, другие микроэлементы и ферменты способные глубоко и легко проникать в кожу, открывать и очищать поры, увлажнять и подтягивать кожу, стимулировать регенерацию клеток.

Эффективным средством в уходе за кожей является применение ледяных кубиков с алоэ. Способ их приготовления следующий: листья алоэ режутся на мелкие кусочки, складываются в эмалированную емкость и заливаются в соотношении 1:5 холодной водой на 1-2 часа для настаивания. Далее настой кипятится на протяжении трех минут и процеживается. Отвар заливается в формочки, замораживается и используется для протирания лица дважды в день.

Домашние маски для ухода за кожей лица

Пользоваться масками в домашних условиях очень просто и удобно, а главное эффективно.

Правильно выполненные маски, благодаря содержащимся в них активным компонентам, способствуют увеличению степени увлажненности кожи, повышению ее упругости и эластичности, разглаживанию мимических морщинок и омоложению.

Правильно подобранные в составе масок растительные экстракты помогают решать проблемы определенного типа и особенностей кожи благодаря проникновению в нее ценных питательных веществ, в них содержащихся. Целебная сила натуральных растительных компонентов помогает восстановить здоровье кожи и вернуть ей сияющий, свежий вид.

Маски вполне реально приготовить в домашней обстановке, используя при этом любые, зачастую находящиеся под рукой, продукты – овощи, ягоды, фрукты, молочные продукты, лекарственные травы, мед и др. Маски позволяют обогатить кожу кислородом, витаминами, питательными и увлажняющими веществами.

Рецепты некоторых масок для лица.

Маски для ухода за сухой кожей лица

Маска из лекарственных трав для сухой кожи. Предотвращает шелушение, питает и тонизирует кожу. В равных частях смешать травы: мать-и-мачехи, мальвы, мяты перечной, тимьяна и мелиссы. Залить кипятком и настоять на протяжении 4 часов. Добавить овсяную муку, развести смесь до состояния кашицы. Маску на 20 минут нанести на лицо.

Дрожжевая маска для сухой кожи. Повышает упругость кожи, способствует увлажнению. Взбить 2 ст. л. дрожжей со сметаной или сливками в состояние кашицы. Нанести тонким слоем не более чем на 10 минут на лицо. Смыть.

Маски для уход за жирной кожей лица

Медово-белковая маска для жирной кожи. Способствует устранению черных точек, сужению пор, тонизированию и питанию кожи. Смешать 1 ч.л. меда, белок куриного яйца, 1 ч.л. оливкового масла, добавить овсяную муку до состояния кашицы. Нанести на 20 минут на лицо.

Простоквашная маски для жирной кожи. Простоквашу нанести на лицо, смыть через 15-20 минут.

Маски для всех типов кожи

Маска из картофеля. Отбеливает и освежает кожу лица. Нанести на кожу картофельное пюре теплой температуры, через 20 минут смыть.

Белковая маска. Взбить до состояния пены 1 ч. л. сметаны или сливок, 1 ч.л. лимонного сока, 1 куриный белок. Нанести на 20 минут на лицо, после чего смыть.

Многие женщины к первым признакам старения относят появление морщинок. Но даже в случае их отсутствия некоторые признаки несоответствия желаемому начинают проявляться: пропадает определенная свежесть, подтянутость, прежняя неуловимая легкость, намечается уверенно второй подбородок и независимо от настроения опускаются уголки рта.

Причиной этого является спровоцированное возрастом изменение овала лица, его некоторого рода опущение под воздействием неусыпной силы тяжести. Этого процесса невозможно избежать, но его вполне возможно приостановить. Уход за кожей лица при правильном подходе поможет сохранить красоту и молодость. Он является единственным способом борьбы со временем при условии его начала с 25-30 лет.

Хорошее состояние лица обеспечивается хорошим состоянием тонуса мышц. Гипертонус мышц лица, так называемый спазм мышц, вызывает появление мимических морщин, а мышечная атония (патологическое расслабление) – провисание кожных тканей. Фиксировать лицевые мышцы в тонусе в оптимальном состоянии помогает профилактическая гимнастика. Простые гимнастические упражнения для лица при регулярном ежедневном их проведении способны на неопределенный срок отсрочить увядание прежней красоты. Лучшим временем для проведения гимнастики является утро и вечер, после выполнения процедур очищения лица и нанесения крема.

Упражнения для поддержания тонуса мышц лица

• Карандашом в зубах написать в воздухе не менее десяти-пятнадцати букв алфавита или какое-нибудь предложение из 3-4 слов.
• Прижав подбородок к груди, выполнить вращательные движения головой и пять поворотов головы в правую сторону, а затем в левую.

Произвести вращательные круговые движения губ, вытянутых «в трубочку», 10-15 раз по часовой стрелке и 10-15 раз против часовой стрелки.

• При закрытом рте, произвести силовые надавливания языком на внутреннюю сторону губ, щек в направлениях по и против часовой стрелки. Выполнять упражнение на протяжении 4-5 минут.
• При приеме душа осуществлять массирование подбородка и мышц щек струей холодной воды. Хороший эффект дает контрастный душ, начинать и заканчиваться который должен холодной водой.

Уход за лицом весной
Маски для лица
Расширенные поры на лице
Подтяжка кожи лица в домашних условиях
Ванночки для лица: паровые и парафиновые ванночки
Компрессы для лица: рецепты холодных и горячих компрессов
Улучшение цвета лица: маски и компрессы
Уход за лицом зимой
Мед для лица

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!