Многие женщины недовольны цветом своего лица. Кому то не нравится цвет, наличие пигментных пятен, черные точки и т.д. Все эти мелкие неприятности портят настроение, лишний раз не хочется смотреть на себя в зеркало. А как хочется быть красивой! Ну, например, выглядеть как девушка в модном глянцевом журнале. Конечно это недосягаемая мечта, подумаете вы, но мечты, как правило, сбываются! А помогут нам в этом доступные средства по уходу за кожей.
Конечно, нет такого косметического средства, после применения которого ваша кожа сразу станет идеальной. Поэтому вам необходим комплексный уход за вашей кожей лица и немного изменить образ жизни.
Неправильное питание, пользование некачественной косметикой, вредные привычки, игнорирование увлажняющих кремов, избыток ультрафиолета, различные заболевания. Вот основные факторы отрицательного влияния на вашу кожу и, как следствие, ее непривлекательный внешний вид.
Итак, начнем улучшать цвет лица.
Возьмите себе за правило очищать и увлажнять лицо ежедневно. Даже если в этот день вы не наносили косметику, чистка и увлажнение кожи обязательны! Два раза в неделю старайтесь пользоваться скрабом для лица, затем пропитайте кожу кремом. Вы почувствуете сразу, как вам станет легче, у вас появится ощущение легкости и свежести. Улучшить цвет лица можно при помощи народных натуральных масок, которые вы без труда можете сделать в домашних условиях.
Маски для выравнивания цвета лица
Маски для лица не только увлажняют, очищают кожу, но и придают ей свежий вид. Одной из самой распространенной маской для лица является огуречная. Возьмите один огурец, потрите на терке и смешайте с двумя ложками сметаны. Нанесите на лицо, через 15-20 минут смойте теплой водой. Конечно, самым лучшим огурцом для маски является огурец, выращенный на собственном огороде. Но не часто сейчас можно встретить такую роскошь, поэтому старайтесь покупать огурцы на рынке у проверенных продавцов.
Хорошо помогают выравнивать цвет лица маски из различных травяных настоев. Они не только дезинфицируют кожу, но и оказывают омолаживающее действие. Возьмите две столовые ложки ромашки, липы, душицы, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Затем слейте, полученным настоем пропитайте марлевые салфетки и наложите на лицо на 15-20 минут, смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
Если у вас аллергия, вам поможет маска из настоя череды, она снимает отечность, придает коже свежий вид. Морковные маски неплохие, но у них один недостаток, кожа может окраситься, что вряд ли вам понравится. Лимонная маска хорошо отбеливает и подсушивает кожу, она подходит для тех, у кого жирная кожа.
Есть еще очень хороший рецепт маски для улучшения цвета лица. Нужно взять свежие листья тюльпана, положить их в емкость и залить оливковым маслом, если нет, можно заменить рафинированным, настоять 14 дней в холодном месте. Затем слить и накладывать салфетки, смоченные этим раствором, пользоваться в течение месяца.
Кремы для выравнивания цвета лица
Neutrogena Healthy Skin® Visibly Even — идеальный крем для тех, кто мучается с пигментными пятнами, а также борется с веснушками. Он сделает за вас всю работу по уходу за вашим лицом.
GreenMama — крем не только отбелит ваше лицо, но и успокоит вашу кожу, благодаря, содержащемуся в нем таких компонентов, как солодка, ромашка, настурция и шелковица.
Clarins LISSE MINUTE Base Comblante — это не только крем, это экспресс-средство, которое за минимальное количество времени выровняет цвет вашего лица, стянет поры, и сделает почти незаметными мелкие морщинки. Ваше лицо засияет здоровьем благодаря экстракту акации, входящему в состав крема.
Clarins Multi-Active – эта серия хороша для тех, у кого только появляются мелкие морщинки. Значительно улучшает цвет лица.
Глина для выравнивания цвета лица
Косметическая глина является природным средством по уходу за кожей. Она не только помогает выровнять и улучшить цвет лица, но и обогащает кожу полезными веществами, минералами и органическими кислотами. Белая глина хорошо очищает, подтягивает и увлажняет кожу, а также обладает противовоспалительным действием. Голубая глина предотвращает появление прыщей, заживляет ранки на коже, при длительном применении значительно улучшит и выровняет цвет лица.
Зеленая глина великолепно очищает поры, сушит и стягивает кожу, а также устраняет жирный блеск. Красная глина поможет тем, у кого аллергия, уберет красноту на коже, и снимет отечность. Розовая глина омолодит вашу кожу, сделает ее упругой и эластичной. Желтая глина способствует выведению токсинов, кожа после ее применения станет бархатистой и безупречной. Черная глина сужает поры и омолаживает, очищает, она богата железом, магнием и кальцием. Если вы будете регулярно наносить маску из черной глины, то через некоторое время избавитесь от угревой сыпи, кожа станет сиять здоровьем, красотой и чистотой. Если вы будете пользоваться глиной в домашних условиях, не забывайте строго соблюдать пропорции при разбавлении водой. Иначе достичь желаемого эффекта будет невозможно.
Здоровое питание для ровного цвета лица
Но не стоит забывать, что даже самые дорогие и качественные кремы не смогут вам помочь, если вы сильно переутомляетесь и испытываете постоянные стрессы. Если вы не высыпаетесь, круги под глазами сразу скажут обо всем. Поэтому хорошее настроение, здоровый и долгий сон, улыбка, помогут вам в приобретении хорошего и ровного цвета лица.
Диетологи советуют правильно питаться не только, чтобы избавиться лишнего веса, но и избежать многих болезней, а это прямая дорога к хорошему цвету лица. Поэтому включайте в свой рацион больше витаминов и минералов.
Употребляйте овощи и фрукты богатыми на витамин С и Е. Запомните, чтобы вы всегда выглядели безупречно, питайтесь морскими продуктами: рыба, креветки, кальмары и т.д. Незаменимы будут, также, нежирное мясо, твердые сорта сыра, черный хлеб, яйца, творог и кефир. Овощи с витамином А — это морковь, помидоры, тыква, молодой картофель, шпинат особенно полезны женщинам. Не забывайте про грецкие орехи, абрикосы, персики, арбузы и дыни.
Если есть возможность, готовьте свежевыжатые соки, они очень полезны, но некоторые соки следует разбавлять водой: из-за сильной концентрации они могут спровоцировать аллергию. Также следует пить очищенную воду, полтора или два с половиной литра воды в день, при условии, что хорошо работают почки.
Стоит ограничить употребление всего жирного и соленого, газированных напитков, чая, кофе, спиртных напитков и курение.
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!