Об ухоженных, здоровых, блестящих волосах мечтает любая женщина. Красивые волосы — основная составляющая женской красоты. Но, к сожалению, далеко не для всех такие волосы – реальность.
На волосы влияют многие негативные факторы – сушка феном, злоупотребление химическими средствами для ухода за волосами, неблагоприятные погодные условия, низкое качество воды, сезонный авитаминоз, стрессы. Они приводят к тусклости и сухости волос, утрате их здорового вида. И тогда усилия нужно направить на возвращение им естественной красоты и здоровья. Должное внимание следует уделить укреплению волос. Эти мероприятия не займут много времени, но позволят обеспечить прекрасный результат.
Укрепить волосы можно в домашних условиях. Начать при этом следует с правильного ухода. Возможно, для этого понадобится скорректировать, уже успевшие стать привычными, действия.
Мытье волос для укрепления
Раньше существовало мнение, что волосы лучше мыть как можно реже. Сегодня пользоваться шампунем рекомендуют с таким интервалом, который обеспечит чистоту волос. Этот интервал может быть самым различным в каждом индивидуальном случае, но в ежедневном мытье все же нет необходимости, потому как в этом случае из волос более интенсивно вымываются полезные вещества и они сильно теряют влагу. При мытье волос шампунь следует наливать на ладони, и уже ними наносить его на мокрые волосы слегка массируя всю массу. Воду в этом случае необходимо использовать теплую (не горячую!), лучше – комнатной температуры. После тщательного смывания шампуня с волос необходимо воспользоваться для их ополаскивания кондиционером, а еще лучше – отваром трав. Сушить волосы лучше естественным методом или при помощи не горячей струи фена. При этом ни в коем случае не стоит задерживать фен продолжительное время в одном направлении.
Расчесывание волос
Не рекомендуется и даже запрещается расчесывать мокрые и влажные волосы. Расческу лучше использовать с максимально гладкими и редкими тупыми зубцами.
Питание волос для укрепления
Укрепить волосы помогут специальные маски. Укрепляющие маски необходимо обязательно периодически использовать независимо от природного состояния волос. Они являются не только средством, позволяющим решить многие проблемы волос, но и средством профилактики возможных проблем. Современный рынок предлагает огромное количество уже готовых к применению масок, но наиболее эффективными, по мнению специалистов, являются все же самостоятельно приготовленные маски.
- Замечательно укрепляет волосы любого типа маска, приготовленная из двух желтков и 50 г коньяка. Она интенсивно втирается в кожу. Смывается с волос через 20 мин.
- Укрепляет волосы маска из одного белка или желтка и пакетика хны. Наносится маска на всю длину волос. Яйцо защищает волосы от окрашивания.
- Укрепить жирные волосы поможет ягодно-фруктовая маска. Приготовить ее очень просто. Для этого необходимо смешать три столовых ложки любой фруктовой или ягодной мякоти со столовой ложкой подсолнечного масла (меда или глицерина). Смесь нанести на 25 мин на волосы по всей длине.
Все маски максимально натуральны, достаточно просты в приготовлении, не требуют больших затрат. Подобрать их придется индивидуально, возможно, в порядке эксперимента. Применение масок обязательно будет результативным.
Народные средства для укрепления волос
Укрепить волосы можно при помощи проверенных веками народных средств. Ведь не зря в старину без всяких шампуней, кондиционеров и бальзамов женщины имели шикарные волосы, которым сейчас позавидовала бы любая красавица. Секреты бабушек дошли до наших дней и нам сегодня ничего не мешает ими воспользоваться. Эти методы ухода за волосами экологичны, натуральны, поэтому применимы даже для волос ребенка.
Неоспоримыми лидерами среди давних средств ухода являются репейное и касторовое масла. Слегка подогретое масло необходимо нанести на корни при помощи щеточки, после чего укутать на несколько часов голову. Еженедельное проведение процедуры обеспечит здоровье и крепость волосам.
Укрепить ослабленные волосы можно при помощи ополаскивания травяными отварами. В качестве средств для отваров подойдут сок алоэ, липовый цвет, аир, корни лопуха, березовый сок, ромашка, подорожник, шалфей, крапива, душица, лопух. С целью повышения эффективности отвара в него можно добавить куриный желток, полезные свойства которого известны очень давно или мед. Помогает сделать волосы здоровыми и сильными применение маски из кашицы черного хлеба. Кашица наносится на корни волос. Смывается через несколько часов.
Обеспечить силу и здоровье волосам может крепкое темное пиво. Ежедневное мытье волос пивом поможет стать им гуще и крепче.
Хорошим защитным средством являются маски, приготовленные на основе кефира или простокваши. Кефир или простокваша наносится по всей длине на волосы, образуя защитную пленку, препятствующую их повреждению. После нанесения волосы укутываются и через 20 минут смываются.
Укрепляюще на волосы воздействует отвар луковой шелухи. Им полезно ополаскивать волосы. Готовится отвар из литра воды и трех столовых ложек луковой шелухи. Также укрепить волосы можно при помощи мякоти помидора. Мякоть экологически чистых помидоров необходимо втирать в корни волос.
Использование природных средств безвредно и проверенно временем, поэтому при помощи них всегда можно исправить ситуацию к лучшему.
Улучшение состояния волос изнутри
Зачастую даже дорогие средства — шампуни, бальзамы, кондиционеры, специальные маски не позволяют улучшить состояние волос. Тогда причину нужно искать не внешнюю, а внутреннюю. Ведь состояние волос напрямую свидетельствует о происходящем внутри нашего организма. Состояние здоровья отражается на состоянии волос, ногтей, зубов. Если со здоровьем все в порядке, то зубы, ногти и волосы имеют, как правило, безупречный вид. А если организму недостает необходимых витаминов, макро и микроэлементов, то и волосы приобретают безжизненный вид.
Для красоты волос далеко не последнюю роль играет сбалансированное питание. Для безупречного вида волос и ногтей необходимо присутствие в организме необходимого количества кальция, а также железа, селена, магния, меди. Обеспечить рост и здоровый вид волосам помогут витамины группы В. Достаточно высокий уровень их содержания наблюдается в таких продуктах как свежие овощи и фрукты, молоко, брюссельская капуста.
Ускорит рост волос и улучшит их общее состояние употребление каждым утром натощак половины стакана пророщенной пшеницы. Это чудодейственное средство приготовить очень просто: полстакана проросшей пшеницы заливается водой, накрывается плотной крышкой и ставится на ночь в тепло. Утром употребляется в пищу. С целью улучшения вкусовых качеств, в пшеницу можно добавить орехи, молоко, мед, любимый сок или сухофрукты.
Кроме того, различные витаминные комплексы для укрепления состояния волос сегодня широко предлагает аптечная сеть.
Также необходимо помнить, что негативно на состояние волос влияет злоупотребление кофе, а также курение (как активное, так и пассивное) и стрессы. Полезным для волос является хороший крепкий сон (он помогает бороться со стрессами) и употребление достаточного количества жидкости (она выводит токсины из организма).
Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!