Все люди потеют, правда, интенсивность выделения пота у всех разная. На потоотделение влияет температура окружающей среды, состояние нервной системы и другие факторы, зависящие от строения тела каждого отдельного человека. В этом нет ничего страшного. В наши дни каждая женщина имеет среди средств для ухода за телом антиперспирант (дезодорант). Однако бывают случаи, когда простого дезодоранта недостаточно. Он не справляется с тем объёмом пота, который выделяет организм. Это очень неприятно для любой женщины, повышенное потоотделение делает нас более скованными, заставляет стесняться собственного тела. Этому явлению дали название гипергидроз. Попробуем разобраться, что это такое и как с этим бороться.
Причины возникновения повышенного потоотделения
Гипергидроз – это заболевание, сопровождающееся излишним и частым выделением пота. В нормальном состоянии организма резкое выделение пота может быть в случае сильного стресса, физических нагрузок или повышенной температуры. Но если это происходит в нормальных условиях и постоянно, то нужно задуматься о лечении. А чтобы избавиться от гипергидроза, нужно сначала понять, какова же его причина.
Бывает два вида повышенного потоотделения. Первый вид связан с заболеваниями выделительной системы. Это понятно, ведь потоотделение – это важная часть процесса выделения организмом различных веществ, не нужных организмом. Благодаря потоотделению происходит регуляция температуры тела. Поэтому при каком либо нарушении выделительной системы возможно повышение потливости. К таким заболеваниям также относятся заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, заболевания с повышением температуры тела и нервные расстройства. Поэтому прежде чем бороться с повышенным потоотделением не мешало бы обратиться к врачу и получить консультацию. Возможно, гипергидроз – лишь симптом более серьёзного заболевания. Стоит заметить, что такая проблема возникает часто у людей с лишним весом.
Также бывает гипергидроз, природу которого учёным до сих пор не удалось выяснить. Известно лишь, что он часто передаётся по наследству и относится к отдельным участкам тела. То есть у человека может быть повышенное потоотделение ступней, рук, подмышек или лица.
Лечение повышенного потоотделения
Если повышенное потоотделение не является причиной какого-либо заболевания, то его лечат следующими способами.
Самый простой способ – это использование мощных антиперспирантов. Они, как правило, продаются в аптеках и стоят достаточно дорого. Такие средства содержат 20-25% активного вещества, тогда как в обычных дезодорантах его только 1-2%. Мощные антиперспиранты можно использовать для различных участков тела. Однако пользоваться часто такими средствами не рекомендуют, может возникнуть раздражение кожи и другие неприятные симптомы.
При повышенной потливости ступней и ладоней назначают ионофорез, который представляет собой воздействие на организм слабым током. Эти процедуры проводят 3-4 раза в неделю в течение 2-3 недель. Естественно, такие процедуры должен назначить врач, а при наличии кардиостимулятора они запрещены.
Ещё один способ – ботокс, о котором так наслышаны все. Мы знаем, что его используют желающие выглядеть моложе. Однако при излишнем потоотделении он тоже может быть эффективен. Ботокс – это инъекции вещества ботулотоксина, которое нарушает работу потовых желёз, тем самым не давая поту выделяться. Но нужно понимать, что нарушение работы любой системы организма чревато негативными последствиями. Также имеется множество свидетельств вредности ботокса в целом. Поэтому прежде чем использовать этот способ нужно тщательно всё обдумать и проконсультироваться с врачом.
Есть и другой спорный способ лечения гипергидроза. Это вещества под названием антихолинергетики. Они блокируют выработку вещества, которое отвечает за выделение пота, и применятся для всего тела. Однако применение этого вещества может сопровождаться ухудшением зрения, сухостью во рту и запорами. Есть довольно много противопоказаний к использованию антихолинергетиков.
Самое радикальное средство при повышенном потоотделении – хирургическое вмешательство. Им пользуются крайне редко, когда нарушения в потоотделении очень серьёзные и все прочие средства бессильны.
Лечение повышенного потоотделения народными средствами
Как всегда, в народной медицине найдётся немало рецептов для борьбы с этим неприятным явлением.
Часто повышенная потливость связана с нарушением обмена веществ. В этом случае поможет следующий рецепт. Возьмите по 100 г сухих листьев ромашки, зверобоя, берёзовых почек и бессмертника. Всё это измельчите в кофемолке или блендере, возьмите 1 столовую ложку смеси и залейте 1 стаканом кипящей воды. Настаивайте 20 минут, после чего процедите и остудите. Пить настой нужно ежедневно утром и вечером по 1 стакану. Если настой слишком горький и неприятный на вкус, можно добавить чайную ложечку мёда. Если перед приёмом настоя выпить стакан тёплой кипячёной воды, эффект от целебного средства будет выше. Таким образом, всего нужно выпить 400 г смеси трав. А повторяют курс лечения раз в 3 года.
При гипергидрозе очень хороши ванны с корой дуба и ромашкой. Возьмите поровну ромашку и кору дуба, залейте кипятком и варите на паровой бане примерно 20 минут. Затем процедите. 0,5 литра полученного отвара добавьте в ванну. Температура воды в ванне должна быть около 36 градусов. Такую ванну нужно принимать в течение 15-20 минут через день.
При потливости лица советуют протирать его измельчённой цедрой лимона. Также можно взять пучок свежей петрушки, залить его кипятком и оставить остывать. Полученным настоем нужно умывать лицо каждый день.
Для избавления от излишней потливости в области подмышек используют следующий способ. Возьмите 6 столовых ложек сухой ромашки аптечной, залейте 2 литрами кипятка и настаивайте не менее 1 часа. Затем к настою добавьте 2 столовые ложки соды. Это средство не имеет запаха. Его можно носить с собой в любой удобной ёмкости и время от времени протирать подмышки или другие проблемные зоны.
Есть ещё два средства, проверенных временем. Можно сделать настойку хвоща полевого или грецкого ореха на водке в соотношении 1:10. Этими настойками протирают зоны повышенного потоотделения 1-2 раза в день.
Также можно приготовить лимонно-дубовую настойку. Возьмите сок одного лимона, добавьте к нему 1 стакан кипятка. Туда же положите 1 чайную ложку измельченной коры дуба и всё тщательно размешайте. Этим составом протирают ладони, стопы, лицо и подмышки. Это средство не только снизит потливость, но и придаст коже свежий лимонный запах.
При потливости ног принимают тёплые ванночки с солёной водой. После этого можно подложить под ноги берёзовые листья и подождать 15-20 минут. Также для стоп делают ванночки с раствором марганцовки. Однако нужно следить за концентрацией раствора, чтобы не получить химический ожёг. После этой процедурой нужно вытереть ноги сухим полотенцем и посыпать смесью борной или салициловой кислоты и талька.
Можно для лечения гипергидроза делать компрессы и примочки с веществами, обладающими вяжущим, дубильным действием. Такие вещества сужают протоки потовых желез, тем самым снижая потоотделение. Например, можно использовать крепкую заварку. Из неё можно делать как ванночки для ног и рук, так и компрессы для лица и подмышек. Также дубильным свойством обладает кровохлёбка. Возьмите 2 столовые ложки этой травы и залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 30 минут, используйте как примочки.
Помимо использования народных рецептов стоит помнить об обычных правилах гигиены. При излишней потливости нужно чаще принимать душ, после которого можно нанести на проблемные участки тальк, ланолин или пудру. Советуют также чаще ходит в баню. Ведь в парной происходит очищение всего организма, происходит нормализация работы выделительной системы. От синтетических вещей лучше отказаться в пользу природных материалов. В них кожа лучше дышит, и такая одежда способствует быстрому испарению пота. При резком неприятном запахе пота нужно первым делом обратить внимание на вредные привычки и питание. Замечено, что у людей, ведущих здоровый образ жизни и питающихся главным образом свежими овощами, фруктами и кашами, потоотделение ниже, а сам пот почти не пахнет.
Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!